01/09/2023
En el día internacional de la partera obstetra, me encuentro con este fragmento de “Este dolor no es mío” un libro de mark Wolynn.
Si será necesario prevenir ya desde la concepción, hablar con las futuras mamás sobre cómo se sienten, cómo vienen llevando su embarazo, sus miedos, su trabajo, su pareja si la tienen, su situación familiar y cómo afrontan el estrés.
Las emociones nos afectan para bien o para mal. No somos inmunes.
Y cuando somos mamás, esas emociones también afectan al bebé, tanto cuando ya está nacido, como cuando aún está en la panza.
Esta info es vieja. Mira: es del 2010. Y cada día las investigaciones reafirman que niveles altos de cortisol son sinónimo de: deficiencia cognitiva, emocional, social, dificultad para gestionar habilidades para la vida, entre muchas cosas más. También, sinónimo de riesgo de desarrollar enfermedades psicosomáticas entre ellas, diabetes, enfermedades auto inmunes varias, cancer, etc.
Vivimos a 1000. Bajemos. Paremos a mirarnos. Y busquemos prevenir en nosotros mismos, en nuestros hijos y nuestro alrededor, para vivir más sanos mental y físicamente. Es una ficha difícil. Pero por algo se empieza.
