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Dra. Ana Sofia Marcano

Casa
Venezuela
Caracas
Dra. Ana Sofia Marcano

Pediatra y Gastroenterólogo infantil
Vacunas
Diplomado en TEA
Consulta en Caracas

25/05/2026

¿Tu bebé empezó a comer y ya no hace pupú como antes?

¡Tranquila, mamá! Es más común de lo que cree.

Pasar de la leche (líquida y fácil de procesar) a los sólidos es un gran reto para el sistema digestivo de tu hijo.

Aquí te cuento por qué sucede:
1️⃣ Fase de adaptación: Su intestino se está volviendo "maduro" para procesar nuevas texturas.

2️⃣ Falta de agua: Al comer sólidos, ¡necesitan hidratación extra!

3️⃣ El equilibrio en el plato: No todo puede ser arroz o plátano; Necesitamos fibra y alimentos que ayuden a "mover" ese motorcito.

¿Sientes que tu bebé está sufriendo con las evacuaciones desde que empezó la alimentación complementaria?

Cuéntame aquí abajo qué alimentos le estás dando y te leo.

22/05/2026

Como gastropediatra, veo a diario cómo estos 5 errores retrasan la mejoría de los niños estreñidos.

Si tu hijo sufre al ir al baño, esto es lo que NUNCA debes hacer:
1️⃣Normalizarlo: El dolor no es parte del crecimiento. Si sufre, necesita ayuda.

2️⃣Creer que solo es dieta: La fibra ayuda, pero en casos funcionales, el intestino necesita más que solo lechosa o ciruelas.

3️⃣Suspender el tratamiento rápido: El intestino tiene memoria. Si deja el tratamiento antes de tiempo, el estreñimiento vuelve.

4️⃣Culpar al niño: No se aguanta por terco, lo hace por miedo al dolor. La empatía es parte de la cura.

5️⃣Esperar a que pase solo: El estreñimiento crónico no se cura con el tiempo, se complica.

No permitas que el miedo a evacuar marque la infancia de tu hijo. ¡El tratamiento a tiempo cambia vidas!

Recuerda: el estreñimiento infantil no es normal, no es culpa del niño y sí tiene solución cuando se entiende y se trata correctamente.

Dra. Ana Sofía Marcano - Gastropediatra

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18/05/2026

Entendiendo el estreñimiento infantil parte 2. ¿Le mandaron laxante a tu hijo pero no ves mejoría?

El secreto no es "tomarlo", sino cumplir las 3 fases clave del tratamiento:

1️⃣ Fase de Desimpactación: Usamos dosis altas para limpiar el intestino. ¡Es el primer paso para el alivio!

2️⃣ Fase de Mantenimiento: Ajustamos la dosis según las evacuaciones de tu hijo. No se quita de un día para otro, ¡puede durar meses!

3️⃣ Retiro Progresivo: Solo cuando el niño ya evacua de forma habitual y adecuada, empezamos a bajar la dosis poco a poco.

El estreñimiento funcional es una carrera de resistencia, no de velocidad.

Dra. Ana Sofía Marcano | Gastropediatra

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15/05/2026

Lo que nadie te dice sobre el estreñimiento infantil 💩

1️⃣El laxante osmótico (PEG 3350) no crea dependencia. Lo que genera dependencia es el miedo a evacuar. Úsalo el tiempo que tu médico diga, no lo cortes a los tres días porque "ya hizo".

2️⃣"Hacer un poquito" todos los días NO cuenta.Si tu hijo hace bolitas duras (tipo pupú de cabra) a diario, está estreñido. Si ensucia la ropa interior sin querer, no es rebeldía ni falta de higiene; es que está tan lleno que lo nuevo sale por los lados de forma líquida. No lo regañes, busca ayuda.

3️⃣La dieta no lo arregla todo (si ya hay un tapón de pupú). Mucha fibra y agua son preventivos excelentes. Pero una vez que el colon se estiró y perdió sensibilidad por un bolo f***l retenido, no hay brócoli en el mundo que se mueva esa montaña. Primero evacuamos el "f***loma" con el tratamiento (laxante y en algunos casos e***a) y luego mantenemos con dieta.

4️⃣La poceta es sagrada. Obligar a un niño a sentarse a las carreras antes de ir al colegio es el error #1. El reflejo gastrocólico ocurre después de comer. Necesitan unos minutos de paz después del desayuno o la cena, con los pies bien apoyados (usa un banquito). Sin apoyo de pies, el músculo puborrectal no se relaja.

5️⃣Es una carrera de paciencia, no de velocidad.El intestino tiene memoria. Si estuvo meses estreñido, tardará meses en recuperar su tamaño y movimiento normal. No busques soluciones mágicas de un fin de semana.

⛔️Comentario plus: Menos pantallas, más agua, cero presión y, por favor, dejen de ponerle supositorios de rutina.

¿Te parece familiar alguna de estas situaciones?

¡Cuéntame en los comentarios o comparte esto con esa mamá o papá que está sufriendo en silencio con el tema del pañal o el baño!

Dra. Ana Sofía Marcano
Gastropediatra

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05/05/2026

Hoy, 5 de mayo me uno a la comunidad celíaca para dar visibilidad a una condición que afecta a 1 de cada 100 personas en el mundo.

Como especialista en salud digestiva infantil, mi objetivo es claro: que ningún niño llegue tarde a su diagnóstico.

La enfermedad celíaca no es una limitación. Es una forma distinta de alimentarse para proteger la salud a largo plazo.

Muchos niños pasan meses (o años) con síntomas sin diagnóstico… y eso sí tiene consecuencias.

Estar atentos hace la diferencia.

27/04/2026

Muchos padres creen que mientras más fibra, mejor para el estreñimiento infantil.

Pero cuando un niño tiene estreñimiento crónico y el recto está distendido, agregar grandes cantidades de fibra de golpe puede provocar:
⚠️más gases
⚠️más distensión abdominal
⚠️más dolor

Además, hay algo importante que muchos no saben: Cuando el niño está usando laxantes osmóticos en dosis altas (dosis de desimpactación), agregar grandes cantidades de fibra al mismo tiempo puede ser contraproducente y empeorar los síntomas.

Las guías pediátricas recomiendan fibra adecuada según la edad, no megadosis.

En muchos casos el orden correcto del tratamiento es:
1️⃣ Vaciar bien el recto
2️⃣ Usar el tratamiento indicado
3️⃣ Ajustar la fibra de forma progresiva

Porque en el estreñimiento infantil: más fibra no siempre es mejor.

Lo importante es una ingesta adecuada de fibra y seguimiento médico, para ajustar el tratamiento según cada niño.

Dra. Ana Sofía Marcano
Gastropediatra
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24/04/2026

A veces, en el afán de ayudar a nuestros hijos con el estreñimiento, cometemos el error de darles fibra en exceso sin saber que no toda funciona igual.

La diferencia que debes conocer:
Fibra Soluble (Tu aliada): Actúa como una esponja que atrapa agua, suaviza el popó y facilita su salida. Es ideal para que no les duela.

Fibra Insoluble (Cuidado aquí): Aporta volumen a las heces. Si tu hijo retiene por miedo o está en tratamiento con altas dosis de laxantes, darle demasiada fibra insoluble puede crear un bolo muy grande y difícil de expulsar.

¿El resultado?

Más dolor al intentar evacuar, lo que alimenta el círculo vicioso del miedo. ¡No satures su intestino sin una guía clara!

El manejo del estreñimiento debe ser individualizado para que realmente funcione.

Recuerda: el estreñimiento infantil no es normal, no es culpa del niño y sí tiene solución cuando se entiende y se trata correctamente.

Dra. Ana Sofía Marcano | Gastropediatra

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20/04/2026

Muchos padres llegan a la consulta pensando que hay cosas que no son importantes contar cuando hablamos de estreñimiento infantil.

Pero en gastropediatría los detalles sí importan.
📸 Fotos del pañal
👶 Cuándo hizo pupú por primera vez después de nacer
🚽 Si alguna vez ha tapado la poceta
💩 Cómo es el color, el olor o la consistencia de las heces

Todo eso puede parecer irrelevante… pero nos da pistas muy valiosas sobre cómo está funcionando el intestino de tu hijo.

Por eso en consulta a veces hago preguntas que pueden parecer curiosas o inesperadas.

No es por curiosidad… es porque cada detalle ayuda a entender el origen del estreñimiento y a tratarlo correctamente.

El estreñimiento infantil no es normal, no es culpa del niño y sí tiene solución cuando se entiende y se trata correctamente.

Dra. Ana Sofía Marcano
Gastropediatra

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17/04/2026

Las manchas en la ropa interior no son falta de higiene y no es flojera.

Cuando un niño retiene por mucho tiempo, el recto se distiende y se acumula de heces.

Luego, pequeñas cantidades de heces más blandas se filtran alrededor sin que el niño lo pueda controlar.

Eso se llama incontinencia f***l y es involuntario.

Muchos niños viven esto con vergüenza.

Muchos padres lo viven con frustración.

Pero regañar no lo soluciona... Ignorarlo tampoco.

La incontinencia f***l suele ser una señal de estreñimiento crónico que necesita tratamiento estructurado.

No es descuido.

Y cuando tratamos correctamente el estreñimiento, las manchas desaparecen.

El estreñimiento infantil no es normal, no es culpa del niño y sí tiene solución cuando se entiende y se trata correctamente.

Dra. Ana Sofía Marcano
Gastropediatra

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🌎Consulta virtual.

13/04/2026

Mi hijo no mejora aunque le doy fibra…

Esto lo escucho a diario.

Porque el problema no siempre es qué come,
sino cómo está funcionando su intestino.

👉 La fibra necesita agua

👉 El intestino necesita movimiento

👉 Y a veces… necesita tratamiento

La dieta es una parte, pero no siempre la solución completa.

Recuerda: el estreñimiento infantil no es normal, no es culpa del niño y sí tiene solución cuando se entiende y se trata correctamente.

Dra. Ana Sofía Marcano - Gastropediatra

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10/04/2026

No le tengas miedo a los laxantes si tu médico los receta.

Muchos padres se frustran porque aumentan la fibra y el agua, pero su hijo sigue sufriendo.

¿La razón?

En el estreñimiento crónico, la alimentación previene, pero el laxante trata.

¡Ambos son el equipo perfecto para mejorar el estreñimiento en tu hijo!

Dra. Ana Sofía Marcano
Gastropediatra

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