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Ese dolor en el talón al levantarte…o en los primeros pasos cuando empezás a moverte 👀La fascitis plantar es más común d...
05/05/2026

Ese dolor en el talón al levantarte…
o en los primeros pasos cuando empezás a moverte 👀

La fascitis plantar es más común de lo que parece.
Aparece en deportistas, personas activas y también en quienes pasan muchas horas de pie 🦶

Muchas veces arranca leve:
“se me pasa cuando entro en calor”
“solo me molesta a la mañana”

Pero si no se aborda, suele repetirse y volverse más persistente 😮‍💨🚨

Entender qué la está generando es lo que cambia la evolución.

📩 En Óptimo Rendimiento trabajamos con evaluaciones y tratamientos personalizados.

Agendá tu consulta.

Cuando aparece dolor, muchas veces repetimos hábitos que no ayudan.Esperar demasiado.Parar por completo.Buscar solo aliv...
21/04/2026

Cuando aparece dolor, muchas veces repetimos hábitos que no ayudan.

Esperar demasiado.
Parar por completo.
Buscar solo alivio momentáneo.
Acostumbrarse a convivir con molestias.

Cada caso necesita una evaluación específica y un plan adecuado 👌.

📩 En Óptimo Rendimiento trabajamos para que vuelvas a moverte mejor.

Agendá tu consulta.

Dolor cervical, lumbar o de rodilla.Tres de los motivos de consulta que vemos todos los días ☝️No aparecen porque sí.Y t...
09/04/2026

Dolor cervical, lumbar o de rodilla.
Tres de los motivos de consulta que vemos todos los días ☝️

No aparecen porque sí.
Y tampoco se van solos ‼️

Detrás de cada molestia hay una causa que se puede evaluar y tratar de forma específica 🔎.

Trabajar sobre el dolor es importante,
pero entender por qué aparece es lo que realmente hace la diferencia 🚀.

Si algo te molesta hace tiempo, no lo dejes pasar.

📩 Agendá tu consulta en Óptimo Rendimiento
y empezá a moverte mejor.

En el alto rendimiento, cada detalle importa y cada etapa requiere su propio trabajo ☝🏻.En su ciudad natal, Salto, acomp...
24/12/2025

En el alto rendimiento, cada detalle importa y cada etapa requiere su propio trabajo ☝🏻.

En su ciudad natal, Salto, acompañamos a Edinson Cavani en el proceso de preparación previo al inicio de la pretemporada 2026, trabajando para dejar el cuerpo a punto y ayudarlo a llegar en su mejor versión ⚽️🏃🏽‍♂️.

Cavani no solo es una referencia del fútbol mundial, sino también un ejemplo de constancia, profesionalismo y valores que nos representan como uruguayos 🇺🇾.

Un orgullo enorme poder sumar desde nuestro lugar, con respeto y compromiso.


🌟 En Óptimo Rendimiento, contamos con un equipo de profesionales dedicados a ayudarte a alcanzar tus metas de salud. Cad...
16/02/2025

🌟 En Óptimo Rendimiento, contamos con un equipo de profesionales dedicados a ayudarte a alcanzar tus metas de salud. Cada uno de nuestros especialistas tiene la experiencia y el compromiso necesarios para brindarte un cuidado de calidad.
🧘‍♀️ Desde aliviar dolores crónicos hasta mejorar tu rendimiento físico, nuestros tratamientos están diseñados pensando en vos. Nos enfocamos en identificar la raíz de tus problemas y ofrecer soluciones prácticas y efectivas.
📲 Pedí tu turno al +598 98 191 219 y confiá en nuestro equipo para mejorar tu calidad de vida.

🌟 La movilidad es clave para una vida activa y sin limitaciones. En Óptimo Rendimiento, trabajamos con un enfoque integr...
15/02/2025

🌟 La movilidad es clave para una vida activa y sin limitaciones. En Óptimo Rendimiento, trabajamos con un enfoque integral para mejorar la salud de tus articulaciones y ayudarte a moverte con libertad.
🧘‍♀️ Nuestros tratamientos incluyen fisioterapia, kinesiología y osteopatía, diseñados para aliviar molestias, prevenir lesiones y potenciar la funcionalidad de tu cuerpo. Trabajamos para abordar las causas del dolor articular y no solo los síntomas, asegurándonos de que puedas disfrutar de tus actividades diarias sin interrupciones.
📲 Pedí tu turno al +598 98 191 219 y descubrí cómo podemos ayudarte a recuperar el control sobre tus movimientos y mejorar tu calidad de vida.

🌟 El bienestar integral no solo significa estar libre de enfermedades, sino sentirte bien física, mental y emocionalment...
14/02/2025

🌟 El bienestar integral no solo significa estar libre de enfermedades, sino sentirte bien física, mental y emocionalmente. En Óptimo Rendimiento, diseñamos tratamientos que abarcan todas estas dimensiones para garantizar que alcances un equilibrio completo.
🧘‍♀️ Desde fisioterapia para aliviar dolores musculares, hasta kinesiología y osteopatía para optimizar la movilidad y el desempeño, nos enfocamos en tus necesidades específicas. Nuestro equipo trabaja contigo para crear un plan que aborde tanto tus síntomas actuales como la prevención de futuros problemas.
📲 Pedí tu turno al +598 98 191 219 y experimentá una atención integral que se adapta a vos.

🌟 El rendimiento físico no solo se trata de alcanzar metas, sino de mantener tu cuerpo en su mejor forma. En Óptimo Rend...
12/02/2025

🌟 El rendimiento físico no solo se trata de alcanzar metas, sino de mantener tu cuerpo en su mejor forma. En Óptimo Rendimiento, entendemos que cada persona tiene objetivos únicos y diseñamos planes personalizados para ayudarte a lograrlos.
🧘‍♀️ Nuestros especialistas combinan técnicas de rehabilitación, fortalecimiento muscular y cuidado integral para tratar lesiones, reducir el dolor y maximizar tu capacidad física. Si estás buscando retomar tus actividades deportivas, mejorar tu resistencia o simplemente sentirte mejor, estamos aquí para apoyarte en cada paso.
📲 Pedí tu turno al +598 98 191 219 y transformá tu recuperación en un impulso hacia una vida más activa y plena.

Dirección

Constitución 1860 Ap 01 Esquina La Paz (Tres Cruces)
Montevideo
11200

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 20:00
Martes 09:30 - 20:00
Miércoles 09:30 - 20:00
Jueves 09:30 - 20:00
Viernes 09:30 - 20:00
Sábado 08:00 - 13:00

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098191219

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