Tiến Sỹ Nguyễn Bá Nho - Chuyên Khoa Xương Khớp - 0838.812.027

  • Home
  • Vietnam
  • Bac Ninh
  • Tiến Sỹ Nguyễn Bá Nho - Chuyên Khoa Xương Khớp - 0838.812.027

Tiến Sỹ Nguyễn Bá Nho - Chuyên Khoa Xương Khớp - 0838.812.027 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tiến Sỹ Nguyễn Bá Nho - Chuyên Khoa Xương Khớp - 0838.812.027, Doctor, bắc ninh, Bac Ninh.

T.S Lương Y Nguyễn Bá Nho - Chuyên Khoa Đông Y Xương Khớp
Phòng Khám Thiện Tâm
Số Nhà 78 Đường Trần Hưng Đạo, Khu phố Mao Dộc, Phường Phượng Mao, Thị Xã Quế Võ, Tỉnh Bắc Ninh, Bac Ninh, Vietnam

PHỒNG – LỒI – THOÁT VỊBA CÁI TÊN KHIẾN NHIỀU BÀ CON LO LẮNGNghe đến phồng đĩa đệm lồi đĩa đệm hay thoát vị đĩa đệm nhiều...
04/09/2026

PHỒNG – LỒI – THOÁT VỊ
BA CÁI TÊN KHIẾN NHIỀU BÀ CON LO LẮNG
Nghe đến phồng đĩa đệm lồi đĩa đệm hay thoát vị đĩa đệm nhiều người lập tức nghĩ đến những cơn đau kéo dài rồi lo rằng bệnh sẽ ngày càng nặng
Có người còn cho rằng ba cái tên này chỉ khác nhau cách gọi
Thực ra chúng là ba mức độ thay đổi khác nhau của đĩa đệm
Phồng đĩa đệm thường là giai đoạn sớm nhất
Lúc này đĩa đệm bắt đầu phình ra do chịu áp lực trong thời gian dài nhưng lớp bao xơ bên ngoài vẫn còn nguyên vẹn
Nhiều người ở giai đoạn này gần như chưa có triệu chứng rõ ràng hoặc chỉ thỉnh thoảng đau mỏi vùng cổ hay thắt lưng sau khi ngồi lâu làm việc nặng hoặc cúi nhiều
Lồi đĩa đệm là khi phần đĩa đệm nhô ra nhiều hơn
Áp lực lên các dây chằng và rễ thần kinh xung quanh cũng tăng lên nên cơn đau có thể xuất hiện thường xuyên hơn
Không ít người bắt đầu cảm thấy đau lan xuống mông đùi cẳng chân hoặc tê từ vai xuống cánh tay tùy theo vị trí tổn thương
Nếu nghỉ ngơi thì đỡ nhưng chỉ cần làm việc quá sức cơn đau lại quay trở lại
Thoát vị đĩa đệm là giai đoạn phần nhân nhầy bên trong đã chui qua chỗ rách hoặc nứt của lớp bao xơ
Khi khối thoát vị chèn ép vào rễ thần kinh các triệu chứng thường rõ rệt hơn như đau lan theo đường đi của dây thần kinh tê bì giảm sức cơ thậm chí có người cầm nắm khó hơn hoặc đi lại cũng không còn vững như trước
Tuy nhiên không phải cứ phồng rồi chắc chắn sẽ thành lồi rồi cuối cùng là thoát vị
Cũng không phải ai bị thoát vị đều đau dữ dội
Mức độ khó chịu còn phụ thuộc vào vị trí tổn thương kích thước khối thoát vị mức độ chèn ép và cách chăm sóc cột sống hằng ngày
Điều quan trọng nhất không phải là quá sợ hãi khi nghe tên bệnh
Mà là hiểu mình đang ở giai đoạn nào để có hướng chăm sóc phù hợp
Bởi khi cột sống liên tục phải chịu áp lực từ tư thế sai mang vác nặng ít vận động hoặc tăng cân kéo dài thì tổn thương sẽ có xu hướng tiến triển theo thời gian
Quan tâm đến cột sống từ sớm luôn dễ hơn rất nhiều so với chờ đến khi những cơn đau xuất hiện mỗi ngày và bắt đầu ảnh hưởng đến công việc giấc ngủ cũng như chất lượng cuộc sống
Liên hệ ngay hotline để được hỗ trợ : 0838.812.027

25/08/2026

HOẠI TỬ XƯƠNG 💢 THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM 💢 THOÁI HOÁ XƯƠNG 💢 VIÊM ĐA XƯƠNG KHỚP
🎯 Hiệu quả chỉ từ 7 ngày - Cam kết hiệu quả 100%
🌿Đông y chữa gốc - Tây y chữa ngọn. Từ đó cho thấy ưu thế của Thuốc nam trong Y học cổ truyền có tác dụng và tầm vóc như thế nào.
🌿 Hỗ trợ các vấn đề:
✔️ HOẠI TỬ XƯƠNG -HOẠI TỬ CHỎM XƯƠNG ĐÙI
✔️Thoái hóa đốt sống cổ – lưng – gối
✔️ Thoát vị đĩa đệm L1-L2-L3-L4-L5
✔️ Tê bì tay chân, đau dây thần kinh tọa
✔️ Viêm khớp, khô khớp, đau mỏi toàn thân
✔️ Hoại tử khớp háng
✔️ G*i cột sống – Viêm khớp dạng thấp
✔️ Viêm đa khớp – GÚT
📞 Tôi CHỈ hỗ trợ tư vấn cho người thực sự có nhu cầu nghiêm túc.
👉 Hãy để lại: [ SỐ ĐIỆN THOẠI ] + TÌNH TRẠNG CỤ THỂ của bạn – tôi sẽ liên hệ trực tiếp.
📲 Hoặc gọi ngay: 0838.812.027 để được ƯU TIÊN gặp Thầy Nho
✅ CAM KẾT HÀNG CHÍNH HÃNG ĐẦY ĐỦ GIẤY TỜ KIỂM NGHỆM
✅ NHẬN HÀNG QUÉT MÃ VẠCH ĐÚNG CHÍNH HÃNG MỚI THANH TOÁN
⚠️ Lưu ý: Tôi rất bận và có nhiều người cần giúp – ai KHÔNG CÓ NHU CẦU xin ĐỪNG để lại thông tin, tránh làm loãng hệ thống hỗ trợ! Mong bà con hiểu cho

Cùng là THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, nhưng không phải cô bác, anh chị nào cũng có biểu hiện giống nhau 👇- Có người chủ yếu đau vùng...
18/08/2026

Cùng là THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, nhưng không phải cô bác, anh chị nào cũng có biểu hiện giống nhau 👇

- Có người chủ yếu đau vùng thắt lưng
- Có người lại đau lan xuống mông, tê buốt dọc chân
- Có người đau tăng khi ngồi lâu, cúi người hoặc vận động, trong khi có người tình trạng kéo dài kèm hạn chế vận động, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hằng ngày.

Tôi thường phân loại và đánh giá dựa trên biểu hiện, mức độ ảnh hưởng và thể trạng của từng người, để cô bác, anh chị hiểu rõ hơn tình trạng mình đang gặp: Khi nào cần chú trọng điều chỉnh tư thế, vận động và sinh hoạt; khi nào cần xem xét toàn diện hơn về thể trạng và áp dụng nguyên tắc CÔNG BỔ KIÊM TRỊ trong YHCT.
Đây là cách nhận biets TVĐĐ, các cô bác có thể tham khảo !

Thoái hóa cột sống uống t huốc mãi không đỡ, hết đ au cổ lưng lại tê tay chân: Gốc là Can - Thận suy yếu, khí huyết ứ t...
15/08/2026

Thoái hóa cột sống uống t huốc mãi không đỡ, hết đ au cổ lưng lại tê tay chân: Gốc là Can - Thận suy yếu, khí huyết ứ trệ, cân cốt không được nuôi dưỡng. Tôi phân tích rõ để anh chị/cô bác hiểu vì sao phải chữa từ gốc mới bền!
Nhiều người đến khám chia sẻ với Tôi rằng: "Đau cổ thì tưởng thoái hóa đốt sống cổ, đ au thắt lưng thì nghĩ thoái hóa cột sống thắt lưng. Uống t huốc giảm đ au một thời gian thấy đỡ, nhưng cứ ngồi lâu lại đ au, thời tiết thay đổi là nhức mỏi, chân tay tê bì, đi lại khó khăn."
Có người chữa vài năm không khỏi, hết đ au chỗ này lại sang chỗ khác. Điều này khiến nhiều anh chị/cô bác nghĩ rằng thoái hóa cột sống là bệnh của tuổi già, chỉ cần uống t huốc giảm đ au hay bổ sung canxi là đủ.
Nhưng theo quan điểm Y học cổ truyền, thoái hóa cột sống không đơn thuần là phần x ương bị "mòn đi". Đây là hậu quả của Can - Thận suy yếu, khí huyết lưu thông kém khiến cột sống, gân cơ, sụn khớp không được nuôi dưỡng đầy đủ trong thời gian dài.
Tôi xin nói thẳng: Nếu chỉ chăm chăm xử lý phần đ au nhức bên ngoài mà không điều trị vào gốc bệnh thì triệu chứng có thể giảm, nhưng rất khó ổn định lâu dài.
Trong YHCT:
- Thận chủ cốt, sinh tủy → nuôi dưỡng x ương khớp, cột sống.
- Can chủ cân → nuôi dưỡng hệ thống gân cơ, dây chằng quanh cột sống.
- Khí huyết lưu thông tốt → đưa dưỡng chất nuôi dưỡng cân cốt.
Khi Can - Thận hư yếu, khí huyết ứ trệ thì cột sống sẽ dần bị thoái hóa, sinh đ au nhức, tê bì và hạn chế vận động.
Tôi phân tích từng biểu hiện để anh chị/cô bác tự soi lại mình:
1. Đau mỏi cổ, vai gáy hoặc thắt lưng kéo dài
- Đau âm ỉ nhiều tháng, nhiều năm.
- Ngồi lâu, đứng lâu đ au tăng.
- Nghỉ ngơi thì đỡ nhưng vận động lại đ au trở lại.
Đây là dấu hiệu cho thấy cân cốt không được nuôi dưỡng đầy đủ. Can - Thận suy khiến cột sống suy yếu dần theo thời gian, sinh đ au mỏi kéo dài.
2. Cứng khớp, vận động khó khăn
- Sáng ngủ dậy thấy lưng cứng, xoay người khó
- Cúi xuống hoặc ngửa cổ khó khăn
- Đi lại cảm giác khớp không còn linh hoạt
Khí huyết lưu thông kém khiến các kinh lạc bị bế tắc. Càng ít vận động, khí huyết càng ứ trệ, cột sống càng dễ thoái hóa nhanh hơn.
3. Tê bì tay chân, đ au lan xuống mông hoặc chân
- Tê cánh tay khi bị thoái hóa đốt sống cổ.
- Tê mông, tê chân khi bị thoái hóa cột sống thắt lưng.
- Có cảm giác kiến bò, châm chích hoặc yếu chân.
Khi tình trạng thoái hóa kéo dài, các cấu trúc quanh cột sống bị ảnh hưởng có thể gây chèn ép vào hệ thần kinh, làm xuất hiện các triệu chứng đ au lan và tê bì.
4. Đau tăng khi thay đổi thời tiết, cơ thể mệt mỏi
- Trời lạnh hoặc ẩm là đ au nhức tăng
- Người dễ mệt, ngủ không sâu giấc
- Đi lại nhiều là đ au nhiều hơn
Đây là biểu hiện của chính khí suy yếu, Can - Thận hư lâu ngày khiến cơ thể không đủ khả năng nuôi dưỡng và phục hồi hệ vận động.
Cô bác, anh chị để ý sẽ thấy, thoái hóa cột sống không chỉ là câu chuyện của phần x ương sống.
Gốc bệnh nằm ở sự suy yếu từ bên trong cơ thể:
- Thận hư → x ương khớp suy yếu, thoái hóa nhanh
- Can huyết bất túc → gân cơ kém linh hoạt, dễ đ au mỏi
- Khí huyết ứ trệ → đ au nhức, tê bì, cứng khớp kéo dài
Nếu anh chị/cô bác mình:
- Chỉ dùng t huốc giảm đ au → giảm triệu chứng tạm thời
- Chỉ bổ sung canxi → chưa giải quyết được nguyên nhân gây đ au
- Không bồi bổ Can - Thận, không hoạt huyết thông lạc → bệnh rất dễ tái phát và tiến triển nặng hơn.
👉Muốn cải thiện thoái hóa cột sống một cách bền vững, theo Tôi cần tác động đồng thời vào nhiều yếu tố:
- Bổ Can - Thận để nuôi dưỡng cân cốt từ bên trong
- Hoạt huyết, thông kinh lạc để giảm đ au nhức, tê bì
- Khu phong, tán hàn, trừ thấp khi có yếu tố ngoại tà xâm nhập
- Điều chỉnh chế độ sinh hoạt, vận động phù hợp để cột sống được phục hồi tốt hơn.
Khi Can - Thận được bồi bổ, khí huyết lưu thông thuận lợi thì cột sống mới có điều kiện được nuôi dưỡng, các triệu chứng đ au nhức mới dần ổn định và hạn chế tái phát.
👉Cô bác, anh chị nào đang bị thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng hay đ au nhức kéo dài nhiều năm, cứ để lại bình luận về triệu chứng của mình. Tôi sẽ hỏi kỹ tình trạng đ au, vị trí đ au, thời gian mắc bệnh và thói quen sinh hoạt để cùng anh chị/cô bác tìm đúng gốc bệnh và có hướng chăm sóc phù hợp.

Đau lưng sát xương cùng, tê xuống gót chân, đêm đau nhiều…Rất có thể bà con đang bị thoát vị đĩa đệm L5 – S1 – vị trí nặ...
11/08/2026

Đau lưng sát xương cùng, tê xuống gót chân, đêm đau nhiều…
Rất có thể bà con đang bị thoát vị đĩa đệm L5 – S1 – vị trí nặng nhất của cột sống thắt lưng.
Bà con thân mến,
Đây là đoạn chịu lực nhiều nhất khi mình đứng, ngồi, cúi hay bê vác. Vì vậy khi bị thoái hóa hoặc thoát vị, triệu chứng thường rõ và khó chịu hơn các vị trí khác.

👉 Nguyễn Bá Nho tôi thường gặp 4 dấu hiệu điển hình:
1. Đau vùng lưng thấp sát mông
Ngồi lâu đứng dậy đau nhói
Cúi xuống – ngửa ra khó
2. Đau lan xuống chân
Đau từ mông → đùi → bắp chân → gót chân
Thường đau 1 bên, đi lại nhiều càng đau
3. Tê và yếu chân
Tê bàn chân, nhất là ngón út
Cảm giác chân yếu, bước không vững
4. Đau tăng về đêm hoặc khi trời lạnh
Đêm nằm trở mình nhức buốt
Sáng dậy lưng cứng
Theo Đông y, đây không chỉ là “lệch đĩa đệm” mà còn do:
Gan thận yếu → xương khớp kém nuôi dưỡng
Khí huyết lưu thông kém → gây đau, tê
Nhiễm lạnh, ẩm lâu ngày → đau tăng rõ

❌ Nhiều bà con chỉ uống giảm đau hoặc xoa bóp → chỉ đỡ tạm
✔️ Muốn cải thiện lâu dài cần đi đúng hướng:
Bổ gan thận, mạnh xương khớp
Tăng lưu thông khí huyết
Giảm tê đau lan xuống chân
Hạn chế đau tái lại khi thời tiết thay đổi

Bà con nào đang bị giống vậy, có thể chia sẻ thêm:
Đau 1 bên hay 2 bên?
Tê xuống tới gót hay chỉ tới đùi?
Bị lâu chưa?
Bá Nho tôi sẽ xem kỹ và hướng cách chăm phù hợp cho từng người.
— Lương y Nguyễn Bá Nho
Hotline : 0838.812.027

THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ: Không chỉ mỏi gáy, cứng cổ mà mỗi đoạn cột sống bị tổn thương sẽ “phát tín hiệu” hoàn toàn khác n...
03/08/2026

THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ: Không chỉ mỏi gáy, cứng cổ mà mỗi đoạn cột sống bị tổn thương sẽ “phát tín hiệu” hoàn toàn khác nhau!
Cổ cứng đờ buổi sáng, quay đầu nghe tiếng "lộc cộc", tay tê bì như kiến bò… rất nhiều cô bác anh chị cứ nghĩ mình chỉ bị “mỏi cổ, trúng gió” thông thường. Nhưng thực tế, cột sống cổ bao gồm 7 đốt C1-C7. Khi thoái hóa xảy ra ở các đoạn khác nhau, dây thần kinh và mạch máu bị chèn ép tương ứng sẽ gây ra những biểu hiện hoàn toàn khác nhau.
Rất nhiều cô bác anh chị:
- Người thì chỉ đau nhức nửa đầu, hoa mắt chóng mặt
- Người lại đơ cứng toàn bộ vùng vai vỗ
- Có người đau buốt lan dọc xuống tận các ngón tay, cầm bát cơm không nổi
Đó là do vị trí thoái hóa trên cột sống cổ của mỗi người một khác. Cô bác anh chị thử BÌNH LUẬN xem mình đang gặp biểu hiện ở đoạn đốt sống nào dưới đây:
1. Đoạn (C1-C3): Đau lan lên đầu, hoa mắt, mất ngủ
Các đốt sống C1,C2,C3 nằm ở vùng cao nhất, sát với hố sọ. Đoạn này có động mạch đốt sống đi qua để nuôi não bộ. Khi bị thoái hóa hoặc lệch nhẹ, nguồn máu lên não sẽ bị cản trở.
Biểu hiện cô bác anh chị thường gặp:
- Đau nhức xuất phát từ vùng sau gáy lan lên đỉnh đầu, đau nửa đầu hoặc sau hốc mắt
- Thường xuyên chóng mặt, hoa mắt, váng đầu mỗi khi đứng lên ngồi xuống hoặc quay đầu nhanh
- Mất ngủ kéo dài, trằn trọc, ngủ không sâu giấc, sáng dậy đầu óc đờ đẫn
- Thi thoảng bị ù tai, vã mồ hôi hoặc huyết áp thất thường
Theo Đông y: Đoạn cổ cao thoái hóa làm chèn ép đường kinh lạc đi lên đầu, khiến Thanh dương không thăng, Trọc âm không giáng mà sinh ra chứng đầu thống (đau đầu), huyễn vựng (chóng mặt).
2. Đoạn (C3 - C5): Đơ cứng vai gáy, đau tức bả vai
Đây là đoạn nâng đỡ chính cho chuyển động gập - ngửa - xoay của cổ. Cổ bị thoái hóa ở tầng này khiến các dây chằng và khối cơ xung quanh phải co thắt liên tục để giữ vững cột sống.
Biểu hiện thường gặp:
- Đau nhức đòn bẩy vùng cổ gáy, đau lan sang hai bên bả vai
- Sáng ngủ dậy cổ đơ cứng, không thể quay sang hai bên mà phải xoay cả người
- Tức nặng vùng giữa hai xương bả vai, ấn vào thấy có điểm đau chói hoặc cục cơ co cứng
- Càng lội nước, gặp gió lạnh hay ngồi điều hòa thì cổ càng đơ đau
Theo Đông y: Đoạn C3-C5 thuộc phạm vi chứng Lạc chẩm / Kinh kiên thống. Ngoại tà (Phong - Hàn - Thấp) thừa lúc Can Thận hư suy xâm nhập vào kinh Đốc và kinh Thái dương ở vùng vai gáy, làm cho khí huyết bế tắc, cơ gân bị co thắt gây đau đơ cứng.
3. Đoạn (C5 - C7): Chèn ép rễ thần kinh, tê buốt xuống tay
Đoạn C5-C6 và C6-C7 là hai vị trí có tỷ lệ thoái hóa, thoát vị đĩa đệm và mọc g*i xương cao nhất trên cột sống cổ. Nơi đây xuất phát các rễ thần kinh chi phối toàn bộ cảm giác và vận động của cánh tay.
Biểu hiện cảnh báo nghiêm trọng:
- Đau nhói như có luồng điện chạy từ cổ dọc xuống vai, bắp tay, cẳng tay
- Tê bì mu bàn tay, các ngón tay (đặc biệt là ngón cái, ngón trỏ hoặc ngón út)
- Cảm giác ngón tay mất cảm giác tự nhiên, vụng về khi cầm đũa, cài nút áo, gãi đầu
- Lâu ngày tay bên đau bị yếu lực, có dấu hiệu teo cơ nhẹ
Theo Đông y: Đoạn cổ thấp chèn ép lan xuống tay thuộc chứng Tý chứng (Tê dại). Do Can chủ gân, Thận chủ xương bị suy yếu lâu ngày, cộng với khí huyết không lưu thông đến tận đầu mút chân tay (khí huyết bế tắc), gân cơ không được nuôi dưỡng sinh ra tê dại, teo cơ, lực cơ yếu.
4. Thoái hóa ĐA ĐOẠN (C1 - C7): Kích thích thần kinh giao cảm
Nhiều cô bác anh chị bị thoái hóa rải rác ở nhiều đốt sống cổ cùng lúc, gây ra những triệu chứng "lạ" khiến người bệnh hay nhầm sang bệnh lý khác.
Biểu hiện thường gặp:
- Đau tức vùng ngực trước, cảm giác đè nén, khó thở nhẹ (dễ nhầm với bệnh tim)
- Tim đập nhanh, hồi hộp, hay giật mình khi ngủ
- Tay chân dễ bị lạnh, mất ngủ triệt để, người mệt mỏi rã rời không rõ nguyên nhân
Theo Đông y: Thoái hóa đa tầng ảnh hưởng đến cả Tâm - Tỳ - Phế - Thận. Khí trệ huyết ứ ở kinh lạc lưng cổ lan sang vùng Ngực (Hung dương không thông), kết hợp với Tâm Thận bất giao sinh ra hồi hộp, tức ngực, giật mình và suy nhược toàn thân.
Điều Tôi gặp nhiều nhất ở cô bác anh chị là: Chỉ đi dán cao, xoa dầu bóp hoặc uống thuốc giảm đau tạm thời để "dập" cơn đau ở vai hay ở tay. Nhưng gốc thoái hóa, g*i xương và bế tắc khí huyết ở các đoạn đốt sống cổ vẫn còn nguyên đó.
Theo Y học cổ truyền, muốn xử lý thoái hóa đốt sống cổ tận gốc cần kết hợp cơ chế:
- KHU PHONG - TÁN HÀN - THÔNG KINH HOẠT LẠC: Đẩy hết phong hàn, thấp khí đang ngưng trệ ở vùng cổ gáy ra ngoài, làm mềm các đốt cơ co thắt, giải phóng chèn ép rễ thần kinh và động mạch đốt sống.
- BỔ CAN THẬN - PHỤC HỒI XƯƠNG CỐT: Can chủ gân, Thận chủ xương. Bồi bổ tạng phủ giúp nuôi dưỡng lại đĩa đệm, làm chậm quá trình thoái hóa, tăng cường chất nhờn cho các khớp cổ.
Cô bác anh chị đã chụp phim X-quang/MRI hay thấy triệu chứng của mình tập trung ở đoạn nào:
Hãy để lại BÌNH LUẬN tình trạng cụ thể hoặc kết quả chụp phim bên dưới, Tôi sẽ xem xét để phân tích đúng đoạn đốt sống đang bị tổn thương và hướng dẫn phương pháp tập luyện, chăm sóc phù hợp.
LƯU Ý: Bài viết mang tính phân tích, định hướng chuyên môn theo YHCT. Mọi can thiệp cần được thăm khám trực tiếp để đánh giá đúng thể trạng.

Address

Bắc Ninh
Bac Ninh
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tiến Sỹ Nguyễn Bá Nho - Chuyên Khoa Xương Khớp - 0838.812.027 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category