Phòng khám Đa khoa Hữu Nghị Bắc Ninh

22/05/2026

Từ khối u tuyến tiền liệt 72 gram đến những đêm mất ngủ: Tiếng cầu cứu sau dáng vẻ kiên cường của người lính

🏥 Phòng khám Đa khoa Hữu Nghị Bắc Ninh vô cùng vinh hạnh được đồng hành cùng Đài truyền hình VTV1 trong chương trình ý nghĩa Hành trình hy vọng.

💡 Phóng sự là câu chuyện chân thực về bác Đạo – người cựu chiến binh kiên cường mang theo vết thương bom đạn trở về giữa thời bình.

⚠️ Ở tuổi xế chiều, bác lại phải gồng mình chiến đấu với căn bệnh phì đại tuyến tiền liệt suốt từ năm 2017.

🔹 Mỗi đêm phải thức dậy đi tiểu tới 5-6 lần, tiểu rắt, giặn mãi không được khiến bác mất ngủ triền miên, mỗi đêm chỉ chợp mắt được 2 tiếng!

🔹 Tuổi già sức yếu, con cái ở xa, bác Đạo đã từng tủi thân chấp nhận sống chung với nỗi khổ và nỗi sợ phải đụng dao kéo phẫu thuật.

❤️ Trân trọng mời cô bác cùng theo dõi hành trình tìm lại sức khỏe, tìm lại hy vọng sống vui khỏe bên con cháu của bác Đạo ngay sau đây!

16/05/2026

14/05/2026

Tại sao nghỉ ngơi mãi vẫn rã rời? Khi cơn mệt mỏi là tiếng kêu cứu từ Gan và Thận

🩺 Các bác, các cô chú ở độ tuổi 40 đến 70 có hay gặp cảnh: Tối qua ngủ rất sớm, dạo này cũng chẳng làm việc gì nặng nhọc, nhưng sáng ngủ dậy người vẫn rã rời, tay chân nhấc không lên, đầu óc cứ u mê không có chút sức lực nào?

⚠️ Chưa hẳn do tuổi già, cũng chẳng phải do tâm lý
Nhiều bác hay tặc lưỡi "chắc do dạo này già rồi", hay "chắc tại lo nghĩ nhiều". Thấy mệt lại chạy ra hiệu thuốc mua vài vỉ vitamin hay thuốc bổ về uống cho qua chuyện. Nhưng uống mãi mà người vẫn cứ oải, thậm chí còn mệt thêm.

💡 Lý do thật sự: Cơ thể đang tự động bật "chế độ tiết kiệm pin"!

Nghiên cứu PNAS (2016) xác nhận sự mệt mỏi dai dẳng này thực chất là một báo động đỏ từ bên trong cơ thể.

Khi các cơ quan quan trọng bị quá tải, cơ thể sẽ tự động hạ thấp mọi hoạt động xuống mức tối thiểu giống như loài gấu "ngủ đông" để tự bảo tồn nguồn sống.

Nghiên cứu cho thấy lúc này, nguồn sinh lực trong máu bị sụt giảm tới hơn 80% so với người bình thường, bảo sao các bác không thấy kiệt quệ từ trong tế bào!

Và "thủ phạm" giấu mặt thường nằm ở Gan và Thận – hai nhà máy lọc rác và chuyển hóa chính của chúng ta.

- Gan yếu làm khổ Thận: Một nghiên cứu tại Nhật Bản (2021) đã đưa ra con số xác nhận vô cùng rùng mình: Những người trung niên bị gan nhiễm mỡ (chỉ số HSI cao) có nguy cơ bị hỏng thận cao gấp hơn 2 lần (2,14 lần) so với người bình thường.

- Cái vòng quẩn quanh: Khi nhà máy Gan bị đình trệ vì mỡ, bao nhiêu "rác thải" và độc tố bị đẩy hết sang cho Thận. Thận làm việc quá sức cũng yếu dần đi, không đào thải được chất độc ra ngoài, khiến máu bị nhiễm bẩn.

- Kiệt quệ thực thể: Khi cả gan và thận đều "kêu cứu", cơ thể rơi vào trạng thái viêm nhiễm và thiếu oxy, tàn phá cả hệ thần kinh lẫn xương khớp, gây ra cảm giác kiệt sức thực sự chứ không đơn thuần chỉ là do tâm lý.

🔸 Lời khuyên từ Bác sĩ:
Khi cơn mệt mỏi không thể dứt bằng việc nghỉ ngơi, các bác nên có những thay đổi kịp thời để bảo vệ tạng phủ:

- Sắp xếp đi khám tổng quát: Đừng đoán mò bệnh hay tự mua thuốc bổ uống (vì gan thận đang yếu, uống thêm thuốc bổ không đúng cách sẽ làm chúng càng mệt hơn). Các bác nên gặp bác sĩ để thực hiện các kiểm tra cụ thể như xét nghiệm máu, nước tiểu nhằm đánh giá chính xác chức năng Gan và Thận của mình.

- Bớt nhậu nhẹt, điều tiết ăn uống: Ở tuổi này, các bác nên hạn chế tối đa rượu bia và thuốc lá. Hãy ưu tiên các loại "đạm sạch" (như cá, các loại đậu), chất béo tốt và ăn nhiều rau xanh, chất xơ để làm sạch bộ máy tiêu hóa.

- Lối sống "xanh": Uống đủ nước lọc mỗi ngày và bớt các đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ để nhà máy Gan được nghỉ ngơi.

- Trao đổi trực tiếp: Nếu các bác đang có kết quả xét nghiệm cũ hoặc thấy cơ thể mệt mỏi bất thường, cứ nhắn tin trực tiếp tình trạng vào đây. Bác sĩ sẽ xem và hướng dẫn các bác cách theo dõi, điều chỉnh thói quen tại nhà cho phù hợp nhất nhé!

============================================
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỮU NGHỊ BẮC NINH
Nơi gửi gắm niềm tin và sức khỏe
📍 Địa chỉ: Số 175 Phố Vũ, Phường Võ Cường, tỉnh Bắc Ninh
☎️ Hotline: 0966.365.115

12/05/2026

GỬI NHỮNG "THIÊN THẦN ÁO TRẮNG" CỦA ĐA KHOA HỮU NGHỊ

Nhân ngày Quốc Tế Điều Dưỡng , Phòng khám Đa khoa Hữu Nghị muốn gửi riêng bài viết này đến đội ngũ điều dưỡng thân yêu của mình.

Những người không phải lúc nào cũng đứng ở vị trí được gọi tên đầu tiên.
Những người không trực tiếp đưa ra phác đồ điều trị.
Nhưng lại là những người ở gần bệnh nhân nhất, thấu hiểu nhất những cái nhíu mày vì cơn đau nhức hay sự rụt rè của các cô bác lớn tuổi khi đến khám.

Tại Hữu Nghị, có những khoảnh khắc mà phòng khám tin rằng các cô bác bệnh nhân sẽ nhớ mãi.

Đó có thể không phải là một toa thuốc.
Không phải là một kết quả siêu âm hay chụp chiếu.
Mà là bàn tay của một bạn điều dưỡng trẻ vội vàng xốc nách, dìu nhẹ một bác cựu chiến binh bước lên bậc thềm khi đôi chân bác đã rệu rã vì đau khớp.

Là giọng nói ấm áp, ghé sát tai cụ ông lãng tai để dặn dò:
“Bác ơi, bác đi lối này theo cháu nhé, cẩn thận kẻo ngã ạ!”
Là sự kiên nhẫn ngồi đọc từng dòng chữ trên vỏ thuốc cho một bác gái mắt đã kém mờ, không nhìn rõ hướng dẫn sử dụng.
Là dáng người thoăn thoắt chạy đi lấy ly nước ấm, dìu bệnh nhân ngồi nghỉ ngơi, dọn dẹp phòng khám… mà đôi khi ít ai để ý hết.

Có những công việc rất thầm lặng.
Nhưng nếu thiếu đi, cả hành trình chăm sóc sức khỏe cho các cô bác sẽ không thể nào trọn vẹn.

Bác sĩ có thể là người đưa ra chuyên môn sâu rộng.
Nhưng chính các bạn điều dưỡng mới là người làm cho chuyên môn ấy trở nên ấm áp, gần gũi và trọn vẹn tình người.

Phòng khám biết, công việc của các bạn không hề nhẹ nhàng.
Đội ngũ điều dưỡng của Hữu Nghị phần lớn đều là những người trẻ, nhưng sự tận tình thì chưa bao giờ vơi cạn.
Có những ngày bệnh nhân đông, các bác lớn tuổi di chuyển chậm chạp, tâm lý lại hay lo âu, mệt mỏi vì bệnh tật dai dẳng.
Có những lúc các bạn phải chạy đôn chạy đáo, lặp đi lặp lại một lời dặn dò đến năm bảy lần vì các bác hay quên.
Có những lúc bản thân cũng áp lực, cũng mệt mỏi rã rời… nhưng các bạn vẫn chọn nụ cười, vẫn chọn sự lễ phép, dịu dàng để đối đãi với người bệnh.

Và Hữu Nghị nhìn thấy tất cả những điều đó.
Nhìn thấy những bước chân không mỏi trên hành lang.
Nhìn thấy sự kiên nhẫn khi các bạn dắt tay từng người bệnh di chuyển qua các phòng chức năng.
Nhìn thấy niềm vui rạng rỡ của các bạn khi nghe một bác bệnh nhân mỉm cười khen: "Các cháu ở đây trẻ mà chu đáo quá, chăm sóc các bác tận tình như con cháu trong nhà."

Những nỗ lực ấy có thể đôi khi chưa được nói ra đủ nhiều.
Nhưng trong lòng những người làm y tế tại Hữu Nghị, đội ngũ điều dưỡng luôn là linh hồn của sự chăm sóc.

Các bạn không chỉ “phụ giúp bác sĩ”.
Các bạn là người đồng hành cùng những bước chân chầm chậm của tuổi xế chiều.
Các bạn là đôi mắt tinh anh thay cho những ánh nhìn đã mờ đục.
Các bạn là điểm tựa an toàn cho những bờ vai đang mỏi mệt vì xương khớp sụt suy.

Với một người cao tuổi đi lại khó khăn, một cánh tay đưa ra đỡ lấy có thể giúp họ vững bước và an tâm hơn rất nhiều.
Với một bác mắt đã kém, một lời chỉ dẫn cặn kẽ xua tan đi bao sự bỡ ngỡ, hoang mang.
Với những người mang trong mình nỗi lo bệnh tật tuổi già, nụ cười rạng rỡ của các bạn chính là liều thuốc tinh thần vô giá.

Những điều đó không có máy móc nào thay thế được.
Chỉ có trái tim chân thành của người làm nghề mới có thể chạm tới.

Cảm ơn các bạn vì đã chọn một công việc cần rất nhiều tình thương và sự nhẫn nại.
Cảm ơn vì những ngày tháng thanh xuân đã cống hiến hết mình.
Cảm ơn vì đã cùng Đa khoa Hữu Nghị chăm sóc từng người bệnh, từng cô bác lớn tuổi bằng tất cả sự tử tế, nhiệt huyết và trách nhiệm.

Mong các bạn luôn tự hào về màu áo trắng mình đang mặc.
Vì điều dưỡng không chỉ là một công việc.
Đó là một nghề chạm vào con người.
Chạm vào nỗi đau.
Chạm vào sự sống.

Chúc các bạn luôn mạnh khỏe, bình an, giữ mãi ngọn lửa nhiệt huyết của tuổi trẻ và sự dịu dàng trong tim. Hãy luôn nhớ rằng: các bạn đang làm một công việc rất đẹp và rất thiêng liêng.

Thương và biết ơn các bạn thật nhiều. 💙

Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị Bắc Ninh

08/05/2026

̣isoitiêuhóa

07/05/2026

04/05/2026

Tại sao người lớn tuổi hay bị hoa mắt, chóng mặt khi đứng dậy? Cách xử lý tức thì

🩺 Các bác có hay gặp cảnh đang ngồi, vừa đứng dậy là hoa mắt, chóng mặt, tối sầm mặt mũi, chao đảo muốn ngã không?

⚠️ Nhiều bác chủ quan nghĩ do đói hay mệt mỏi chút thôi, bôi tí dầu gió là xong. Nhưng ở người lớn tuổi, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo thiếu máu não, huyết áp không ổn định hoặc thoái hóa đốt sống cổ gây chèn ép mạch máu. Nếu để lâu không chữa, những cơn chóng mặt này rất dễ làm các bác vấp ngã. Việc tự ý mua thuốc bổ não uống bừa bãi không những không trị đúng gốc rễ mà còn dễ làm hại dạ dày.

💡 Cách xử lý tức thì: Khi bị chóng mặt, các bác hãy từ từ ngồi thụp xuống hoặc bám chắc vào tường, uống một ngụm nước ấm để cơ thể bình tĩnh lại. Sau đó, hãy đến ngay Đa khoa Hữu Nghị để kiểm tra:

🔸 Đánh giá tổn thương khách quan: Hệ thống xét nghiệm, siêu âm hiện đại giúp bác sĩ tìm ra chính xác nguyên nhân gây hoa mắt là do huyết áp, mạch máu hay các vấn đề bệnh lý khác.

🔸 Sự kết hợp đa phương pháp an toàn: Hỗ trợ điều trị bằng thuốc kết hợp tinh hoa trị liệu truyền thống của Đông y và vật lý trị liệu. Phương pháp này giúp tăng cường tuần hoàn máu, phục hồi sức khỏe tổng thể mà không phụ thuộc vào thuốc Tây.

🔸 Bác sĩ tận tâm, vững chuyên môn: Các bác sĩ trên 10 năm kinh nghiệm sẽ giải thích cặn kẽ bệnh tình, tư vấn chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp để phòng ngừa tái phát hiệu quả.

🔸 Quyền lợi BHYT minh bạch: Áp dụng khám BHYT thông tuyến từ 7h00 - 17h00 hàng ngày. Các bác sẽ được thanh toán chi phí theo đúng định mức hưởng của thẻ bảo hiểm (80%, 95% hay 100%), ngoài ra chỉ cần chi trả thêm cho các dịch vụ hoặc loại thuốc chuyên sâu nằm ngoài danh mục.

📞 Đừng để cơn chóng mặt trở thành mối nguy hiểm rình rập mỗi ngày. Bác hãy gọi Hotline hoặc nhắn tin ngay để được bác sĩ tư vấn kịp thời nhé!

===============================
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỮU NGHỊ BẮC NINH
Nơi gửi gắm niềm tin và sức khỏe
📍 Địa chỉ: Số 175 Phố Vũ, Phường Võ Cường, tỉnh Bắc Ninh
☎️ Hotline: 0966.365.115

03/05/2026

Đau nhức xương khớp cứ chườm nóng là tốt: Đúng hay sai? Giải đáp từ Bác sĩ.

🩺 Mùa hè oi bức, nhiều bác có thói quen để nhiệt độ điều hòa thật thấp hoặc cho quạt thốc thẳng vào người lúc ngủ cho mát. Hậu quả là sáng dậy thấy các khớp tay chân, mảng lưng hay vai gáy cứng đờ, đau nhức ê ẩm, xoay người cũng khó.

⚠️ Gặp tình trạng này, nhiều bác nghĩ ngay đến việc lấy túi chườm nóng, dán cao nóng hay ngâm nước ấm để xoa dịu cơn đau. Thậm chí có người còn truyền tai nhau "đau nhức xương khớp thì cứ chườm nóng là êm". Nhưng sự thật có đúng như vậy không?

💡 Bác sĩ xin giải đáp: Chườm nóng KHÔNG PHẢI lúc nào cũng dùng được. Việc chọn chườm nóng hay chườm lạnh phụ thuộc vào biểu hiện của khớp:

- Chườm lạnh (đá): Chỉ dùng khi khớp đang có dấu hiệu sưng tấy, đỏ và sờ vào thấy nóng rát (thường do chấn thương cấp tính hoặc đợt viêm khớp bùng phát). Hơi lạnh sẽ giúp mạch máu co lại, hỗ trợ giảm sưng đau. Nếu lúc này bác chườm nóng, tình trạng sưng viêm sẽ càng nặng nề hơn.

- Chườm nóng/Tắm nước ấm: Rất thích hợp cho các cơn đau mỏi mạn tính, cứng khớp do thoái hóa, hoặc cơ bị co thắt do nằm điều hòa lạnh (khớp đau nhưng không bị sưng đỏ). Hơi ấm giúp mạch máu giãn nở, đưa máu đến nuôi dưỡng khớp và làm mềm các bó cơ đang căng cứng.

🔸 Lời khuyên từ Bác sĩ Hữu Nghị Bắc Ninh: Việc tự chườm ấm tại nhà bằng túi chườm nước nóng hay đắp lá ngải cứu sao muối chỉ giúp xoa dịu phần ngọn bề ngoài. Để hỗ trợ giải quyết tình trạng đau nhức sâu bên trong, các bác hãy mang thẻ BHYT qua Đa khoa Hữu Nghị.
Tại đây, bác sĩ sẽ kết hợp máy móc hiện đại để tìm ra nguyên nhân gây đau, đồng thời áp dụng tinh hoa trị liệu truyền thống của Đông y như: chiếu đèn hồng ngoại, xông hơi, châm cứu, xoa bóp bấm huyệt. Các phương pháp này tác động sâu vào các huyệt đạo và tổ chức cơ xương khớp, giúp khí huyết lưu thông, giải phóng chèn ép một cách an toàn mà không cần lạm dụng thuốc Tây.

✅ Quyền lợi BHYT minh bạch: Phòng khám đón tiếp bệnh nhân khám BHYT thông tuyến trong khung giờ từ 7h00 - 17h00 hàng ngày (sau 17h00 áp dụng khám dịch vụ). Các bác sẽ được thanh toán chi phí khám và thuốc theo đúng định mức ghi trên thẻ (80%, 95% hoặc 100%), chỉ phải chi trả thêm đối với các dịch vụ chuyên sâu ngoài danh mục BHYT chi trả.

📞 Bác nào đang bị cứng khớp, đau mỏi vai gáy do nằm điều hòa, hãy nhắn tin hoặc gọi Hotline để bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc tại nhà và đặt lịch khám nhé!

===============================
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỮU NGHỊ BẮC NINH
Nơi gửi gắm niềm tin và sức khỏe
📍 Địa chỉ: Số 175 Phố Vũ, Phường Võ Cường, tỉnh Bắc Ninh
☎️ Hotline: 0966.365.115

02/05/2026

Khám tại Hữu Nghị: Nói KHÔNG với "vẽ bệnh", 100% minh bạch đơn thuốc BHYT và Dịch vụ.

⚠️ Nhiều bà con tâm sự, đi khám bệnh rất sợ cảnh bác sĩ hù dọa, kê một đống xét nghiệm không cần thiết, hay kê đơn thuốc đắt tiền mà uống mãi không thấy đỡ. Việc nhập nhằng giữa thuốc bảo hiểm và thuốc dịch vụ làm nhiều cô bác mang tâm lý e ngại, tốn kém nên không dám đi viện. Cứ ở nhà tự chịu đau, đến khi bệnh trở nặng như khớp cứng không đi nổi, dạ dày viêm loét sâu thì chi phí chữa trị lại càng tốn kém gấp bội.

💡 Thấu hiểu nỗi lo đó, Phòng khám Đa khoa Hữu Nghị luôn đặt Y đức, sự chân thành và quyền lợi của người bệnh lên hàng đầu:

🔸 Khám đúng bệnh, kê đúng thuốc: Đội ngũ bác sĩ với nhiều năm kinh nghiệm khám chữa bệnh luôn giữ vững nguyên tắc trung thực. Chỉ chỉ định xét nghiệm, chụp X-quang hay siêu âm khi thực sự cần thiết để đánh giá tổn thương khách quan, nói KHÔNG với việc "vẽ bệnh" gây tốn kém.

🔸 Minh bạch quyền lợi BHYT: Từ 7h00 đến 17h00 hàng ngày, phòng khám tiếp đón BHYT thông tuyến. Cô bác sẽ được bác sĩ và dược sĩ giải thích cặn kẽ khoản nào BHYT chi trả (theo đúng định mức 80%, 95%, 100% trên thẻ). Đơn thuốc và dịch vụ ngoài danh mục BHYT đều được thông báo rõ ràng chi phí trước khi thực hiện, không có sự mập mờ.

🔸 Sự kết hợp đa phương pháp an toàn: Áp dụng máy móc chẩn đoán hiện đại cùng tinh hoa trị liệu truyền thống của Đông y. Chúng tôi hướng tới điều trị bảo tồn, hạn chế tối đa việc lạm dụng thuốc Tây, giúp bà con vừa phục hồi sức khỏe an toàn vừa tiết kiệm chi phí.

📞 Sức khỏe là vàng, sự minh bạch là cam kết của chúng tôi. Nếu có vấn đề sức khỏe, bà con ở Võ Cường, Kinh Bắc cứ an tâm cầm CCCD ra Hữu Nghị khám nhé!

===============================
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỮU NGHỊ BẮC NINH
Nơi gửi gắm niềm tin và sức khỏe
📍 Địa chỉ: Số 175 Phố Vũ, Phường Võ Cường, tỉnh Bắc Ninh
☎️ Hotline: 0966.365.115

01/05/2026

Đêm dậy đi tiểu 5-6 lần có phải suy thận? Dấu hiệu cảnh báo hệ tiết niệu đang "kêu cứu".

⚠️ Đang ngủ ngon giấc lại phải lục đục tỉnh dậy vào nhà vệ sinh, có đêm đi tới 5-6 lần, tiểu xong vẫn có cảm giác buồn tiểu. Sáng dậy người lờ đờ, mệt mỏi. Nhiều bác thấy vậy liền lo sợ mình bị suy thận, rồi tự ý nghe lời mách bảo, mua các loại thuốc "bổ thận tráng dương" trôi nổi trên mạng về ngâm rượu uống.
Việc uống sai thuốc không những bệnh không thuyên giảm mà còn làm gan, thận phải làm việc mệt nhọc hơn để đào thải độc tố, gây tốn kém tiền bạc vô ích.

💡 Sự thật là: Ở người lớn tuổi, đi tiểu đêm nhiều lần thường bắt nguồn từ các nguyên nhân khác như: Phì đại tuyến tiền liệt (ở nam giới), viêm đường tiết niệu, hoặc hội chứng bàng quang tăng hoạt (bàng quang co bóp thất thường).

Mẹo nhỏ giúp cải thiện tại nhà:
Hạn chế uống nhiều nước canh, nước lọc vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Không uống trà đặc, cà phê, bia rượu vào buổi chiều tối vì chúng gây kích thích bàng quang.

🔸 Lời khuyên từ Bác sĩ: Nếu đã áp dụng các cách trên mà tình trạng tiểu đêm không đỡ, các bác nên đến Đa khoa Hữu Nghị (Võ Cường) để siêu âm ổ bụng và xét nghiệm nước tiểu. Việc đánh giá tổn thương khách quan bằng máy móc hiện đại sẽ giúp tìm ra đúng nguyên nhân để kê đúng thuốc, kết hợp cùng các phương pháp Đông y an toàn giúp phục hồi hệ tiết niệu êm ái mà không bị "tiền mất tật mang".

📞 Đừng để chứng tiểu đêm đánh cắp giấc ngủ của bác. Gọi ngay Hotline để được bác sĩ tư vấn chi tiết nhé!

===============================
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỮU NGHỊ BẮC NINH
Nơi gửi gắm niềm tin và sức khỏe
📍 Địa chỉ: Số 175 Phố Vũ, Phường Võ Cường, tỉnh Bắc Ninh
☎️ Hotline: 0966.365.115