22/05/2026
Como cuando le preguntas a tu paciente si ha realizado las prácticas para bajar sus niveles de ansiedad y estrés, y te contesta: "se me olvida, tengo muchas cosas por hacer".
Aquí te dejo una forma fácil y rápida de guiar a tus pacientes para que registren esas emociones y sensaciones corporales que les genera la ansiedad y el estrés.