19/01/2026
Не весь магний одинаковый.
Выбирай форму — под задачу ⬇️
Если у тебя есть эти симптомы, вот какие формы магния чаще всего используют как поддержку 👇
🔹 Магний глицинат
→ при тревожности, стрессе, нарушениях сна
Глицин действует как тормозной нейромедиатор, а в связке с магнием эта форма хорошо усваивается и часто помогает расслаблению нервной системы.
🔹 Магний L-треонат
→ поддержка памяти и когнитивных функций
Считается перспективной формой, так как лучше проникает через гематоэнцефалический барьер.
⚠️ Но важно: исследований пока меньше, чем хотелось бы — это не «волшебная таблетка».
🔹 Магний цитрат
→ при склонности к запорам
Обладает слабительным эффектом за счёт притяжения воды в кишечник.
⚠️ При чувствительном ЖКТ может вызывать диарею — дозировку подбирают аккуратно.
🔹 Магний малат
→ при хронической усталости и низкой энергии
Малат (яблочная кислота) участвует в энергетическом обмене.
Часто выбирают при усталости, активных тренировках, ощущении «нет сил».
🔹 Магний тауринат (таурет)
→ поддержка сердечно-сосудистой системы
Таурин помогает расслаблять сосуды и может способствовать снижению давления.
Bizning Filiallarimiz
🚩 O2 DORILAR DUNYOSI
Yangihayot tumani, Qo’rg’ontepa ko’chasi, 1A
Tel: +998 55 519 14 15
🚩 O2 HERBS - QORASUV PLAZA
Mirzo Ulug’bek tumani, Hamroyev ko’chasi, 28B
🚩 O2 HERBS - BO’Z-BOZOR
Mirzo Ulug’bek tumani, Sayram ko’chasi, 41
🚩 O2 HERBS - SADAF
Mirzo Ulug’bek tumani, Shukur Burhonov
ko’chasi, 23
🚩 O2 HERBS - SAMARA
Yunusobot tumani, 17 - kvartal 7 A
🚩 O2 HERBS - SAYRAM
Yunusobot tumani, Yunus Ota ko'chasi 15
🚩 O2 HERBS - GOLDEN LIFE
Sergeli tumani, Mirza Tursunzoda ko‘chasi, 14-uy
🚩 O2 HERBS - IT park
Mirzo Ulug’bek tumani, Tepamasjid ko'chasi 13/1
🚩 O2 HERBS - Samarqand Darvoza ТРЦ
Shayhntohur tumani , Qoratosh ko'chasi 5A
🚀 Toshkent shahar bo‘ylab tezkor yetkazib berish xizmati
📭 O‘zbekiston bo‘ylab BTS, EMU pochta orqalik yetkazib berish xizmati
MUROJAAT UCHUN TELEFON
☎️ +998950551415
☎️ +998997890490
📱 RASMIY KANALIMIZGA OBUNA BO‘LING
Используется как дополнение, а не замена терапии.