Cuerpo Organico

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Espacio de bienestar, pilates, yoga, masajes, talleres

19/08/2026

Adulto mayor 70 +

Cuantas lindas posibilidades se abren para el adulto mayor cuando logra trabajar en y con confianza su cuerpo!

En una sala de studio de Pilates, se trabaja de forma eficiente, ordenada, coordinando movimientos, manejando fuerzas, respirando de forma adecuada.

La persona adquiere consciencia y esto se refleja luego en su vida cotidiana: autonomía, libertad y ante todo alegría de que se puede 🙌.

Podes empezar, no te limites, evaluamos tu presente en una entrevista. Paso a paso.
Siempre existe una posibilidad 🫶

"Si sostengo mi cuerpo, sostengo mi vida"

siempregracias

Buenas y lluviosa tarde de agosto, ideal para la reflexión, bien propicia para el diálogo interno, para parar, ver y agr...
06/08/2026

Buenas y lluviosa tarde de agosto, ideal para la reflexión, bien propicia para el diálogo interno, para parar, ver y agradecer.

Como sabrán desde hace muchos años, en este espacio, se hacen constelaciones familiares, con la Psicóloga Licenciada Ana Rabino.

Esta es una técnica/terapia sistemica que llegó al Uruguay aproximadamente hace 22 años y desde entonces parte del trabajo de Ana está focalizado en esta terapia.

No me corresponde entrar en detalles de que se trata pero si compartir mi confianza plena no sola en ésta técnica sino en la mano de Ana, que con tanto profesionalismo, amor, profundidad y entrega la lleva adelante.

Esta terapia sistemica tiene una cualidade única: nos HUMANIZA

Todos, todos estamos atravesados por historias de vida familiares. No estamos solos y cuando eso lo llevamos a la consciencia, nuestra mirada hacia el otro, hacia mi mism@ cambia.

Nos humanizamos. Es una condición para avanzar.

Maria Laura

Amanece, y no es poca cosa 🙌Sale el sol y nos anima 💛Es un plus hermoso pero en si son los hábitos cotidianos los que no...
30/07/2026

Amanece, y no es poca cosa 🙌

Sale el sol y nos anima 💛

Es un plus hermoso pero en si son los hábitos cotidianos los que nos impulsan y nos sostienen para transitar nuestros días. Las circunstancias son externas y siempre lo serán.

Moverse es esencial, somos movimiento, nuestra sangre fluye, el aire circula y el corazón late.

Moverse genera que nuestras funciones vitales, puedan trabajar de forma óptima.

Para Pilates mover la columna lo es todo. Posibilidades varias con o sin elementos u aparatos. De un rango mínimo a un rango amplio.

Moverse ☺️

Te esperamos para nuestras opciones de piso y aparatos 💫

"Si sostengo mi cuerpo, sostengo mi vida"


Receso de invierno: tiempo de descanso, tiempo de recuperación.Nos reencontramos el lunes 6 de julio, para seguir const...
29/06/2026

Receso de invierno: tiempo de descanso, tiempo de recuperación.

Nos reencontramos el lunes 6 de julio, para seguir construyendo encuentros y hábitos y reencontrarnos con certezas y nuevas posibilidades.

Buen descanso ☺️

"Si sostengo mi cuerpo, sostengo mi vida"

Todo está en orden
Siempre gracias




02/06/2026

Que hay detrás de un ejercicio de PILATES?

Control
Concentración
Centro
Respiración
Elongación axial

Un ejercicio de PILATES, demanda de todos estos principios para lograr, SI

Fuerza
Flexibilidad
Bienestar
Disponibilidad

Y yo agregaría Alegría de poder sostenernos y disfrutar de todos los aspectos de nuestras vidas.

Te resuena.....

No hay edad, hay decisión.

Te esperamos 🙌

"Si sostengo mi cuerpo, sostengo mi vida"




27/05/2026

El otoño, un portal hacia la magia 🍂🍁

Tu camino a clase, te esperamos 🤎



Buenos días 🍂🍁!Hay días y días y hoy es un día maravilloso de otoño, sol que abriga, sol que ilumina, sol que se respira...
12/05/2026

Buenos días 🍂🍁!

Hay días y días y hoy es un día maravilloso de otoño, sol que abriga, sol que ilumina, sol que se respira 💛

Nada mas contemplar la naturaleza y el alma acomoda su sentir.

El jardín de también es nuestro maestro.
Contemplar, disfrutar, valorar.

No vienes solo a tomar clases de Pilates, o a participar de algún taller, vienes a encontrar eso lindo que hay en ti 💫

La salud física, emocional, mental y espiritual se construye en pequeños actos cotidianos.

"Si sostengo mi cuerpo, sostengo mi vida"

Todo está en orden
Siempre gracias

18/04/2026

Buenos dias!

Comparto este lindo sentimiento y palabras de :

"Jornadas de inmersión en Mat Pilates con la profesora , "Teatchers of teatchers".

Gracias a por hacer esta visita posible.

Un fin de semana completo de aprendizaje personal y profesional.
Gracias por transitar juntas este hermoso camino del movimiento y el bienestar qué hemos elegido"

Nuestra premisa:
"Si sostengo mi cuerpo, sostengo mi vida"

Todo está en orden
Siempre gracias

24/03/2026

Llegó el otoño en su mejor versión☀️🍂

Te presento el estudio de Pilates de Cuerpo Orgánico☺️.

Estudio completo que consta de:
Reformer
Cadillac
Silla
Barril
Espaldar

En que te beneficia a ti un studio completo?

En que vas a trabajar tu cuerpo de forma integral, de forma terapéutica y respetando tu fisonomia.
Cada aparato aporta ejercicios especificos en función de tus necesidades.

Son clases de 4 personas, porque trabajamos de forma personalizada.

El resultado es profundo y sostenido.
Fuerza, flexibilidad, movilidad, relajación.

Profesoras preparadas para acompañarte.

Pasan cosas lindas 💫


Dirección

Bernardo Susviela Esquina Camino Castro
Montevideo

Página web

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