Lic. Carla Caverzaghi - Psicóloga

19/03/2022

Para construir una relación de pareja es insuficiente ser una buena persona. Las buenas personas también hacemos daño, incluso sin saberlo. Para decidir si regresas con el ex, primero se debe reflexionar sobre tus propias conductas, ¿qué dañó al otro? ¿qué te hizo daño a tí?; y enseguida, cuestionarte respecto a las conductas de tu ex-pareja ¿qué de todo eso que ella/él hizo deseas mantener en tu vida? ¿valora lo que tú tienes para ofrecer?

Se trata de sumar, nunca de restar.

Tienes que pensar bien:
¿para qué estar con una persona que jamás disfruta lo que tú le das?
¿para qué te sirve dejar tu bienestar queriendo hacer feliz al otro?¿quién está a cargo de tu felicidad?

Si estás dando lo mejor de tí ¿para qué estar con una persona que para nada lo valida?

Te invito a reflexionarlo en mi taller “Sanando la Infidelidad”.
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¡Te abrazo!
Nilda

26/02/2022

LA SALVADORA A LA
QUE NADIE SALVA

Ella constantemente ve en sus parejas alguien a quien salvar, a quien rescatar y a quien hacer cambiar.

Normalmente se relaciona con personas con algún vacío emocional, con algún vicio o con algún tipo de problema, hombres necesitados de amor y de atención.

Durante su vida asumen responsabilidad que no les corresponden; en su infancia fueron la madre de sus hermanos o las que cumplían el rol de esposas con sus padres, son las que están siempre para sus amigas y lo dan todo por sus parejas.

Detrás de una salvadora, solo hay una niña que busca reconocimiento y ser aceptada y sentirse importante para alguien.

¿Cuándo va a cambiar? Cuando entienda que no puede cambiar a nadie y que si quiere que las cosas cambien, primero debe cambiar ella.

No puedes cambiar a nadie, no puedes salvar a nadie, solo puedes salvarte a ti.

24/01/2022

10/01/2022

Recomiendo 100%

Vas por la calle con tu pareja, y te percatas que empieza a mirar a otra persona… en sus ojos encuentras algo que no se activa cuándo te ve a ti.

Te genera rabia y te despierta una enorme necesidad de quejarte porque los celos han tomado el control de tu mente.

Espera… ¿son celos?

No.

No lo son. Lo que estás sintiendo es envidia porque a ti te gustaría que te mirara de esa forma. La envidia florece cuando deseas algo que tú no tienes.

Y cuando sientes envidia inevitablemente te comparas con los demás. Entras en el juego interminable de: “yo no tengo esto que tiene esta persona”.

¿Qué va a pasar si te mantienes así?

Harás que la frustración se convierta en tu compañera de vida.

Pero hay algo que puedes hacer para destruir esa envidia, y es mediante un cambio de perspectiva interna

Si ahora empiezas a cultivar el pensamiento de que somos seres únicos e irrepetibles la comparación no tiene sentido, de hecho empieza a ser increíblemente irónica.

Si quieres saber más de este tema y conocer herramientas prácticas para soltar la comparación y la envidia para así sustituir los celos por la libertad, Ya puedes regístrate a la Masterclass 100% gratuita para que rompas esas barreras mentales y tengas una relación más armónica contigo y con los demás. Ve al siguiente link: https://www.nilda.com.mx/masterclass-celos-a-libertad

17/11/2021

"Especialistas advierten sobre el peligro del consumo de ma*****na a nivel físico y psicológico"

Nota de La mañana de 810AM, con mención al trabajo del Centro de Investigación Clínica (CIC-P) de en torno a la temática.

En conversación con La Mañana, el psicólogo José Luis García y el psiquiatra Guillermo Castro indicaron la necesidad de llevar adelante acciones destinadas a hacer conocer las consecuencias que tiene el consumo de ma*****na en la sociedad, tal como prevé la ley aprobada hace ocho años que regula su consumo.

Una encuesta llevada a cabo por el Centro de Investigación Clínica de la Facultad de Psicología de la Universidad de la República y la Agencia Nacional de Investigación e Innovación señaló el pasado año que una de cada tres personas aumentó el consumo de droga durante la etapa de aislamiento a causa de la pandemia por covid-19.

A pesar de que uno de objetivos de la Ley 19.172 aprobada en el año 2014 denominada “Marihuana y sus derivados” es promover la educación y prevención sobre los efectos perjudiciales del uso del cannabis, lo cierto es que aún hay un vacío al respecto.

Uno de los públicos que merecería especial atención son los jóvenes menores de 25 años de edad. La información señala que el 13% de los que consumieron ma*****na en el último año presentan riesgo alto de consumo problemático, según la VIII Encuesta Nacional sobre Consumo de Dr**as en Estudiantes de Enseñanza Media realizada por la Junta Nacional de Dr**as y el Observatorio Uruguayo de Dr**as.

Seguir leyendo: https://bit.ly/3FlH6eS

04/05/2021

Cuando todo cambió · Episode

27/04/2021

Miércoles 7:00 pm estaremos en Sólo para Mujeres con el tema ¿Qué es la individualidad saludable y cómo alcanzarla? en facebook live de Canal Cartagena . ¡No se lo pueden perder!

02/04/2021

El autismo no es una enfermedad, es un trastorno. No aislemos a quienes lo viven y aprendamos a reconocer su potencial.

17/02/2021