09/08/2026
🧘♀️ LỊCH TẬP YOGA HÀNG TUẦN | 10/08 – 15/08/2026 🌿
Một tuần mới – một cơ hội mới để chăm sóc cơ thể, cân bằng tâm trí và tái tạo năng lượng! 💚
Yogrishi Kulam Yoga & Dance VN gửi đến bạn lịch tập Yoga tuần này tại cả 2 cơ sở. Các lớp được thiết kế đa dạng từ Yoga cơ bản, vận động – giãn cơ, Flow, Wheel, Ball, Stick & Strap đến các lớp trị liệu đau lưng & đau khớp.
🌱 CN1 – YOGRISHI KULAM YOGA | GIA RAY
📍 10 Trần Nhân Tông, TT. Gia Ray – Xuân Lộc – Đồng Nai
⏰ Các khung giờ:
* 🌅 05:00 – 06:00: Yoga buổi sáng
* ☀️ 06:15 – 07:15: Yoga hỗ trợ vận động & căn chỉnh
* 💆 15:00 – 16:00: Back Pain Therapy / Joint Pain Therapy
* 🌙 16:50 – 17:50: Yoga Flow, Strength, Wheel & Stretch
🌿 CN2 – YOGRISHI KULAM YOGA | SUỐI CÁT
📍 Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A – Suối Cát – Xuân Lộc – Đồng Nai
⏰ Các khung giờ:
* 🌅 07:30 – 08:30: Yoga buổi sáng
* ☀️ 09:00 – 10:00: Mobility, Stick, Wall, Block & Strap
* 💆 14:00 – 15:00: Back Pain Therapy / Joint Pain Therapy
* 🌙 18:05 – 19:05: Flow, Strength, Wheel & Full Body
* ✨ 19:15: Gentle Stretch & Ball Mobility
💚 Mỗi lớp – một mục tiêu
Yoga • Wellness • Balance
Không cần phải chờ đến khi cơ thể mệt mỏi mới bắt đầu chăm sóc bản thân. Hãy dành 60 phút mỗi ngày để lắng nghe cơ thể, cải thiện độ linh hoạt và tìm lại sự cân bằng từ bên trong. 🌿
📞 Phone: 091.608.9394 | 091.687.3774
📱 Zalo: 0333 720 598
📧 Email: [email protected]
👉 Inbox ngay để được tư vấn lớp học phù hợp với thể trạng và mục tiêu của bạn!
🌱