Hiệp Hội Đông Y Tây Bắc - 0977.437.256

30/10/2021

30/10/2021

Tác dụng của nghệ trong chữa bệnh đau dạ dày
Nghệ hay khương hoàng là một trong những vị thuốc nam có nhiều tác dụng và công năng. Theo ghi chép của Y học cổ truyền, dược liệu này có vị đắng, hơi cay có công dụng chỉ huyết, huyết tích, sinh cơ (thúc đẩy quá trình tái tạo da non). Do đó, nhân dân thường dùng nghệ để ngăn ngừa sẹo thâm, phục hồi da, giảm đau dạ dày và hỗ trợ hồi phục sức khỏe phụ nữ sau sinh.
Các triệu chứng đau dạ dày đặc trưng bởi tình trạng nóng rát vùng thượng vị, kèm theo những biểu hiện khó chịu như ợ nóng, ợ hơi, nôn trớ, chướng bụng, đầy hơi,… Việc áp dụng các bài thuốc chữa từ nghệ sẽ giúp làm dịu cơn đau hiệu quả và những biểu hiện đi kèm. Đồng thời hỗ trợ làm lành ổ viêm loét ở niêm mạc nhanh chóng.
Trên thực tế, tác dụng của nghệ trong chữa đau dạ dày đã được minh chứng trên cơ sở khoa học và thực nghiệm lâm sàng. Hiện nay, dược liệu này không chỉ được áp dụng trong những mẹo chữa đau dạ dày dân gian mà còn được ứng dụng để bào chế những viên uống hỗ trợ (Thực phẩm chức năng).
Dưới đây là một số công dụng của nghệ đối với dạ dày:
Curcumin có dược liệu có công dụng kháng viêm, thúc đẩy phục hồi vùng niêm mạc dạ dày bị tổn thương do bệnh lý gây ra và giảm mức độ sung huyết
Với hàm lượng tinh dầu dồi dào có trong nghệ tươi có khả năng sát trùng và có tác dụng với cả virus, vi khuẩn, vi nấm.
Curcumin còn có công dụng lợi mật, thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, từ đó làm giảm tình trạng đầy hơi, ăn uống kém, chướng bụng do chức năng ở dạ dày bị suy giảm.
Curcumin trong vị thuốc này còn giúp ức chế hoạt động của men urease ở xoắn khuẩn Hp. Nhờ đó, cải thiện mức độ viêm ở niêm mạc dạ dày, phục hồi ổ loét viêm và ức chế quá trình phát triển của vi khuẩn gây hại.
Các chất chống oxy hóa trong nghệ còn mang lại hiệu quả trong việc đẩy lùi các gốc tự do. Đồng thời bảo vệ tế bào trong cơ thể, tăng cường miễn dịch cơ thể.
Từ những công dụng trên, có thể thấy dược liệu này không chỉ có tác dụng cải thiện các triệu chứng bệnh đau dạ dày mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Do đó, bên cạnh sử dụng các loại thuốc Tây chữa đau dạ dày theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Người bệnh có thể áp dụng những mẹo chữa từ nghệ để hỗ trợ quá trình điều trị đạt kết quả tốt nhất.
Việc dùng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày là một trong những mẹo chữa đơn giản và được nhiều người bệnh áp dụng. So với củ nghệ tươi thì tinh bột nghệ tiện dụng hơn, không mất nhiều thời gian sơ chế và phơi khô. Ngoài ra, dược liệu được điều chế ở dạng bột có sinh khả dụng tốt và mang lại hiệu quả cải thiện rõ rệt sau thời gian ngắn áp dụng.
Người bệnh có thể thực hiện mẹo chữa này vào mỗi buổi sáng để tăng cường hiệu quả chữa trị đau dạ dày. Đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi, tái tạo ổ viêm loét ở niêm mạc do bệnh lý gây ra.
Hướng dẫn thực hiện:
Cho 2 muỗng tinh bột nghệ vào ly
Sau đó đổ khoảng 250ml nước ấm vào ly và khuấy đều đến khi tan hết
Bạn có thể thêm một ít mật ong và uống khi còn ấm
Áp dụng mẹo chữa đều đặn đến khi các triệu chứng bệnh lý dần thuyên giảm hẳn

30/10/2021

3 lầm tưởng khi bảo vệ dạ dày
Con người hiện đại chịu nhiều áp lực trong công việc, tinh thần căng thẳng, tỷ lệ mắc các bệnh về dạ dày ngày càng gia tăng. Cách bồi bổ dạ dày có rất nhiều, nhưng sau đây là 3 lầm tưởng phổ biến nhất, có thể khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
- Uống cháo loãng
Nhiều bệnh nhân dạ dày cho rằng, cháo mềm, dễ tiêu, có thể giảm gánh nặng cho dạ dày. Trên thực tế, quan điểm này không hoàn toàn đúng. Uống cháo loãng không cần phải nhai chậm, không thể thúc đẩy sự bài tiết của tuyến nước bọt ở miệng. Men amylase trong nước bọt có thể giúp tiêu hóa, hơn nữa cháo có chứa nhiều nước làm loãng dịch vị, đẩy nhanh quá trình giãn nở của dạ dày, làm chậm chuyển động, không có lợi cho quá trình tiêu hóa và hấp thu.
Kinh nghiệm xương máu của chàng trai bị ung thư dạ dày khi mới 27 tuổi - 5
Vì vậy, người bệnh dạ dày không nên uống cháo loãng hằng ngày mà nên chọn chế độ ăn dễ tiêu hóa và hấp thu, nhai chậm, thúc đẩy quá trình tiêu hóa sẽ có lợi hơn.
- Uống sữa nhiều
Khi bụng đau và khó chịu, uống một cốc sữa nóng có thể làm giảm các triệu chứng và cảm thấy dễ chịu. Đó là do sữa làm loãng axit trong dạ dày, tạm thời tạo thành lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, tạo cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên việc uống sữa thường xuyên có thể không có lợi cho người bệnh dạ dày.
Người ta đã chứng minh rằng, sữa có tác dụng kích thích tiết axit dạ dày mạnh hơn. Nếu các bệnh về dạ dày (như viêm loét dạ dày) cần điều trị chống tiết axit, việc uống sữa sẽ không thể giải quyết được.
- Ăn gừng
Người ta tin rằng, gừng có thể làm ấm dạ dày, thường uống một bát nước gừng khi dạ dày khó chịu. Bệnh nhân bị bệnh dạ dày có thể dùng thỉnh thoảng tùy theo tình trạng bệnh của mình, không có phản ứng phụ.
Tuy nhiên, cần nhìn nhận rằng, gừng là một thực phẩm có tính kích thích, nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ kích thích tiết axit trong dạ dày, gây khó chịu cho dạ dày hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh

30/10/2021

ừ lâu, tỏi đã được dân gian sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe thường gặp. Hoạt chất allicine trong tỏi có khả năng sát trùng, kháng khuẩn và chống oxy hóa.
Nhiều chuyên gia còn ví tỏi như một loại kháng sinh tự nhiên, có tác dụng ức chế hoạt động và ảnh hưởng của vi khuẩn Helicobacter Pylori. Ngoài ra, hợp chất lưu huỳnh trong tỏi còn thúc đẩy chức năng tiêu hóa, giảm tình trạng đầy hơi và khó tiêu.

30/10/2021

Sữa chua và thực phẩm có chứa probiotic
Probiotic là các men vi sinh (lợi khuẩn) cần thiết cho hệ tiêu hóa. Số lượng men vi sinh giảm gây mất cân bằng và tạo điều kiện cho vi khuẩn Helicobacter Pylori sinh sôi nhanh chóng.
Khi bị nhiễm vi khuẩn này, bạn nên bổ sung sữa chua và các thực phẩm có chứa probiotic (kim chi, phô mai, dưa cải muối,...) để tăng số lượng lợi khuẩn trong đường ruột. Ngoài khả năng ức chế hại khuẩn, probiotic còn hỗ trợ chức năng tiêu hóa, thúc đẩy nhu động ruột và cải thiện các tình trạng như táo bón, đầy hơi, khó tiêu,...

29/10/2021

Rau khó tiêu hóa
Những loại rau như cần tây, tỏi tây có hàm lượng xenluloza cao, nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể nhưng khó tiêu hóa, dễ làm tăng gánh nặng cho dạ dày và gây khó tiêu.
Bông cải xanh, bắp cải rất giàu chất xơ và vitamin, có tác dụng chống ung thư và lão hóa rất tốt. Tuy nhiên, vì hàm lượng chất xơ cao nên cần thời gian tiêu hóa, làm tăng sức chứa của dạ dày, dễ gây tích tụ khí thừa trong ruột và dạ dày, dẫn tới đầy hơi, khó chịu.
Các loại rau sống
Hầu hết các loại rau xanh đều tốt cho người bị đau dạ dày, tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn khi chúng được nấu chín. Một số loại rau ăn sống như húng chó, rau mùi… có chứa nhiều chất xơ dạng không hòa tan, có thể kích ứng niêm mạc dạ dày nếu dùng quá nhiều.
Rau củ có vị cay nồng
Hành, ớt, tỏi, rau thơm… có vị cay nồng, mùi hăng đặc trưng, nếu ăn quá nhiều sẽ gây kích ứng niêm mạc dạ dày, làm nặng thêm tình trạng bệnh, gây ra một số triệu chứng như đầy hơi, khó chịu.
Những gia vị này giúp làm tăng hương
vị cho món ăn nhưng người bị bệnh dạ dày, nếu ăn nhiều ớt, chất capsaicin trong ớt sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, khiến não bộ lầm tưởng cơ thể đang bị thương nên sẽ tiết ra nhiều hormone endorphin, không tốt cho dạ dày và ruột.
Rau củ chiên xào ở nhiệt độ cao
Rau củ chiên xào ở nhiệt độ quá cao sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng và sản sinh ra chất gây ung thư. Thường xuyên ăn những loại rau chế biến theo cách này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Đặc biệt, rau xào nhiều dầu mỡ chứa nhiều axit béo no, dễ làm tổn thương niêm mạc dạ dày và gây ra các bệnh về đường tiêu hóa. Không chỉ người đau dạ dày mà người khỏe mạnh cũng không nên ăn nhiều.

29/10/2021

Vi khuẩn HP có trong dạ dày có thể xâm nhập vào lớp niêm mạc dẫn đến nhiều biến chứng, từ viêm dạ dày mạn tính, thiếu máu, bệnh loét dạ dày và ung thư dạ dày... Vì thế chúng ta cần biết những thực phẩm được coi là ‘thần dược’ có thể kiềm chế vi khuẩn này để bảo vệ dạ dày của chính mình.
HP (Helicobacter Pylori) là vi khuẩn sinh sống và phát triển trong cơ quan tiêu hóa, chủ yếu là dạ dày. HP là một loại xoắn khuẩn gram âm, có khả năng thích nghi với môi trường acid trong dạ dày người.
Nếu bị nhiễm vi khuẩn HP, không chỉ dễ bị đầy hơi, trào ngược axit và các triệu chứng khác, mà còn đặc biệt dễ bị chứng hôi miệng, không thể giải quyết bằng cách đánh răng.
Với những trường hợp dương tính với vi khuẩn HP, việc xây dựng lại chế độ dinh dưỡng là điều hết sức cần thiết. Một chế độ ăn lành mạnh có thể ức chế vi khuẩn gây hại, tăng số lượng lợi khuẩn và cải thiện chức năng của dạ dày. Chuyên gia khuyên mọi người thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây để kiềm chế sự sinh sôi của loại vi khuẩn nguy hiểm này:

29/10/2021

Thực đơn cho người đau dạ dày giúp tránh những cơn đau bất chợt.
Táo:
Trong táo chứa nhiều pectin, đặc biệt là trong lớp vỏ. Hoạt chất này có tính giãn nở khi gặp nước. Nhờ đó, nó thúc đẩy hoạt động của dạ dày cũng như đường ruột. Những người mắc bệnh đau dạ dày thường đi kèm với chứng táo bón, chính vì thế loại trái cây này nên thường xuyên có trong thực đơn của người bệnh.
Gừng và bạc hà:
Bạn có thể dùng gừng như một gia vị bình thường hoặc pha nước ấm uống cùng với mật ong. Tính nóng ấm của gừng có thể giảm các cơn đau của bệnh và tình trạng đầy hơi. Còn đối với bạc hạ, nó sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn và hạn chế được các cơn buồn nôn do bệnh đau dạ dày gây ra.
Đậu bắp:
Đây được xem là thực phẩm vàng cho người đau dạ dày. Carotene, vitamin B, C, E, pectin và nhiều dưỡng chất khác trong đậu bắp có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày rất tốt. Thêm vào đó, thực phẩm này còn làm lành các vết viêm loét trong dạ dày một cách tuyệt vời nhờ các protein kết dính.