Grey Jayaro Psicoterapeuta Gestalt/Coach Profesional IAC/Master PNL

24/07/2026

‎¿Cuántas veces te has quedado paralizado por el peso de la frase "tengo que empezar"?

😰 Esa presión constante por encontrar el "momento perfecto" o el punto de partida ideal o "el tener que a pesar de" a veces se convierte en nuestro mayor obstáculo y ladrón de lo más auténtico en nuestro ser.
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Pero ‎¿Qué pasaría si ya NO TENGO QUE iniciar? 🛤️
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😞 ‎A men**o nos desgastamos mirando la inmensidad del avanzar, o lo retador de una meta, olvidando que la vida no es una serie de arranques abruptos, sino un continuo fluir. Cuando traes tu atención plenamente al momento presente y te das cuenta de dónde están plantados tus pies hoy, descubres que esa obligación de "tener que empezar" pierde validez. Ya estás habitando tu proceso. Se trata de reconocer tu propio ritmo, conectar con lo que estás experimentando ahora mismo y dar el siguiente paso natural, integrando tu realidad tal como es en este instante, sin forzarla. 🌱✨
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👥 ‎Te invito a que nos encontremos en este Live para explorar juntos esta perspectiva liberadora. Al unirte a esta transmisión, lograrás:
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‎✅ Quitarte un peso de encima: Aprenderás a soltar las mochila externas, la presión y el.miedo que genera el "tener que".
‎✅ Transformar lo abrumador en fluidez: Descubrirás cómo pasar del bloqueo emocional a un estado de movimiento natural y consciente.
‎✅ Ganar claridad mental: Te llevarás herramientas prácticas desde la aceptación de tu presente, en lugar de hacerlo desde el estrés de los mandatos.
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‎🗓️ ¿Cuándo? Este Lunes 27 de Julio.
‎🕖 ¿Hora? 7:00 p.m. (Hora 🇻🇪).
‎📲 ¿Dónde? Transmisión en vivo por Instagram Grey Jayaro Psicoterapeuta y TikTok (Publiciudadmcy | Revista Digital |Publicidad).
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‎¿Estás listo/a para dejar de "exigirte" y comenzar a incorporarte a tu ritmo?

💚 Déjame un 🚶‍♀️ o 🚶‍♂️ en los comentarios para saber que nos vemos allí y comparte este post con esa persona que necesita quitarse la presión emocional de encima. ¡Te espero! 💛
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22/07/2026

👔 ‎Las organizaciones también requieren ser acompañadas.
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🧍‎Tras los eventos recientes con el terremoto, hay una importante valoración a los procesos emocionales de los equipos de trabajo, como seres humanos con capacidades y características diferentes asociamos y transitamos los hechos de manera personal y distinta uno a otro.
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🧍‎Toda Empresa, negocio, institución, emprendimiento; no escapan a esta realidad, el ser humano necesita sentirse sostenido, más aún cuando percibe que solo no es capaz de lograrlo. Es clave que organizaciones como elijan brindar ese soporte a sus equipos de trabajo como parte de su contribución y apoyo a la reconstrucción, primeramente a su equipo y así poder ayudar a otros.
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🤗 ‎Gracias por la confianza e invitación a ser parte de ese soporte y compartir una experiencia maravillosa con el hermoso equipo de trabajo en la ciudad de Maracay, especialmente al Gte Leonel Caye.
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Recuerda que "Tu Bienestar está Dentro de Tí".

¿Necesitas acompañamiento profesional para tu empresa?

¡Contáctame!

‎ Organizaciones

06/07/2026

"Elección interior frente al dolor" Aquí y Ahora por Fundaclove Radio

🌿 La Gestalt nos invita a dejar de huir del dolor y a experimentarlo plenamente en el presente. Porque muchas veces, el sufrimiento que llevamos no es el dolor actual, sino la resistencia a sentirlo. Como dice la teoría paradójica del cambio: "El cambio ocurre cuando nos convertimos plenamente en lo que somos, no cuando intentamos forzarnos a ser algo diferente" .

🤷 ¿Cómo trabajamos esto en la práctica? La Gestalt nos enseña a prestar atención a nuestro cuerpo, a las sensaciones físicas que acompañan a la emoción: el n**o en el estómago, la opresión en el pecho, la mandíbula tensa .

🧍 Cuando llevamos la atención al cuerpo, dejamos de estar atrapados en la historia del pasado o en el miedo al futuro. Estamos aquí, ahora, en contacto con lo que realmente está pasando.

🧠 Y aquí hay un hallazgo fascinante: la neurociencia nos dice que cuando experimentamos plenamente una emoción en el presente, estamos reconsolidando la memoria de esa herida. Es decir, el cerebro tiene la capacidad de almacenar el recuerdo con nuevas asociaciones emocionales . Por eso, sentir el dolor en el presente, con la seguridad de que aquí estamos a salvo, es un acto curativo.

‎Patrocinado por:
‎Kreativo Ingenio
‎peggy representaciones
‎Cafe Los Altos
‎Publiciudadmcy | Revista Digital |Publicidad
‎Fundaclove
‎Sofia Betancourt
‎Conexiones / Transformando Equipos
‎Emprende Consciente
‎Comunicaciones Platinum, C. A.
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‎Conducción:
‎Grey Jayaro Psicoterapeuta
‎Producción: 
‎José Rafael Rivero
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03/07/2026

"Contención Emocional en el Caos" en Sigamos Creciendo con Morelia Cordero Por Fundaclove Radio Fundaclove Radio

¿Cómo ha sido el transitar emocional en estos complejos últimos días de Junio?

Se nos movió la tierra si, y con ella sensaciones diversas en todo nuestro ser, en lo físico, en lo emocional, en lo espiritual; y aún hoy ocho días después muchas personas no han logrado reconocer que es eso que sienten, por cosas como la alimentación continúa de noticias, el scroll infinito en las redes sociales, las réplicas físicas y las emocionales.

¿Qué es lo que hoy Quieres decidir respecto a tu presente? Con compasión, sin juicio a ti mismo(a), ni a otros; aunque eso sea complejo, permítete sentir, chequea dentro de tí y haz un inventario de eso que sientes hoy, ahorita, en este momento.

Agradecida con mi Morelia Cordero Bella por su invitación a compartir esta experiencia en su programa "Sigamos Creciendo", Dios te siga bendiciendo.

02/07/2026

🙏 Julio, Compasión y Pasos de Fe. 🙏

🛘 Hoy a una semana, junio nos sacudió de una forma que aún resuena en el pecho. No solo se movió la tierra; movió certezas, despertó el cuerpo y nos recordó, en segundos, cuán frágil es la piel con que habitamos el mundo.

😞 Recobrar la esperanza pasa por transitar la conmoción de un gran evento sobrenatural de inmensa afectación humana de manera inesperada que nos consterna el alma.

🌿 Por eso, mi presencia hoy no es para dar respuestas inspiradoras, sino para ofrecer un espacio donde el miedo sea escuchado y el dolor tenga nombre, en el cual cada experiencia pueda ser atendida y la calma entonces pueda comenzarse a construir.

🙏 Con mucho respeto y humanidad por cada vida, instante vivido, impacto sufrido, por cada familia venezolana, la fe nos ha ayudado a caminar, sostengo que no estamos solos en estos procesos. No conocemos los planes de nuestro Padre Creador, sé que podemos contenernos para apoyar a otros. Les comparto: "No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios. Te fortaleceré, ciertamente te ayudaré, sí, te sostendré con la diestra de mi justicia". Isaías 41:10

🙏 Así me toma Julio, no es una bienvenida al mes exactamente, entre la controversia emocional, la compasión dando pasos de Fe, procesando el sentir para ampliar la posibilidad de aportar. Es por eso, que el grupo psicoterapéutico "Reconéctate" que vengo desarrollando junto a mi equipo Conexiones / Transformando Equipos ya está en marcha nuevamente, con sus puertas abiertas y su corazón dispuesto. Este lunes recibimos, con profunda conmoción, a quienes necesitaron gestionar su sentir; y seguiremos haciéndolo, de forma totalmente gratuita, para todo aquel que requiera contener su mundo interno tras esta experiencia.

27/06/2026

Venezuela, hoy me inquiete a escribirte.
He evitado compartir en redes estos días porque no encontraba palabras que no sonaran vacías, expresarán un sentir genuino y pudiesen aportar. Confirmo una vez más que no necesito ser "la profesional que todo lo resuelve", soy humana que también siente, y que desde ahí puede acompañar.

Si estás leyendo esto y tienes el pecho apretado: yo también.

No estás desubicado (a) por sentir miedo. Estás vivo (a).

El terremoto pasó. Pero lo que quedó adentro merece ser mirado con amor, con compasión, no con exigencia.

Hoy estamos rotos. Y si quieres, suéltalo aquí comparte lo que sientes. No tengo respuestas mágicas, hoy tengo un corazón que escucha.

Con todo mi ser,
Grey. 🕊️

20/06/2026

🍃 "Honrar los Procesos"

🤷 ​Vivir fragmentados nos aleja de nuestra verdadera esencia. Al observarnos desde fuera, juzgando cada fragmento, perdemos la unidad. El verdadero bienestar surge cuando decidimos integrar cada parte, aceptando plenamente la experiencia total de este momento.

✨ ​Cada vivencia forma un todo valioso que merece ser reconocido.

🌿Al asumir la responsabilidad directa de nuestra propia existencia, atendiendo esa división división interior y transformando el conflicto en una armónica totalidad consciente logramos sanar cada vez más.

🌱 Recuerda que "Tu Bienestar está Dentro de Tí".

11/06/2026