Dra. Yitzel Montesdeoca Nuñez

Dra. Yitzel Montesdeoca Nuñez Especialista en la Salud de la mujer en todas sus etapas.

¿Te pasa que entras al consultorio médico y, por los nervios, de repente se te olvida hasta el año en que naciste? 🫣 ¡Es...
15/07/2026

¿Te pasa que entras al consultorio médico y, por los nervios, de repente se te olvida hasta el año en que naciste? 🫣 ¡Es completamente normal!

Cuando vienes a consulta conmigo, no estás llenando un expediente frío; estás compartiendo la información que me permitirá cuidar de ti de forma única y personalizada.
Desliza las imágenes ➡️ y descubre lo que juntas vamos a repasar en tu cita.

🩺 1. Tu historia es nuestro punto de partida
Saber si tienes alergias, cirugías previas o qué enfermedades hay en tu familia no es por "puro trámite". Tu genética y tus antecedentes médicos me ayudan a trazar un mapa para prevenir, diagnosticar a tiempo y elegir los tratamientos más seguros para ti. ¡Aquí todo detalle cuenta!

Los datos clave que a veces se nos escapan
Para que nuestra conversación fluya y no se nos quede nada por fuera, te súper recomiendo tener a la mano:
Tu Fecha de Última Regla (FUR): Aunque tu ciclo sea irregular, este dato es nuestra brújula.
Tus antecedentes ginecológicos: Si tienes ecografías o citologías anteriores, ¡tráelas! Son piezas clave del rompecabezas.
Tu menstruación y como se comporta es demasiado importante para mí.

La verdad sobre la automedicación: Si te tomaste algo para calmar una molestia antes de venir, cuéntamelo sin miedo. Cero regaños, cero juicios. Necesito saberlo para no cruzar medicamentos y darte la solución real.

❤️ Hagamos equipo por tu bienestar
La consulta ginecológica no tiene por qué ser un momento incómodo ni estresante. Al contrario, quiero que sea un espacio donde te sientas escuchada, comprendida y, sobre todo, profundamente cuidada.

Tú pones la confianza y la información; yo pongo la ciencia, la empatía y todo mi corazón para acompañarte.
¿Hace cuánto no te haces tu chequeo anual? Vamos a ponernos al día. 🫶✨

💬
👇 Para agendar tu consulta y vivir una experiencia médica diferente, haz clic en el enlace de mi biografía.

Como especialista en ginecología y obstetricia, sé que tras un evento sísmico las prioridades inmediatas cambian, pero l...
09/07/2026

Como especialista en ginecología y obstetricia, sé que tras un evento sísmico las prioridades inmediatas cambian, pero la salud de nuestro cuerpo no se detiene. Garantizar una gestión menstrual digna y segura en momentos de crisis no es un tema estético, es un asunto de salud pública estipulado por los principales organismos de salud y cuidado femenino.

La falta de agua potable o la dificultad para acceder a insumos comerciales en zonas afectadas nos expone a riesgos de infecciones vaginales y urinarias complejas. Por ello, es vital seguir estas recomendaciones médicas básicas de supervivencia ginecológica:

🧼 Higiene de manos primero: Lavarse las manos antes y después de cambiar cualquier producto menstrual es la barrera número uno contra bacterias.
🧴 Jabón neutro: Para el aseo general, prioriza jabones blancos o neutros sin fragancia. Los perfumes rompen el pH y alteran tu zona íntima.
🚫 Evita sustitutos peligrosos: En la medida de lo posible, no utilices cartones, papel periódico o materiales rugosos que puedan lacerar la mucosa vaginal. Es preferible ropa de algodón limpia cortada.

📦 Si vas a donar a centros de acopio: Recuerda que los kits de higiene para mujeres y niñas deben incluir toallas sanitarias (preferiblemente nocturnas o de flujo abundante), jabón en barra y bolsas plásticas para desechos.

Mantener la calma y cuidar de nuestra salud íntima también es parte de la recuperación. ¡Compártele esta información a quien la necesite en estos momentos! 🫂

🌸 ¿Tienes dudas sobre síntomas, infecciones o necesitas orientación? Mis canales de atención y consultas ginecológicas siguen activos para acompañarte y brindarte tranquilidad. Escríbeme al DM o haz clic en el enlace de mi biografía para agendar. 📲👇

Dra. Yitzel Montesdeoca N.
🇻🇪🙏

El cuerpo de la mujer es un radar perfecto de su entorno. Ante situaciones de gran impacto emocional, incertidumbre o mi...
07/07/2026

El cuerpo de la mujer es un radar perfecto de su entorno. Ante situaciones de gran impacto emocional, incertidumbre o miedo —como lo que hemos vivido recientemente con el sismo—, nuestro sistema nervioso prioriza ponernos a salvo.
Si en estos días has notado que tu menstruación no llega, se adelantó o tienes pequeños manchados, quiero decirte algo importante: No te asustes, tu cuerpo te está protegiendo.

Cuando pasamos por un shock fuerte, el cerebro libera altas dosis de cortisol. Esto altera el eje que controla tus ovarios, retrasando o suspendiendo la ovulación. Es la forma en que tu organismo dice: "Ahora mismo estamos en emergencia, la reproducción puede esperar"

¿Cuándo debes consultar?
Si el retraso se prolonga por más de dos o tres ciclos consecutivos, o si presentas dolores pélvicos muy intensos que no ceden, es momento de revisarte.

Abraza a tu cuerpo por ser tan sabio y dale tiempo para volver a su centro. La salud mental y la salud ginecológica van de la mano. 🤍

¿Has notado algún cambio en tu ciclo estos días?
🇻🇪

En momentos tan difíciles como este, la empatía y la solidaridad nos sostienen. Mi corazón y toda mi fuerza están con ca...
25/06/2026

En momentos tan difíciles como este, la empatía y la solidaridad nos sostienen. Mi corazón y toda mi fuerza están con cada persona y familia afectada por el sismo. No están solos. Nos levantaremos juntos. 🤍

🚨 Línea Principal de Emergencia Nacional
VEN 911 (Central de comando y atención telefónica de contingencias las 24 horas).
🧱 Protección Civil y Gestión de Riesgos
Protección Civil Carabobo (Central Lomas del Este):
0241-8593969
0241-8592171
0241-8593804
Sistema Integrado de Emergencias Carabobo: 0241-8581058

A continuación, se detallan los principales centros de acopio activados en la entidad:
📍 Valencia y Naguanagua (Zona Metropolitana)
El Viñedo (Valencia): Avenida Monseñor Adams, Edificio Talislandia, Mezzanina (Punto coordinado por la Operación Todos con Venezuela).
Sede de Bomberos UC: Ubicada en el sector Bárbula (Naguanagua).
🚒 Sedes de Bomberos Habilitadas por Municipios
Las autoridades locales han activado la recepción de insumos en sus respectivas sedes bomberiles principales:
Guacara: Sede del Cuerpo de Bomberos (Carretera Nacional Guacara).
Puerto Cabello: Cuerpo de Bomberos Municipales.
Otros Municipios: San Diego, San Joaquín, Diego Ibarra, Libertador, Los Guayos, Miranda y Juan José Mora tienen habilitadas sus respectivas comandancias de bomberos para acopio.

📦 ¿Qué insumos se están solicitando prioritariamente?
Si vas a difundir o realizar donaciones, las principales necesidades reportadas para atender a las familias afectadas son:
Agua potable embotellada.
Alimentos no perecederos (enlatados, granos, leche en polvo, etc.).
Insumos médicos y de primeros auxilios (gasas, alcohol, analgésicos, vendas, soluciones antisépticas).
Artículos de higiene personal.
Ropa en buen estado, sábanas, mantas y cobijas.

El posparto real no es blanco o negro; es una hermosa y caótica escala de grises. 👣✨Muchas veces las pantallas nos vende...
22/06/2026

El posparto real no es blanco o negro; es una hermosa y caótica escala de grises. 👣✨

Muchas veces las pantallas nos venden un posparto idílico, impecable y perfectamente feliz. Otras veces, se habla solo del drama y la oscuridad. Pero un posparto real y coherente desde la salud mental no es ninguna de las dos cosas: es la convivencia de ambas.

Si estás transitando esta etapa, esto es lo que necesitas saber para quitarte un peso de encima:

1️⃣ Amar a tu bebé y extrañar tu vida anterior es normal
Un posparto coherente abraza la ambivalencia. Puedes estar profundamente enamorada de tu bebé a las 3:00 a.m. y, al mismo tiempo, sentir nostalgia por tu libertad, tu rutina o la mujer que eras antes. Sentir esto no te hace mala madre; te hace humana. El amor por tu hijo no borra tu identidad.

2️⃣ Soltar el control es un acto de supervivencia
La maternidad es el enemigo número uno de los planes perfectos. Salud mental en el posparto no significa tener una casa reluciente, una lactancia de revista y un bebé que duerme 12 horas seguidas. Significa mirar el caos y decir con autocompasión: "Esto es lo que hay hoy, estamos a salvo, mañana será otro día". La flexibilidad es tu mejor aliada.

3️⃣ Validar tus sombras sin culpa
Entre la montaña rusa de hormonas y la falta de sueño, es completamente normal sentirse abrumada, cansada o irritable (Baby Blues). Una mente coherente no se castiga por sentir miedo o tristeza; se escucha, se abraza y, si nota que el agua le sobrepasa el cuello por mucho tiempo, levanta la mano para buscar apoyo profesional sin una pizca de vergüenza.

Nacer como madre es un proceso de desarrollo profundo llamado matrescencia (así como la adolescencia, pero hacia la maternidad). No te exijas un instinto mágico de la noche a la mañana; date el permiso de evolucionar día a día. 🤍

👇 Mamá, ¿con cuál de estos tres puntos te has sentido más identificada en tu proceso? Te leo en los comentarios.

Oficialmente dejo de ser un recién nacido para entrar a una nueva etapa, y yo no puedo evitar mirar atrás y reflexionar ...
14/06/2026

Oficialmente dejo de ser un recién nacido para entrar a una nueva etapa, y yo no puedo evitar mirar atrás y reflexionar sobre este primer mes que me ha cambiado la vida por completo.
Durante años de estudio y práctica profesional, me dediqué a aconsejar a mis pacientes sobre el embarazo, el posparto, la lactancia y el cuidado de sus bebés. Creía que lo sabía todo porque lo había leído, estudiado y estructurado. Pero vivirlo en carne propia... es otro nivel. La ciencia no te prepara para el factor mental: nadie te habla del miedo sutil y la incertidumbre constante que sientes desde que te sientas a orinar hasta que te duermes, pensando si tu bebé estará bien ahí adentro de la pancita.

Tomar decisiones sobre tu propio cuerpo y tu hijo se convierte en un terreno lleno de opiniones no solicitadas, alguien llegó a llamarme "cobarde" por decidir que no iba a parir, sin conocer mis circunstancias ni el contexto médico por el cual tomé esa decisión. Nadie tiene derecho a juzgar cómo traes a tu amor de la vida al mundo.

Y luego llega el posparto. Ese momento del que las pantallas no te hablan en las redes sociales solo ves los logros de los demás tú estás en casa cambiando pañales, gestionando llantos y, honestamente, sobreviviendo al día. Es válido sentirse cansada, abrumada y con miedo a las 3 de la mañana cuando el bebé no concilia el sueño. En esas madrugadas, incluso siendo fiel defensora de la lactancia materna, te cuestionas: ¿De verdad lo estoy haciendo bien? ¿Mi salud mental y mi cerebro también importan?

Les comparto esto con el corazón abierto porque hoy admiro el doble a cada una de mis pacientes y a todas las madres que han pasado por este proceso. Si te has sentido triste, irritable, cansada o sobrepasada: no estás sola y no te sientas culpable. Al final del día, cuando estamos al borde del colapso y ellos buscan nuestra mirada con esa sonrisita espontánea, todo cobra sentido. Ahí es donde entiendes: yo soy el lugar seguro de mi bebé, y él es el mío.❤️🙏

Los bebés vienen con su propia regulación y nosotras somos las únicas capaces de entender su idioma. Lo estás haciendo excelente. 💛

¡Hola a todas! 🌸 Hoy paso por aquí para compartirles una noticia que me llena de ilusión: ha llegado el momento de prepa...
28/04/2026

¡Hola a todas! 🌸 Hoy paso por aquí para compartirles una noticia que me llena de ilusión: ha llegado el momento de prepararme para recibir a mi bebé.

Por este motivo, tomaré mi periodo de descanso por maternidad. Para que podamos seguir cuidando de su salud de forma organizada, les comparto los detalles:

🤝 Continuidad de su atención: Durante mi permiso, (pacientes embarazadas o con emergencias) las que están a cargo de mis consultas en .val pueden contactarme para agendar con alguna de mis colegas si necesitan atención prioritaria.

📱 IMPORTANTE
👀⚠️Uso del canal de WhatsApp: WhatsApp seguirá abierto, pero con ciertas condiciones para poder brindarles una respuesta eficiente:
✅ SÍ: Para coordinar futuras citas y para dudas puntuales o emergencias de mis pacientes embarazadas.
❌ NO: No se realizarán revisiones de laboratorios, ni se atenderán consultas por notas de voz sobre temas que requieran una evaluación presencial.

✨Vivir este proceso como médico y como madre me permite conectar aún más con el propósito de mi profesión. Gracias por su cariño, sus bendiciones y por permitirme ser parte de sus vidas.

¡Nos vemos pronto!
Con mucho cariño,
Dra. Yitzel Montesdeoca N.

🗓️ Hoy, 26 de marzo, alzamos la voz por todas nosotras.​El Cáncer de Cuello Uterino es una enfermedad que, en la gran ma...
26/03/2026

🗓️ Hoy, 26 de marzo, alzamos la voz por todas nosotras.
​El Cáncer de Cuello Uterino es una enfermedad que, en la gran mayoría de los casos, se puede prevenir si actuamos a tiempo. 🌸

​✅ La citología (o Papanicolaou) y la vacuna contra el VPH son nuestras mejores armas. No esperes a tener síntomas.

​💕 Este post es un recordatorio amistoso: Tu salud es amor propio. No postergues tu chequeo anual. Son solo 15 minutos que pueden cambiarlo todo.

👇 Menciona a esa amiga, hermana o prima que necesita leer esto hoy. ¡Cuidémonos juntas!

¡Feliz día del Médico Venezolano!Hacer este post me hizo llorar, me hizo recordar desde mi raíz que es mi niñez lo mucho...
10/03/2026

¡Feliz día del Médico Venezolano!

Hacer este post me hizo llorar, me hizo recordar desde mi raíz que es mi niñez lo mucho que quise llegar a este momento de mi vida.
Mi madre es contadora y mi padre comerciante, no sabía de dónde había sacado yo lo de ser médico, no tenía a ningún referente pero mi corazón y mi mente era lo que me impulsaba.

La vida definitivamente me premio, para mí un camino de resistencia, resiliencia y mucho amor para poder seguir. La medicina no es fácil, tampoco lo son otras carreras pero particularmente pasa que sin vocación y empatía no hay medicina que sane solo un cuerpo.

Hoy no solo celebro el día del médico, celebro la promesa que le hice a esa niña hace años de que seríamos la Dra. Yitzel Montesdeoca, de que cumpliría su sueño y que hoy por hoy estamos en el camino, ¿que nos falta un montón? ¡Tal vez si, tal vez no! El éxito es la suma de todo nuestro recorrido y para mí siempre voy por más. Los sueños se cumplen, se luchan , se trabajan y se mantienen, hoy también celebro los 5 años de .val en una Venezuela de retos demostrando que siempre podemos más. 🙏🩵

Gracias a Dios, mis padres, mi esposo, familia, amigos y colegas , gracias simplemente a todos aquellos que apoyan, apoyaron y son parte del día a día.

Dra. Yitzel Montesdeoca Núñez
Médico Cirujano UC
Médico especialista UC Obstétricia y Ginecología.

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Este post va dedicado a mis padres y mi familia porque se que recordarán a esa pequeña yitzel que siempre quiso ser la Doctora Yitzel. Los amo ❤️

A menudo nos dicen que el éxito de una mujer está en su capacidad de "poder con todo". Nos han enseñado que ser mujer es...
08/03/2026

A menudo nos dicen que el éxito de una mujer está en su capacidad de "poder con todo". Nos han enseñado que ser mujer es sinónimo de una fuerza inagotable, de un empoderamiento que parece no tener fisuras. Pero hoy, 8 de marzo, quiero que miremos más allá de las palabras brillantes.

Ser mujer no es solo un "poder" que se celebra hoy con flores; es una vivencia que se construye entre luces y sombras.🙏💟

Felicito a la mujer que, a pesar de las estadísticas de desigualdad que aún nos rodean, decide seguir confiando en su capacidad. Felicito a la profesional que, aunque a veces su voz sea ignorada o su título minimizado tras un "mira chica", respira profundo y sigue demostrando su valor con excelencia.

La lucha verdadera no siempre es un grito; a veces es el silencio resiliente de quien busca equidad en un mundo que aún está aprendiendo a escuchar. Es la perseverancia de seguir adelante cuando el camino presenta trabas que no deberían existir.

Hoy celebramos , Hoy HONRAMOS el camino recorrido por cada una: el de las que cuidan, el de las que curan, el de las que enseñan y el de las que, simplemente, eligen ser ellas mismas a pesar de las expectativas externas.

Que nuestra mayor fortaleza no sea "poder con todo", sino tener la libertad de elegir quiénes queremos ser, sin miedos y con el respeto que nuestra historia merece. 💜

Dra. Yitzel Montesdeoca N.

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