08/06/2026
Quiero compartir con ustedes nuestro calendario de Junio 💕 allí aparecen las clases semanales que impartimos desde Centro Ebiun.
Las clases presenciales se realizan en , un espacio al aire libre y en conexión con la naturaleza:
🙏💪 FLowfit: Martes- 6:00 PM
Viernes-11:00 AM
"Programa que abarca funcionales, meditaciones y algo más".
En cada encuentro trabajamos cuerpo y mente, logrando así un estado de bienestar integral.
Dirigido a personas que quieren incorporar un nuevo estilo de vida, salir del sedentarismo, ir ganando resistencia, fuerza y flexibilidad.
🌻 Yoga para principiantes:
Miércoles -10 AM
Su objetivo es armonizar el cuerpo, la mente y espíritu, promoviendo el bienestar integral y la paz interior.
Dirigido a personas que se están iniciando, adultos mayores, practicantes que quieren incorporar nuevos hábitos de vida, tener más autoconocimiento y mejorar su salud.
Utilizamos implementos como la silla para realizar posturas de estiramiento, fortalecimiento y respiración, todo mientras están sentados o utilizando la silla como soporte.
Realizamos caminatas meditativas en el jardín haciendo prácticas de atención plena.
✨ Chi Kung:
Miércoles -6 PM
Es una técnica milenaria que se emplea para hacer circular las energías del cuerpo y dirigirlas a aquellos órganos que requerimos sanar.
El Chi Kung medicinal, esta dirigido a
desbloquear los canales energéticos, armonizando el sistema nervioso y
restaurando el equilibrio natural mediante la
respiración, la meditación y el movimiento.
Dirigido a todo público, que quiera mejorar su salud integral.
