27/07/2026
‼️“Sao em xài phác đồ như chị chỉ mà mụn viêm vẫn lên lác đác quài dị"? Chị làm cho nó hết luôn đi được hông?
Câu này nghe quài nhưng tui hỏng bất ngờ nha!
Và tui thấy đa số mọi người đang có một kỳ vọng hơi… quá.
Đó là đã trị mụn thì phải hết mụn vĩnh viễn.
Nhưng tui hỏi thật mấy bà nha
Bản thân có thể cam kết từ hôm nay về sau:
-Không thức khuya?
- Không stress?
- Không trà sữa?
- Không cà phê?
- Không đồ ngọt?
- Không đồ chiên, đồ nướng?
- Không có một ngày nào ăn uống mất kiểm soát?
Được hông?
Nếu câu trả lời là KHÔNG, thì tại sao lại kỳ vọng làn da sẽ KHÔNG bao giờ nổi mụn?
Mụn không chỉ do vi khuẩn.
Nó là kết quả của cả một lối sống
Một phác đồ điều trị có thể xử lý những nốt mụn bạn đang có từ trước
Một routine skincare có thể giúp da khỏe hơn, ít nổi mụn hơn ban đầu
Nhưng…
Không một loại mỹ phẩm nào ngủ thay bạn.
Không một công nghệ nào ăn uống healthy thay bạn.
Và cũng không có bác sĩ nào sống thay cuộc sống của bạn!
❌ Đừng bắt một lọ mỹ phẩm phải làm công việc của cả một lối sống.
Bôi thoa rất quan trọng, nhưng nó chủ yếu giúp xử lý những gì đang xảy ra trên bề mặt da. Còn việc da có tiếp tục nổi mụn hay không lại phụ thuộc rất nhiều vào nội tiết, giấc ngủ, dinh dưỡng, stress và sức khỏe từ bên trong
Vậy nên, nếu sau điều trị, da khỏe hơn, ít mụn hơn, ít thâm hơn và lâu lâu nổi một hai nốt viêm…
Thì đó đã là một kết quả rất đẹp rồi.
Đừng vì một hai nốt mụn mà phủ nhận cả quá trình da đã tốt lên.
Tui cũng vậy thôi mấy bà...
Làm trong ngành làm đẹp nhưng vẫn mê trà sữa.
Vẫn uống cà phê.
Lâu lâu vẫn ăn đồ ngọt.
Và nếu sau đó nổi một hai nốt mụn thì tui cũng thấy… bình thường
Đó là cái giá mình chấp nhận cho những sở thích và niềm vui nho nhỏ của cuộc sống.
Da đẹp là một hành trình cân bằng.
Chứ không phải một cuộc thi xem ai không bao giờ nổi mụn.
Còn nếu bạn muốn hết mụn vĩnh viễn, da đẹp vĩnh viễn… thì trước tiên hãy xem mình có thể sống healthy vĩnh viễn hay không. Có thể cả đời không uống một ly trà sữa, không một ly cà phê, không thức khuya, không stress, không ăn uống thất thường nữa hay không.
Nếu làm được điều đó thì hãy đặt kỳ vọng thật cao. Còn tui… thì tui thấy khó á 😄
Nên thôi, bản thân tui cứ thoải mái chấp nhận hưởng lạc đam mê đi. Tuần này đưa vài ly trà sữa vào miệng, thì tuần sau xác định lên một vài cái viêm là bình thường...hahaaa 🤣
‼️FLEX CHÚT: Ca này chỉ nặn mụn lẻ mấy buổi và bôi thoa cực đơn giản luôn, mà ra kết quả đẹp ghê á!