UMAM Unidad Médica de Atención a la Mujer Clínica

UMAM  Unidad Médica de Atención a la Mujer  Clínica Somos la clínica especializada en el cuidado femenino en Valera. Obstetricia, ginecología, estética

Y de tanto ejercer la profesión se nos olvidó que era ayer nuestro día?😂😅. Un fuerte abrazo a todos nuestros colegas, qu...
13/04/2023

Y de tanto ejercer la profesión se nos olvidó que era ayer nuestro día?😂😅. Un fuerte abrazo a todos nuestros colegas, que llega tarde, pero con un poquito de esa información que nos gusta compartir😊💜

Felíz noche,

-Yelitza Gil 👩‍⚕️

Deja tu❤️

Uno de cada 10 niños tiene altas capacidades y, lamentablemente, tienen hasta tres veces más probabilidades de sufrir ac...
08/04/2023

Uno de cada 10 niños tiene altas capacidades y, lamentablemente, tienen hasta tres veces más probabilidades de sufrir acoso escolar en comparación con otros niños.

Además, los investigadores señalan que los niños con altas capacidades no solo tienen más probabilidades de ser víctimas de acoso escolar, sino que también les afecta más emocionalmente cuando lo son.

Aunque tener altas capacidades puede ser beneficioso en el ámbito académico, en el social puede resultar perjudicial para estos niños, quienes a menudo se sienten incomprendidos y discriminados por su entorno.

Es importante que los expertos trabajen en colaboración con la familia, el colegio y los profesores para garantizar una adaptación adecuada y prevenir situaciones de acoso escolar.

Fuente: Grupo de Ciberpsicología de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) en colaboración con la Universidad del País Vasco (UPV-EHU), España

Nop, no es para dormir mejor! Puedes creer que también puede hacerte ver más joven?😱A la melatonina la conocemos por una...
27/03/2023

Nop, no es para dormir mejor! Puedes creer que también puede hacerte ver más joven?😱

A la melatonina la conocemos por una cosa: ayudarnos a dormir 💤 (sobretodo si eres médico 😅)

Pero esta hormona no sólo nos ayuda a conciliar el sueño, sino que también está ligada a la salud de nuestros tejidos, sobretodo la piel!

Te has dado cuenta como esas personas que parecen dormir bien todas las noches también tienen una piel más sana? Que envidia 😂

La melatonina juega un papel muy importante en proteger la piel y ayudarla a recuperarse de daños hechos por el sol, la edad o el embarazo


Ahora a las buenas noticias! Puedes incorporar activos naturales que replican la acción de la melatonina a tu rutina de belleza

Si! Hay compuestos naturales que simulan el efecto antioxidante de la melatonina y los puedes conseguir en serums y cremas

Entonces si buscas deshacerte de las líneas de expresión, manchas y piel opaca, los cosméticos con melatonina o "efecto melatonina" pueden serte de mucha ayuda

De hoy en adelante, cuando veas un cosmético que diga "efecto melatonina" ya sabrás dónde lo escuchaste antes😁

Guarda para luego, o comparte con tus amigas 💌



La mejor de las noticias es que el ácido salicílico extraído del aloe vera (sábila) puede ser disuelto en un aceite🥥Por ...
16/12/2022

La mejor de las noticias es que el ácido salicílico extraído del aloe vera (sábila) puede ser disuelto en un aceite🥥

Por ello es increíble para el acné, porque puedes usarlo teniendo piel seca o muy grasosa 😱

Pasa lo mismo con tu cabello, si quieres combatir la caspa y tienes el cabello graso o reseco no importa y te decimos por qué:

En el caso de que tengas piel y cabello secos👇🏻:

Puedes extraer el ácido salicílico de la sábila, remojando la planta picada en trozos pequeños dentro de aceites como el de coco, nueces y aguacate🥑 durante media hora, agitando bien cada cierto tiempo

El aceite con ácido salicílico puede ser usado para reemplazar los aceites naturales que nuestra piel genera para mantener su humedad, y a su vez, funciona como antibacterial para combatir el acné si se aplica en la cara después de exfoliar

Para combatir la caspa, puedes usar el aceite en tu cuero cabelludo con un gotero o incluso aplicarlo directamente en el cabello si lo tienes muy seco

🔹En el caso de que tengas piel y cabello grasos:

Usa los cristales de la planta directamente, sin disolver en aceites ni nada. El ácido salicílico disuelve los aceites de la piel y es exfoliante, por lo que dejará tu piel limpia y sin exceso de aceites, además de combatir bacterias que pueden causar acné

En tu cabello puedes utilizarlo en la ducha, aunque este método no deberías usarlo muy frecuentemente, ya que tu cuero cabelludo necesita esos aceites para mantenerse sano. Lo aplicas, enjuagas vigorosamente y listo! El ácido salicílico combatirá los hongos responsables de la caspa incluso después de lavarte

Si tienes puntos negros puedes usar la sábila directamente, frotar vigorozamente (algunas mujeres lo hacen con café molido o azúcar) , dejar que se seque en tu piel y quitar con abundante agua

Para la inflamación:
Disuelve en aceite y frota en el área inflamada

TIP SUPER IMPORTANTE: no recibas mucho sol directo si tienes sábila en la piel o el cabello

¿Conoces algún otro uso de la sábila? compártelo en los comentarios

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Calle 17, Avenida 6 Av. 5
Valera
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