Claudia Grassi

Claudia Grassi Soy Claudia Grassi Psicóloga experta en dependencia emocional y duelos, Psicóloga Clínica.

🌵🌸 Un desierto hecho jardín empieza a abrir fronteras.Hoy este libro que nació en Salto llegó a Panamá, a El Hombre de L...
21/08/2026

🌵🌸 Un desierto hecho jardín empieza a abrir fronteras.

Hoy este libro que nació en Salto llegó a Panamá, a El Hombre de La Mancha, una de las grandes librerías del país. Y para mí es mucho más que una visita: es el comienzo de algo.

Siempre soñé este proyecto cruzando fronteras, llegando a nuevos lugares, dejando un brote en cada uno. Estar hoy acá, empezando a explorar caminos posibles, me confirma que esa idea puede volverse real.

Se vienen conversaciones, nuevas puertas por tocar, terrenos por descubrir. Y también nuevos proyectos en camino, de los que muy pronto se van a estar enterando. Todavía es el principio — pero es un principio que me entusiasma profundamente.

Porque de eso se trata: de que un mensaje sobre atravesar el dolor y volver a florecer no se quede en un solo país. Que siga buscando nuevos lectores, nuevas fronteras, nuevas oportunidades.

Panamá es la primera semilla de un camino que recién arranca. 🌍
Este desierto sigue haciéndose jardín, en cada lugar al que llega. 🇺🇾🇵🇦

📖 Un desierto hecho jardín. Del dolor a la esperanza

¿Te estás por jubilar? La jubilación abre una etapa nueva, pero también implica cambios que pueden movilizar muchas emoc...
19/08/2026

¿Te estás por jubilar? La jubilación abre una etapa nueva, pero también implica cambios que pueden movilizar muchas emociones.

La rutina, los vínculos, la identidad y el sentido de propósito pueden transformarse y reconocerlo también es parte de prepararse para lo que viene.

Este tipo de duelo lo trato en mi libro Un desierto hecho jardín, conseguilo por Whatsapp al 097 994 904.

¡Envíos a todo Uruguay!

12/08/2026

Soy Claudia, psicóloga, escritora y una apasionada de los procesos de transformación que atravesamos a lo largo de la vida.

En este espacio hablamos de autoestima, duelos, vínculos, cambios, crecimiento personal y de todo aquello que nos ayuda a vivir con más conciencia y bienestar.

¿Hace cuánto me seguís? ¿Sos nueva/o o me acompañás hace tiempo?💛
¡Gracias por sumarte a esta comunidad!✨

07/08/2026

Después de compartir “Tu valor no se negocia” con más de 100 personas, me dieron aún más ganas de seguir creando espacios para encontrarnos, reflexionar y aprender juntos.

Ya estoy planificando los talleres y charlas para la segunda mitad del año, y me gustaría que ustedes también sean parte.

¿Sobre qué tema les gustaría participar?

03/08/2026

No siempre necesitás un proceso largo para empezar a generar cambios.
Te propongo sumarte a un espacio para entender qué te está pasando, ordenar tus ideas y encontrar nuevas herramientas para seguir adelante.

Florecer es una asesoría psicológica online de 5 sesiones, pensada para mujeres que quieren trabajar su autoestima, recuperar confianza, atravesar cambios vitales o aprender a relacionarse consigo mismas de una forma más amable.

¿Sentís que este proceso podría ayudarte? 097 994 904 // claudiagrassi.com

Cuando perdemos un trabajo, no sólo cambia nuestra rutina. También pueden aparecer el miedo, la incertidumbre y el cuest...
31/07/2026

Cuando perdemos un trabajo, no sólo cambia nuestra rutina. También pueden aparecer el miedo, la incertidumbre y el cuestionamiento de nuestras propias capacidades
En Un desierto hecho jardín reflexiono sobre este tipo de duelo y sobre la importancia de darle el tiempo y el espacio que necesita para ser elaborado.

¿Te toco vivir este duelo?

Si queres leer Un desierto hecho Jardín, pedilo por WhatsApp 097 994 904

¿Tenés algún hobby que te haga perder la noción del tiempo?El mío es crear con las manos. Entre agujas, telas e hilos en...
21/07/2026

¿Tenés algún hobby que te haga perder la noción del tiempo?

El mío es crear con las manos. Entre agujas, telas e hilos encuentro un espacio para desconectar, disfrutar el proceso y regalarme un momento para mí.

Esas pequeñas pausas también forman parte del cuidado de nuestra salud mental.

Contame, ¿cuál es ese espacio que te ayuda a volver a vos?

La diferencia entre un vínculo sano y uno basado en la dependencia emocional no siempre es evidente. Pero aprender a rec...
16/07/2026

La diferencia entre un vínculo sano y uno basado en la dependencia emocional no siempre es evidente. Pero aprender a reconocerla puede cambiar la forma en que te relacionas con los demás... y con vos.

🌿 Raíces es una guía breve pensada para acompañarte en ese camino, con reflexiones y herramientas para construir vínculos desde la libertad.

📲 Si querés recibirla, escribime por mensaje o WhatsApp.

¿Sentís que necesitás autorización para tomar tus propias decisiones? Muchas mujeres crecimos acostumbradas a consultar,...
05/07/2026

¿Sentís que necesitás autorización para tomar tus propias decisiones?
Muchas mujeres crecimos acostumbradas a consultar, pedir aprobación o priorizar las necesidades de los demás antes que las propias. Cuando llega el momento de decidir por nosotras mismas, pueden aparecer la culpa, la duda o el miedo a equivocarnos.

Te comparto 4 herramientas para empezar a ocupar un lugar más activo en la construcción de tu propia vida.

¿Te interpela este tema? ¡Escuchá mi episodio Permisos en Spotify y Youtube!

03/07/2026

¿Alguna vez te pasó que algo bueno llegó a tu vida y en lugar de disfrutarlo, sentiste culpa? Un logro, una oportunidad, más tiempo para vos, un ingreso económico que no esperabas...
Muchas mujeres crecimos acostumbradas a pedir permiso, a priorizar a otros y a sentir culpa cuando ponemos nuestros deseos en primer lugar.

En este NUEVO EPISODIO de mi podcast Un Mate con Claudia reflexionamos sobre los permisos, la libertad y el desafío de sostener nuestros propios deseos.

🎙️¿Ya lo escuchaste? Disponible en Spotify y Youtube🎧

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