21/05/2024
"La compasión es el pegamento que mantiene unido al mundo", por su sentido humanitario.
La compasión es el acompañamiento amable, respetuoso, bondadoso y comprensivo, cuando estamos frente al sufrimiento, sea propio o ajeno, unido al deseo de aliviarlo.
El Cultivo de la Compasión es un programa de 8 semanas, en el que cada encuentro tiene una duración de cuatro horas.
El mismo, incorpora elementos del programa diseñado por la Universidad de Stanford para desarrollar gradualmente las cualidades de la compasión, la empatía y el amor a uno mismo y hacia los demás.
Este entrenamiento incluye presentaciones, estrategias grupales, visualizaciones y meditaciones guiadas (Mindfulness). También se incluyen prácticas informales relacionadas con el temas de cada clase, para la aplicación de los contenidos desarrollados, a su vida diaria.
Este Programa está creado para apoyar a toda persona que desee cultivar la compasión hacia si mismo y hacia los demás, especialmente a padres de familia, profesionales de la ayuda, profesionales de la salud, educadores, cuidadores y a una amplia gama de profesionales y personas que deseen minimizar la autocrítica.
Este programa incluye una Guía para las prácticas informales, articulos sobre el tema y un certificado otorgado por CCAIF.
Facilitadoras:
Dra Lucy Nuñez
Formada en Cultivo de la Compasión.
Lcda Solanda Kleyser
Master Trainer en Mindfulness.
INSCRIPCIONES ABIERTAS
