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Sentir Licenciada en Psicología & Terapias en Bioneuroemoción
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Destructurarse para generar la oportunidad de cambio. La posibilidad de lo distinto, de un nuevo cuento, una nueva narra...
07/08/2026

Destructurarse para generar la oportunidad de cambio. La posibilidad de lo distinto, de un nuevo cuento, una nueva narrativa.
Muchas veces, deseamos que las cosas sean distintas, buscamos cambiar, corregir, “arreglar” a las personas de afuera, cuando lo más importante es hacerlo internamente.
La vida se encarga una y otra vez, de traernos la posibilidad de mirar con otros ojos, de mirarnos, de darnos lo que necesitamos.
Todo lo que necesitamos, está ahí afuera, en la vida, sosteniéndonos, mostrándonos aquello que debemos observar. Todo está en nuestra percepción, en nuestras sensaciones. ¿Escuchamos esa información?
¿A qué le ponemos atención?

Te dejo algunos pequeños actos psicomágicos para aclararte en el presente, para ubicarte, para descubrir, para sacar, para trasmutar, para sentirte segura.

Caminar con picardía, con bondad, con curiosidad puede convertirse en un regalo para partes nuestras que solo necesitan divertirse, relajarse y explorar. Otorgarles ese derecho tiene que ver con nosotros mismos, con el lugar que le damos.

❤️‍🩹

aprender a mirarnos, a escucharnos, a poder observarnos, conocernos, para saber qué necesitamos. Para poder poner en pal...
28/07/2026

aprender a mirarnos, a escucharnos, a poder observarnos, conocernos, para saber qué necesitamos.
Para poder poner en palabras, para poder pedir, para poder dárnoslo.

Cómo sí pudiéramos, de a poco, darle a esa parte nuestra que, muchas veces, se siente insegura, que puede creer que no tiene derecho a pedir, a sentirse sostenida, a relajar, a confiar, que ahora sí hay un adulto que quiere ser ese lugar seguro, y que está dispuesto a construir estos espacios, a habitarlos, a reconocerlos, a darles un buen lugar.

El camino se construye. Y esa construcción es interna pero también compartida.

Los buenos ojos de una amiga. La compañía precisa y amoroso.La joie de vivre.La risa, el baile, el fuego. Las etapas. Lo...
20/07/2026

Los buenos ojos de una amiga.
La compañía precisa y amoroso.
La joie de vivre.
La risa, el baile, el fuego.
Las etapas. Los momentos.
Lo compartido.
La vida, es; en conjunto.

los movimientos importantes, requieren de una gran valentía;De incomodidad, de voluntad, de tiempo y de suavidad. ¿Cómo ...
17/07/2026

los movimientos importantes, requieren de una gran valentía;
De incomodidad, de voluntad, de tiempo y de suavidad.
¿Cómo acompaño el movimiento?
¿Cómo construyo un espacio seguro ante lo incierto?
¿De qué me sostengo?

con amor, por favor.
09/07/2026

con amor, por favor.

el tiempo para gestionar,para poder digerir,para integrar,para hacer lugar,para sostener,para procesar,para poner en pal...
06/07/2026

el tiempo para gestionar,
para poder digerir,
para integrar,
para hacer lugar,
para sostener,
para procesar,
para poner en palabras,
para crear,
para elegir,
para sentir,
Para atravesar y dejar ir.
para caminar,
con presencia, con amor, con paciencia, con valor.
Tiempo.

Poder ser un lugar seguro para nuestras emociones es otorgarnos el derecho a la gestión. Al contacto,Al aquí y ahora,A l...
23/06/2026

Poder ser un lugar seguro para nuestras emociones es otorgarnos el derecho a la gestión.

Al contacto,
Al aquí y ahora,
A la mirada compasiva,
A los tiempos,
A la resignificación,
A una nueva orientación, un nuevo cauce.

Ser sostén es disponibilidad.

Qué nos pasa cuando el trauma se activa- darnos tiempo;ser sostén;¿Qué necesito en este momento?¿Estoy segura?-
15/06/2026

Qué nos pasa cuando el trauma se activa-

darnos tiempo;
ser sostén;
¿Qué necesito en este momento?
¿Estoy segura?
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es la pausa ante la urgenciaes ir de a pocoes procesoes darte tiempo.A veces, hay mucho pasando.Las pausas, tal vez, son...
16/04/2026

es la pausa ante la urgencia
es ir de a poco
es proceso
es darte tiempo.

A veces, hay mucho pasando.
Las pausas, tal vez, son parte de la gestión
Las pausas como posibilidad de proceso.

Ritmos.

¿Quién dice cómo son las transformaciones?
¿Cuánto tiempo llevan?
¿Cuántos disfraces caen?

Es parte del proceso.

vincularse es elegir. Elegir las formaselegir las personas elegir reconocer.elegir los límites. elegir las propuestas.
02/03/2026

vincularse es elegir.

Elegir las formas
elegir las personas
elegir reconocer.
elegir los límites.
elegir las propuestas.

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