Centro Laube

Centro Laube Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro Laube, Servicio de salud mental, 26 de marzo 3330, Montevideo.

30/04/2026

Si tareas simples te abruman
y terminas postergándolas…
Puede que no sea flojera.
A veces tu cerebro está sobrecargado.
Demasiadas “pestañas abiertas” en la mente.
Eso también tiene que ver con funciones ejecutivas.
La buena noticia: se puede entrenar.

28/04/2026

Empiezas hábitos nuevos.
Haces planes.
Te organizas.
Pero semanas después…
todo vuelve al punto inicial.
No siempre es falta de voluntad.
Las funciones ejecutivas son las que sostienen los cambios.
Y también se pueden entrenar.

27/04/2026

Que busca un tratamiendo de TDAH?

24/04/2026

Estar ocupado no significa avanzar. ⚠️
Empieza el día y tienes mil cosas.
Pero pasa esto:
no sabes por dónde empezar
todo parece urgente
terminas resolviendo lo que aparece
Trabajaste todo el día…
y lo importante sigue pendiente.
Sin planificación, el cerebro funciona en modo reacción.
Saltas de tarea en tarea
gastando energía
pero sin dirección.
Cuando entrenas la función ejecutiva de planificación, pasa algo curioso:
no estudias más horas
solo haces lo que importa

23/04/2026

Si vives corriendo todo el día
y aun así sientes que estás atrasado…
Puede que no sea falta de esfuerzo.
Cuando las funciones ejecutivas no organizan bien prioridades,
todo parece urgente.
Y tu mente salta de una cosa a otra.
La buena noticia: se puede entrenar.
Sígueme para entender cómo.

Problemas de atencion...
22/04/2026

Problemas de atencion...

La conexion que nadie te explico...
22/04/2026

La conexion que nadie te explico...

21/04/2026

Si una notificación puede sacarte del trabajo en 2 segundos…
tu cerebro no está decidiendo. Está reaccionando. 📱
Estás trabajando.
Llega una notificación.
La miras.
Luego otra.
Luego entras a redes.
Y cuando miras el reloj…
se fueron 15 minutos.
No era tu intención distraerte.
Es que el freno del cerebro está débil.
Ese freno se llama control de impulsos.
Y se entrena
Cuando esta función ejecutiva se fortalece,
las distracciones dejan de dirigir tu día.

20/04/2026

Porque es necesario tratar el TDAH?

20/04/2026

Te sientas a trabajar.
Sabes exactamente qué hacer.
Pero pasan 20 minutos…
y todavía no empezaste.
No siempre es pereza.
Muchas veces es una falla en la función ejecutiva de inicio de tareas.
La buena noticia: se puede entrenar.
Si quieres más estrategias, sígueme. 🧠

Dirección

26 De Marzo 3330
Montevideo
11300

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Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 19:00

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