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☆ Consultas Presencial//Online

10/09/2023

En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, recordamos a quienes hemos perdido y extendemos nuestro apoyo a quienes luchan con problemas de salud mental.

Cuidar nuestra salud mental es vital. Si conoces a alguien en esta situación, tiende tu mano, hazle saber que estás ahí. 🤝 Anímale a buscar ayuda profesional. Nunca subestimes el poder de una conversación o un simple gesto. ¡Hablemos, escuchemos, apoyemos!

En Caminemos Juntos, creemos en la importancia de hablar sobre la salud mental y eliminar los estigmas que la rodean. Juntos, podemos crear un mundo más compasivo y empático, en donde las personas podamos sentirnos seguras para pedir ayuda en momentos difíciles 💛

21/08/2023

El maltrato psicológico, suele ser invisible, casi imperceptible y cuando somos conscientes de ello es cuando los síntomas de sufrirlo empiezan a notarse.

Se puede producir en cualquier ambiente en el que dos personas interrelacionen, tanto en la familia, en el trabajo, con amigos y/o con la pareja.

Las personas no decidimos ser víctimas ni ser verdugos, es algo que habitualmente tiene que ver con nuestra historia, con la forma en que hemos aprendido a relacionarlos, con cualidades y con los patrones culturales.

Esto no quiere decir que tengamos un rol y no podamos cambiarlo, no tiene que ser así para siempre, esperar a que pase el tiempo o mirar hacia otro lado no va a solucionar el problema, por eso si te reconoces en alguno de ellos, solicita ayuda.

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