13/09/2023
💊🫑 El ácido fólico es una vitamina B esencial que se encuentra en muchos alimentos, como verduras de hoja verde, frutas cítricas y legumbres.
🧠 Se sabe que el ácido fólico es importante para la formación adecuada del cerebro y la médula espinal del feto durante el embarazo.
👶 La deficiencia de ácido fólico puede provocar defectos de nacimiento graves, como la espina bífida y la anencefalia.
🤰🏻🫄Por lo tanto, se recomienda que las mujeres embarazadas tomen suplementos de ácido fólico para prevenir estas enfermedades del nacimiento.
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