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Psicólogo Roswil Lamas

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Psicólogo Roswil Lamas

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22/03/2026

Aunque el calendario marcó el jueves, la reflexión sobre nuestra hombría y libertad interior no tiene fecha de vencimiento”. 🕰️🚫

Es irónico pensar que nos venden la idea de que ser hombre es tener el control de todo, cuando la verdadera maestría surge justo cuando no controlamos nada.

Frankl no teorizaba desde la comodidad; hablaba desde la pérdida total para recordarnos que entre el caos y nosotros existe un espacio sagrado: nuestra capacidad de elegir nuestra actitud. Ser hombre hoy no es ser una roca impasible que todo lo puede. Es tener la madurez de entender que, aunque el mundo te arrebate las circunstancias, nadie tiene el poder de quitarte la decisión de quién vas a ser tú frente a ellas. Esa es tu verdadera “Ciudadela Interior”.

Tu camino no lo definen tus éxitos cuando todo va bien, sino la integridad que sostienes cuando el viento sopla en contra.

11/02/2026

He estado un poco ausente en redes, pero he vuelto y me gustaría retomar con este tema:

Si vienes a terapia buscando fórmulas mágicas, te invito a recalibrar la expectativa. A menudo buscamos alivio inmediato, creyendo que la salud mental es vivir en una calma perpetua donde nada nos afecta. Pero eso no es salud, es una fantasía.

La realidad es que el mundo seguirá siendo caótico. Por eso, la terapia no sirve para apagar el ruido exterior, sino para encender tu fuerza. El proceso requiere la paciencia de atravesar tus sombras para reconstruirte desde una paz mucho más sólida.

Es un entrenamiento diario para que, cuando llegue la tormenta, no te definas por lo que te pasa, sino por cómo respondes. La libertad no es la ausencia de problemas; es mantener tu integridad incluso cuando todo se mueve bajo tus pies.

16/01/2026

Empezamos el año, celebramos cumpleaños y descubrimos que no todo era estrés laboral…
también era hipermetropía y astigmatismo 👓

Porque trabajar de noche, vivir frente a pantallas y normalizar la fatiga visual como parte del oficio… pasa factura.

Recomendación profesional (y muy acertada) de mi oftalmóloga .sabrinavalencia , no postergar los chequeos visuales, especialmente cuando el trabajo exige tantas horas de pantalla.

Nota clinica personal: no todo se resuelve con introspección.
A veces se resuelve con un chequeo visual y buenos lentes.

03/12/2025

A veces uno se queda esperando que las palabras coincidan con los hechos… pero el cuerpo habla más claro que cualquier discurso.

Y cuando alguien dice que le importas, pero no lo demuestra,
esa contradicción termina desgastando más que el silencio.

Con el tiempo entiendes que no es falta de comunicación:
es falta de interés.

Y por más que duela aceptarlo, también te libera.
Porque cuando dejas de justificar lo que no llega,
empiezas a ver lo que sí mereces.

No es pedir demasiado.
Es simplemente esperar coherencia.

Y cuando eso no existe, la respuesta ya está dada.

28/11/2025

Hoy tuve el placer de estar nuevamente en el programa ¡Y qué hay de nuevo! donde conversamos profundamente sobre el síndrome del impostor y su impacto en nuestras vidas.

¿Sabías que este fenómeno afecta a millones de personas y puede influir significativamente en cómo nos percibimos y enfrentamos los retos diarios? Es un tema que toca fibras muy humanas y es clave para entendernos mejor.

La experiencia fue increíble y muy enriquecedora. Muy pronto compartiré los mejores momentos en cortos para que no te los pierdas.

22/11/2025

Llegué hace tres años al pais, con la ilusión de volver a comenzar, he conocido personas increíbles y pacientes de los que les he concedido un espacio en mi vida profesional para ayudarlos todo lo que pueda, definítivamente no solo crecido bastante, sino que ustedes lo hicieron conmigo. Sus agradecimientos son mi inspiración para todo lo que constantemente trabajo con pasión.

15/11/2025

Si hay algo que también me apasiona de mi labor como psicólogo, es la oportunidad de trabajar con niños.

Cada vez que recibo a un niño en el consultorio, se renueva en mí el profundo amor por mi profesión. A pesar de que algunos casos pueden ser complejos, atender a niños me exige ejercer el don de la paciencia y, al mismo tiempo, reconectar con esa esencia genuina de la infancia.

Por eso, todo el tiempo busco prepararme y actualizarme profesionalmente, ellos son mi mayor motivo de superación. Me llena de alegría ver cómo los niños y sus padres confían en el proceso terapéutico, aceptando juntos los desafíos que surgen. Asumir ese compromiso es una de las mayores satisfacciones que me brinda mi vocación.

14/11/2025

Tuve el honor de tener una entrevista en vivo en televisión con el Canal I , donde hablamos sobre el éxito de las relaciones de pareja y sobre el mito del tiempo que define la calidad de una relación.

Ame esta entrevista, me sentí como en casa, quedé maravillado por la atención y amabilidad con todos en el programa.

02/11/2025

Me tomé mi foto con Freud, ¿crees que es falsa? Bueno, tal vez lo sea... o tal vez no.

Pasa igual cuando navegamos por internet y encontramos contenido sobre salud mental o los famosos coaching de vida: puede ser verdad, puede que no.

Esto no es un ataque personal, pero la psicología no se resume en un video viral ni en consejos sin fundamento. Ser psicólogo requiere años de formación académica y especialización, y aún con experiencia sigo aprendiendo cada día. Antes de identificarte o seguir cualquier consejo en la red, indaga un poco más, busca fuentes serias y reflexiónalo.

Como dice el refrán: ‘No todo lo que ves en internet lleva bata blanca’.

29/10/2025

¿Cómo defines el amor que das y el que recibes? La verdadera salud de un vínculo no se mide en la intensidad de los sentimientos, sino en la responsabilidad afectiva con la que enfrentamos los desafíos.

Si constantemente sientes que las conversaciones terminan en culpa, control o evasión, este mensaje es crucial.

La madurez no es evitar el conflicto; es la valentía de quedarte para resolverlo.

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