15/08/2026
1. Mất ngủ → Thiếu Magie
2. Đau khớp → Thiếu vitamin D
3. Hụt hơi → Thiếu sắt
4. Đi đứng yếu → Thiếu đạm
5. Uể oải → Thiếu vitamin nhóm B
6. Tóc bạc sớm → Thiếu khoáng
7. Mắt mờ → Thiếu vitamin A
8. Da khô → Thiếu vitamin E
9. Tim đập nhanh → Thiếu kali
10. Dễ mệt → Thiếu vitamin B12
11. Lạnh bụng → Thiếu men tiêu hóa
12. Hay lo → Thiếu magie
13. Táo bón → Thiếu chất xơ
14. Đau vai gáy → Viêm thiếu Omega