Ngũ Cốc, Granola Siêu Hạt Ngon, Bổ, Rẻ Ruby's House

Ngũ Cốc, Granola Siêu Hạt Ngon, Bổ, Rẻ Ruby's House Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ngũ Cốc, Granola Siêu Hạt Ngon, Bổ, Rẻ Ruby's House, Nutritionist, Bac Ninh.

🌰 Ngũ Cốc, Granola Siêu Hạt – Ngon, Bổ, Rẻ
Ăn lành mạnh – sống khỏe mỗi ngày 💚
Granola, mix hạt, yến mạch – ngon tự nhiên, giá hợp lý 🥣
📦 Ship toàn quốc | 📲 Đặt hàng ngay: https://zalo.me/0358651538

Thử thách 7 ngày ăn sáng nhanh gọn và cái kết bất ngờ sau 1 tuần...Trước đây, buổi sáng của mình luôn là một chuỗi vội v...
12/09/2026

Thử thách 7 ngày ăn sáng nhanh gọn và cái kết bất ngờ sau 1 tuần...

Trước đây, buổi sáng của mình luôn là một chuỗi vội vã: Dậy muộn -> Nhảy phắt ra khỏi giường -> Chạy ra đường mua vội gói xôi/ổ bánh mì -> Vừa đi vừa ăn hoặc nhịn luôn đến trưa.

Hậu quả là người lúc nào cũng uể uải, giữa sáng hay bị cào ruột.

Tuần trước, mình quyết định tự đặt thử thách: 7 ngày đổi sang ăn sáng với Granola Siêu Hạt + Sữa chua/Sữa tươi.

Và đây là kết quả sau 7 ngày:
⏱ Tiết kiệm thời gian: Mỗi sáng chỉ mất đúng 2 phút chuẩn bị.
🧘‍♀️ Bụng nhẹ nhàng: Không còn cảm giác đầy bụng, nặng nề như khi ăn đồ dầu mỡ.
🔋 Năng lượng tràn trề: Tỉnh táo làm việc liền tới trưa mà không bị xót ruột.

Thay đổi một thói quen nhỏ buổi sáng thôi nhưng cảm giác cả ngày trôi qua tích cực hơn hẳn!

👉Có ai muốn cùng mình bắt đầu thử thách "7 ngày ăn sáng lành mạnh" này không?

Công thức Smoothie Bowl Bơ Chuối Granola chuẩn vị tiệm, làm tại nhà siêu dễ!Nhìn mấy bát Smoothie Bowl xinh xắn ngoài qu...
12/09/2026

Công thức Smoothie Bowl Bơ Chuối Granola chuẩn vị tiệm, làm tại nhà siêu dễ!

Nhìn mấy bát Smoothie Bowl xinh xắn ngoài quán mê quá mà giá lại "đắt đỏ"? Tự làm tại nhà dễ ợt mà chất lượng không kém đâu nha:

🥤 Nguyên liệu:

1/2 quả bơ chín (nên cấp đông trước).

1 quả chuối chín (cấp đông).

50ml sữa tươi không đường (hoặc sữa hạt).

Toping: Granola Siêu Hạt, dừa sấy, hạt chia.

🥤 Cách làm:

Cho bơ, chuối đông lạnh và sữa tươi vào máy sinh tố xay thật mịn (xay đặc như kem).

Đổ ra bát sâu lòng.

Trang trí một đường Granola Siêu Hạt giòn rụm lên bề mặt, thêm vài lát chuối tươi.

Sự sánh mịn, mát lạnh của sinh tố bơ chuối quyện với độ giòn béo của hạt hạnh nhân, óc chó... Ăn tới đâu "đã" tới đó!

👉 Thả một nút "Lưu" để cuối tuần quây quần làm cho cả nhà cùng thưởng thức nha!

Mẹo giữ hũ Granola luôn giòn rụm, thơm phức như lúc mới mở nắpGranola ngon nhất là ở độ GIÒN. Nhưng thời tiết ẩm nát mà ...
11/09/2026

Mẹo giữ hũ Granola luôn giòn rụm, thơm phức như lúc mới mở nắp

Granola ngon nhất là ở độ GIÒN. Nhưng thời tiết ẩm nát mà bảo quản không đúng cách thì hạt rất dễ bị ỉu hoặc mất đi độ thơm. Mách bạn 3 mẹo nhỏ cực dễ áp dụng:

Vặn chặt nắp ngay sau khi dùng: Đừng để hũ hở quá lâu ngoài không khí. Múc xong là đậy nắp lại liền.

Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh: Đây là "bí kíp" giúp hạt vừa giữ được độ giòn rụm lâu hơn, vừa tránh bị hôi dầu do thời tiết nóng.

Dùng thìa khô sạch để múc: Tránh dùng thìa ướt hoặc thìa vừa dính sữa chua múc trực tiếp vào hũ làm ẩm các hạt còn lại.

Nếu lỡ làm hũ granola bị ỉu? Đừng lo, cho vào nồi chiên không dầu đảo nhẹ 2–3 phút ở 150°C là hạt lại giòn ngon như mới!

👉 Gửi bài viết này cho "cạ cứng" cũng đang ăn granola để cùng biết mẹo này nha!

Vì sao lại gọi là "Granola SIÊU HẠT"? Sự thật đằng sau hũ granola chất lượng!Nhiều bạn hỏi mình: "Granola bên mình khác ...
09/09/2026

Vì sao lại gọi là "Granola SIÊU HẠT"? Sự thật đằng sau hũ granola chất lượng!

Nhiều bạn hỏi mình: "Granola bên mình khác gì so với các loại granola thông thường trên thị trường?"

Cái tên Granola Siêu Hạt không phải chỉ gọi cho vui, mà đến từ chính bảng thành phần:

✨ Nói KHÔNG với độn yến mạch vụn: Tỷ lệ hạt dinh dưỡng (Hạnh nhân, Óc chó, Hạt điều, Hạt bí, Hướng dương) chiếm phần lớn hũ, yến mạch chỉ nướng giòn vừa đủ để tạo độ hài hòa.

✨ Nướng giòn với mật ong tự nhiên: Không dùng đường hóa học, vị ngọt nhẹ thanh mát, không bị ngọt sắc cổ họng.

✨ Hạt tuyển chọn thơm bùi: Hạt được sấy chín tới, nguyên hạt nguyên miếng, giữ trọn độ béo ngậy và dinh dưỡng.

Mở hũ ra là thơm phức mùi hạt nướng, múc thìa nào là chất lượng thìa đó!

👉 Bạn đã thử trải nghiệm hũ Granola Siêu Hạt nhà mình chưa? Cho mình xin cảm nhận bên dưới nhé!

Thử ngay công thức "Sữa chua túi Granola" mát lạnh, giòn rụm cho ngày nắngNếu đã chán ăn granola theo cách thông thường,...
09/09/2026

Thử ngay công thức "Sữa chua túi Granola" mát lạnh, giòn rụm cho ngày nắng

Nếu đã chán ăn granola theo cách thông thường, thử làm món này đảm bảo mê ngay từ miếng đầu tiên!

🥣 Nguyên liệu:

1 hộp sữa chua có đường hoặc không đường.

1 thìa mật ong nhẹ.

1 vốc Granola Siêu Hạt (loại có nhiều hạt hạnh nhân, óc chó).

Dâu tây hoặc xoài chín cắt hạt lựu.

🥣 Cách làm:

Trộn đều sữa chua với chút mật ong và trái cây cắt nhỏ.

Cho hỗn hợp vào túi bắt kem hoặc túi zip nhỏ.

Rắc một lớp Granola Siêu Hạt xuống đáy khuôn/khay, sau đó bơm sữa chua lên.

Rắc thêm một lớp granola giòn lên trên cùng.

Cho vào ngăn đông tủ lạnh khoảng 2–3 tiếng.

Lấy ra cắn một miếng: Sữa chua dẻo quánh, mát lạnh quyện cùng hạt giòn sần sật, béo ngậy. Ăn ngon hơn cả kem mà lại vô cùng healthy!

Bấm "Lưu" bài viết lại để cuối tuần vào bếp trổ tài liền nha!

Cứ tầm 3h chiều là mắt lừ đừ, tay lại tự động tìm đồ ăn vặt...Khung giờ 3h–4h chiều là "cạm bẫy" của dân văn phòng:Mắt b...
08/09/2026

Cứ tầm 3h chiều là mắt lừ đừ, tay lại tự động tìm đồ ăn vặt...

Khung giờ 3h–4h chiều là "cạm bẫy" của dân văn phòng:

Mắt bắt đầu dính lại.

Bụng réo nhẹ.

Thèm cái gì đó ngọt ngọt, giòn giòn để vui miệng.

Nếu tầm này mà gọi trà sữa hay bánh ngọt thì tiện thật, nhưng ăn xong lại nạp một đống đường, người càng thêm mệt mỏi và dễ tăng cân.

Thế nên trên bàn làm việc của mình lúc nào cũng thủ sẵn một hũ Granola Siêu Hạt:
👉 Nhón một nắm nhai rôm rốp: Vừa giòn, vừa bùi, nạp lại năng lượng tức thì mà không lo béo.

👉 Lại còn giúp tỉnh táo làm việc tiếp đến tận giờ về.

👉 Xung quanh bạn có ai cứ 3h chiều là thèm ăn vặt không? Tag ngay người đó vào đây nhé!

Tranh luận chưa hồi kết: Team Granola Sữa Chua vs Team Granola Sữa Tươi – Bạn thuộc bên nào?Cùng một hũ Granola Siêu Hạt...
07/09/2026

Tranh luận chưa hồi kết: Team Granola Sữa Chua vs Team Granola Sữa Tươi – Bạn thuộc bên nào?

Cùng một hũ Granola Siêu Hạt, nhưng mỗi team lại có một cách thưởng thức "chân chân chân lý" riêng:

👍 TEAM SỮA CHUA (Thả Icon 👍):

Sữa chua sánh mịn, vị chua chua ngọt ngọt kết hợp với hạt giòn rụm. Ăn đậm vị, vui miệng, no lâu!

❤️ TEAM SỮA TƯƠI (Thả Icon ❤️):

Nhanh – Gọn – Lẹ! Đổ sữa tươi ngập hạt như ăn cereal truyền thống. Vừa mát vừa dễ nuốt, 1 phút là xong bữa sáng.

Còn bạn, sáng ra bạn sẽ đổ sữa chua hay sữa tươi vào bát granola?

Thả icon 👍 hoặc ❤️ bên dưới để xem team nào đông đảo hơn nhé!

Giải pháp bữa sáng 2 phút cho tuần mới bận rộn – Nhận ưu đãi ngay hôm nay!Tuần mới sắp bắt đầu với bộn bề công việc, bạn...
06/09/2026

Giải pháp bữa sáng 2 phút cho tuần mới bận rộn – Nhận ưu đãi ngay hôm nay!

Tuần mới sắp bắt đầu với bộn bề công việc, bạn đã chuẩn bị giải pháp cho những bữa sáng nhanh – gọn – đủ chất chưa?

Chỉ với 2 phút mỗi sáng cùng Granola Siêu Hạt, bạn sẽ có ngay:
✅ Bữa ăn giòn bùi, thơm ngon từ Macca, Óc chó, Hạnh nhân, Hạt điều.

✅ Đủ năng lượng tỉnh táo làm việc đến tận giờ trưa.

✅ Không tốn thời gian nấu nướng, cực kỳ tiện lợi cho người bận rộn.

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT CHỦ NHẬT:

Nhận ngay quà tặng kèm/Giảm giá khi đặt combo 2 hũ Granola Siêu Hạt hôm nay.

Hạt luôn được rang mới liên tục, giao đến tay bạn giòn rụm trọn vị!

Đừng để những buổi sáng vội vã làm bạn bỏ lỡ một bữa ăn tử tế.

👉 Nhấn nút GỬI TIN NHẮN (Send Message) bên dưới để nhận ưu đãi và chốt đơn ngay hôm nay nhé!

Ăn Granola buổi sáng hay buổi tối thì tốt hơn?Một trong những câu hỏi mình nhận được nhiều nhất từ khách hàng là: "Nên ă...
06/09/2026

Ăn Granola buổi sáng hay buổi tối thì tốt hơn?

Một trong những câu hỏi mình nhận được nhiều nhất từ khách hàng là: "Nên ăn Granola vào thời điểm nào trong ngày để tốt nhất cho sức khỏe?"

Câu trả lời là: Bạn có thể ăn vào cả 2 thời điểm, nhưng hiệu quả mang lại sẽ khác nhau!

☀️ Ăn vào BỮA SÁNG (Thời điểm VÀNG):

Giúp nạp năng lượng nhanh chóng nhờ tinh bột hấp thu chậm từ yến mạch và chất béo tốt từ các loại hạt.

Giữ cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn vặt giữa buổi.

Giúp tinh thần tỉnh táo, nhẹ bụng để bắt đầu ngày làm việc.

🌙 Ăn vào BỮA PHỤ / BỮA XẾ (Hoặc trước khi tập):

Giải cứu cơn đói lúc 3–4h chiều tại văn phòng thay cho trà sữa, bánh ngọt.

Cung cấp năng lượng tức thì trước buổi tập luyện mà không gây nặng bụng.

⚠️ Lưu ý: Hạn chế ăn quá nhiều Granola sát giờ đi ngủ buổi tối vì lượng năng lượng dồi dào có thể khiến dạ dày làm việc nhiều hơn.

👉 Bạn thường ăn Granola vào khung giờ nào trong ngày? Comment chia sẻ với mình nhé!

Ăn granola tưởng healthy nhưng sao mãi không thấy nhẹ người? Bạn có đang mắc 2 sai lầm này?Granola rất giàu dinh dưỡng, ...
05/09/2026

Ăn granola tưởng healthy nhưng sao mãi không thấy nhẹ người? Bạn có đang mắc 2 sai lầm này?

Granola rất giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng cách thì lại phản tác dụng đó nha! Check ngay xem bạn có đang dính lỗi nào dưới đây không:

❌ 1. Ăn quá nhiều trong một lần:

Granola chứa toàn các loại hạt giàu chất béo tốt (hạnh nhân, óc chó, hạt điều...). Dù là chất béo tốt nhưng năng lượng vẫn cao. Mỗi lần ăn chỉ nên dùng khoảng 30–40g (khoảng 3–4 thìa ăn cơm) là chuẩn nhất.

❌ 2. Chọn loại trộn quá nhiều đường/yến mạch vụn:

Nhiều loại granola trên thị trường độn tới 70–80% yến mạch và sấy với rất nhiều đường ngọt sắc.

💡 Mẹo chọn granola chuẩn: Ưu tiên chọn loại Granola Siêu Hạt – chứa tỷ lệ hạt dinh dưỡng cao, yến mạch vừa phải và ngọt thanh tự nhiên từ mật ong hoặc trái cây sấy.

👉 Thả tim và lưu bài viết này lại để cân đối lượng ăn mỗi ngày cho chuẩn nhen!

Address

Bac Ninh
721000

Telephone

+358651538

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ngũ Cốc, Granola Siêu Hạt Ngon, Bổ, Rẻ Ruby's House posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ngũ Cốc, Granola Siêu Hạt Ngon, Bổ, Rẻ Ruby's House:

Shortcuts

Share

Category