Promover y Prevenir la Salud

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Promover y Prevenir la Salud

⚕️Embajador de Salud y bienestar.
⚕️Salud Pública. Me Gusta Interactuar, Informa y despejar dudas en el Área de salud vía online. Por acá no se medica ó receta.

Ser embajador de salud significa estar comprometido con la salud y el bienestar, llevando a cabo actividades con el objetivo de adquirir y transmitir conocimientos de salud y buenos hábitos. Solo Puedo ayudarte para la atención primaria de Salud Inmediata en Centro de salud O Especialista de cualquier rama

19/12/2025

🚨 ¿Resistencia a la insulina? Puede que la tengas y no lo sepas 🚨

Te sentís con sueño 😴, si te cuesta bajar de peso⚖️, o si te dan antojos de dulce 🍩… la celula se resiste a la cantidad de insulina. Con el tiempo, esto puede derivar en diabetes tipo 2 🩸, hipertensión ❤️, hígado graso, ovario poliquístico y hasta problemas neurológicos 🧠
¿Que hacer?
🏃 Movete más.
🥩🍳 Regulá la alimentación: menos harinas, menos azúcares.
⏳ Evitá el picoteo constante
😴 Dormí bien y manejá el estrés.

19/12/2025

🔥 Hipertiroidismo: cuando el cuerpo acelera de más
La tiroides produce más hormonas y todo se acelera: nerviosismo, pérdida de peso, palpitaciones, sudor, insomnio y debilidad muscular.
⚠️ Causas: Graves, nódulos hiperactivos, exceso de yodo o tiroiditis.
🧪 Nutrientes: exceso de yodo lo dispara; bajos calcio, vitamina D, magnesio, zinc y selenio aumentan riesgo óseo, cardíaco y en piel.
👨🏻‍⚕️ Mejorar: evitar exceso yodo, sumar minerales, buen sueño, manejar estrés y controles médicos.

Siempre visitar a su médico de confianza para un diagnóstico temprana y tratamiento. #

19/12/2025

👩🏻‍⚕️ Hipotiroidismo
La tiroides regula energía, metabolismo y temperatura. Cuando funciona lento aparecen síntomas como cansancio, frío, piel seca, caída de cabello, aumento de peso e hinchazón.

👉🏼 Causas: autoinmunidad (Hashimoto), déficit de yodo o selenio, estrés crónico, inflamación, alteraciones del eje hormonal.

✅ Mejorar síntomas: alimentación rica en nutrientes (yodo, selenio, zinc, hierro, vitamina D), controlar el estrés, cuidar el descanso, ejercicio adaptado y chequeos regular.

Lo más importante es siempre visitar a tu médico de confianza o el Hospital más cercano para una evaluación temprana y tratamiento.

18/12/2025

👨🏻‍⚕️ Regular el metabolismo es volver al eje.
¿Sentís que comés bien, entrenás y aún así estás hinchad@, cansad@ o sin resultados?
Tu cuerpo puede estar desregulado: pierde eficiencia para usar energía, recuperarse y adaptarse.
📌 Se manifiesta con: ansiedad, inflamación, fatiga, hambre desordenada y mal descanso.
✅ ¿Qué hacer?
✔ Comé con hambre real
✔ Movete según tu estado
✔ Dormí con calidad
El cuerpo no necesita más esfuerzo. Necesita regulación.

18/12/2025

La trombosis venosa cerebral es una causa poco frecuente de ACV, con presentación clínica variable. Requiere alta sospecha diagnóstica, confirmación por neuroimagen y anticoagulación precoz, incluso en presencia de hemorragia.

18/12/2025

Mueren más de 372 mil hombres por cáncer de próstata a nivel mundial cada año.

Hay un aumento notable de casos en adultos jóvenes, con un crecimiento global del 79.1% en la última década.

18/12/2025

Los infartos (junto con los accidentes cerebrovasculares) son la principal causa de muerte en el mundo 🌏. Casi 20 millones de personas pierden la vida al año por enfermedades cardiovasculares.

El 85%, se deben a infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.

En las siguientes imágenes se le describe los síntomas factores de riesgo y prevención...

Por tu salud es lo primero prevenimos y protegemos la salud promoviendo la prevención con la concientización.

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