30/07/2026
¡Lo que compras en el mercado necesita más que solo agua! ⚠️
El brote reciente de diarrea en Estados Unidos por la Cyclospora cayetanensis nos recuerda que la higiene de nuestros alimentos es un pilar fundamental de la salud digestiva.
Este parásito microscópico puede pasar desapercibido en frutas y vegetales frescos, causando cuadros de diarrea prolongada, náuseas y fatiga que a menudo se confunden con una "simple indigestion".
Para prevenirlo en casa, ten en cuenta estas 3 claves:
🧼 Enjuaga muy bien las frutas y verduras bajo un chorro de agua corriente para remover la tierra y luego utiliza soluciones desinfectantes aptas para alimentos.
💧 Consume únicamente agua filtrada o hervida, ya que el agua contaminada es la principal vía de propagación de sus oocistos.
🩺 Si presentas malestar gastrointestinal persistente por más de una semana, evita automedicarte y consulta a tiempo.
Si conoces a alguien que estuvo recientemente en Estados Unidos, compártele este post.