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¿Necesitas un RESET para volver a ti?Un masaje relajante antiestres es lo que tú cuerpo necesita, nos enfocaremos en cue...
04/08/2026

¿Necesitas un RESET para volver a ti?
Un masaje relajante antiestres es lo que tú cuerpo necesita, nos enfocaremos en cuello y espalda.
💵Precio especial de ref 20.

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📍Ubicados en Chacao

29/07/2026

Hablando de RESET😮‍💨, ¿buscas la relajación total en las mejores manos?👐🏽

Ven y disfruta de una sesión diseñada para ti, con un precio especial.

📍Estamos ubicados en el Multicentro Empresarial del Este. Torre Libertador A. Chacao

📲No dudes en agendar tu cita al WhatsApp
04129603523 o al DM

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11/05/2026

Mucho “jaja jiji” pero no nos olvidamos de la rutina 🤭🏋🏻

Iniciando la semana como se debe: entrenando tu cuerpo en 💪🏻

03/05/2026

Hoy, en el Día Internacional del Pilates, quisimos que ellas mismas te lo contaran. No es solo un entrenamiento, es esa versión de ti que se siente más fuerte, más flexible y, sobre todo, más conectada. 🧠💪

Descubre cómo el Pilates cambió la perspectiva de nuestras alumnas y nuestra instructora en Fisioterapia by Oldan✨🩵.

En una palabra: ¿Cómo lo definirías tú? Te leemos en los comentarios. 👇

30/04/2026

✨ Tip de Fisio: Mantén cada estiramiento de 15 a 20 segundos, respirando profundo y sin forzar el movimiento. La clave es el control, no la fuerza.

¡Hazlo y siente la diferencia! 🩵

Comparte este video con esa persona que siempre se queja del cuello. 👉

28/04/2026

¿Crees que el Pilates no es para ti porque no eres flexible o “no puedes”? Mira esto👆

En Pilates by Oldan, el movimiento se adapta a tu cuerpo, no al revés🧘‍♀️✨

Sabemos que ver ejercicios avanzados puede intimidar, pero la magia está en la modificación. En nuestras clases personalizadas, cada ejercicio tiene una versión adaptada a lo que TÚ necesitas hoy.

✨ Personaliza tu progreso. Escríbenos al DM para agendar tu primera sesión.

22/04/2026

Prioridades de toda mujer 🩰🧘🏽‍♀️✨💜

Recuerda que estamos ubicados en Chacao, Multicentro Empresarial del Este, Torre Libertador A.

20/04/2026

¡No cometas estos errores en Pilates! ❌

Muchas veces creemos que estamos cumpliendo con la postura, pero descuidamos la alineación de la espalda o el control del core.

Hoy te muestro la forma correcta de ejecutar tus movimientos para maximizar tus resultados 🤸🏻‍♂️🩰

Recuerda:
Una postura correcta + la respiración + Control = Éxito en pilates.

Ahora cuéntame, ¿Cuál de estas posiciones se te hace más difícil de corregir? Te leo 💬

17/04/2026

POV: sobreviviste la semana… pero tu cuerpo no 😂
Así llegamos al viernes 🙃

👉 ¿Tu cuerpo llega así al viernes o peor? 👀 te leemos en los comentarios

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