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Valen Ālaya

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Montevideo
Valen Ālaya

Comparto conocimiento sobre la tradición cultural y espiritual de India: yoga, sánscrito & mantra

28/05/2026

Mini secuencia de columpios 💫

TE GUSTARÍA APRENDER SOBRE ESTE MÉTODO?
Esta es LA OPORTUNIDAD para hacer una inmersión presencial teórico-práctica en Montevideo, UY 🇺🇾

INTENSIVO DE COLUMPIOS:
• Módulo 1 sábado 27 de Junio
• Módulo 2 domingo 28 de Junio

Co-creado con ._ de .naturaflow 🇦🇷
👉 Abierto para profes y practicantes de diferentes disciplinas de movilidad corporal consciente!

❗️CUPOS LIMITADOS!
📍En .uy
💌 Por más info e inscripciones envíanos DM.

NOTA: La belleza de conjunto cotton que estoy usando es de .uy ; el algodón es la tela ideal para trabajar de forma cómoda y segura en los columpios! 💛

26/05/2026

गङ्गा देवी - Gaṅgā Devī

Sus aguas vieron crecer una civilización que hasta hoy en día la venera como una diosa encarnada en la Tierra.
El Ganges es solo un río; es la representación de la trascendencia espiritual y la liberación del alma para el Sanātana Dharma.

En el post te cuento acerca de su historia, sus poderes y toda la mística detrás del río más sagrado del mundo🩵

Guarda el post para volver a leerlo y compartirlo para que el conocimiento siga llegando a más personas.

12/05/2026

INTENSIVO DE COLUMPIOS: Módulo 1 y 2

Desde Argentina 🇦🇷 nos vuelve a visitar_ creadora de .naturaflow para repetir nuestro CURSO de INTENSIVO COLUMPIOS contra pared por segunda vez en Uruguay 🇺🇾.

Ante el éxito del primer módulo - cupos agotados en su lanzamiento - decidimos repetirlo! Y para quienes quieran ir más lejos, llegó el segundo módulo para seguir profundizando 🙌
Pensado para aprender a hacer o guiar una nueva práctica de movilidad consciente!

📍 Dónde? en .uy
📆 Cuándo? Sábado 27 y domingo 28 de Junio
⏱️ Hora? De 9 a 12 y de 14 a 17.30hs

❗️CUPOS LIMITADOS у PROMO ESPECIAL SI HACES AMBOS MÓDULOS EL FINDE!

💌 Escribí COLUMPIOS en comentarios o envía DM a .alaya por más info e inscripciones.

Te esperamos, Maga y Valen 🤍

09/05/2026

RECETA DE INDIAN CĀYA (chai) ☕️

Queres preparar un “chai” con todo el sabor tradicional de India? 🇮🇳
En el reel te dejo la receta paso a paso!

Vas a necesitar:
• Agua
• Té negro
• Leche (puede ser vegetal)
• Especias en caso de querer hacer “MASALA CHAI” (canela, cardamomo, gengibre, pimienta negra).

Si te gustó podes guardar para repetir la receta cuando gustes y compartir para que llegue a más personas amantes de la tradición India 🧡

Con amor,
Valen

06/05/2026

Mini secuencia de columpios 💫

ES OFICIAL: se viene el SEGUNDO MÓDULO del INTENSIVO DE COLUMPIOS en 🇺🇾 con nuestra invitada especial ._ de .naturaflow 🇦🇷

❗️En breves compartimos toda la info!
Mientras tanto guarda esta publicación para poder practicar esta secuencia cuando quieras y compartirla para que llegue a más personas 🙌

NOTA: Este conjunto cotton ideal para la práctica es de .uy 🤎

03/05/2026

बुद्ध - Buddha

De príncipe a renunciante, dedicó su vida adulta a la búsqueda de la expansión de la consciencia para acceder a la iluminación.✨
Hace más de 2500 a través de un profundo estado meditativo descubrió algunos principios que recién hoy día la psicología moderna tiene en cuenta; la raíz del sufrimiento y como liberarnos de él.

En el POST te cuento de forma simple acerca de sus enseñanzas 🪷

31/01/2026

SORTEO ANIVERSARIO YOGĀLAYA

🎁 PREMIOS? (Para ti o para regalar)
• 1 top o remera unisex .pde.mvd a elección (valor $1650)
• 1 mes de clases de haṭha yoga + 1 mes de clases de meditación con .alaya

⚠️ CÓMO PARTICIPAR? SOLO 3 PASOS

1) Seguir las 3 cuentas: .alaya .uy .pde.mvd
2) Dar like y etiquetar a un yogi-amix (cuantas más etiquetas más chances).
3) Guardar el reel para no olvidarte la fecha del sorteo!!

🌞 CON EL ECLIPSE SOLAR Y LUNA NUEVA EN ACUARIO DEL 17/2 ANUNCIAMOS GANADOR en historias!

>Sorteo válido solo para UY en INSTAGRAM 🇺🇾

12/01/2026

Comunidad Yogālaya UY 🌟

10/01/2026

Clases de yoga en Palermo-Uy 🇺🇾

Un espacio para conocernos a través de la presencia.
Observar nuestras posibilidades y desafios, nuestros patrones mentales repetidos y emociones arraigadas, para soltar lo que nos pesa y vivir la vida con más consciencia.

Te acompaño en tu proceso de autoconocimiento a través de la práctica de haṭha yoga tradicional, meditación, y yoga con columpios para quienes buscan algo más contemporáneo.

Te invito a ser parte de nuestro espacio de desarrollo de la consciencia física, mental y espiritual para la evolución del Ser en .uy .

💌 Querés más info?
Escribí por mensaje privado a .alaya para saber más sobre la práctica, inversión y lugar.

युज्यते अनेन इति योगः
yujyate anena iti yogaḥ: Eso que une es Yoga 🤍

Dirección

Montevideo
11200

Página web

http://www.valenalaya.com/

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