28/07/2026
🌟 LẮNG NGHE TÂM TRÍ - SÀNG LỌC SỨC KHỎE TINH THẦN SỚM TRONG CỘNG ĐỒNG 🌟
Hưởng ứng chương trình khám sức khỏe toàn dân theo Thông tư 25/2026/TT-BYT và Thông báo 688, việc chăm sóc toàn diện cho bà con nhân dân trên địa bàn phường Hòa Lợi không chỉ dừng lại ở thể chất mà còn đặc biệt chú trọng đến sức khỏe tinh thần.
Trong nhịp sống hiện đại, những áp lực và căng thẳng thường ngày có thể âm thầm bào mòn tâm lý của chúng ta. Việc nhận biết và phát hiện sớm các dấu hiệu bất ổn chính là "chìa khóa vàng" để can thiệp kịp thời, giúp mỗi người tìm lại sự cân bằng, vui vẻ và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Nhằm hỗ trợ bà con tự đánh giá nhanh tình trạng sức khỏe tâm lý của bản thân hoặc người thân trong gia đình, Ban tổ chức trân trọng gửi đến 3 bộ công cụ trắc nghiệm y khoa chuẩn quốc tế. Chỉ mất khoảng 2-5 phút để hoàn thành mỗi bảng khảo sát trực tuyến dưới đây:
1. Đánh giá mức độ Trầm cảm (PHQ-9)
•Dấu hiệu nhận biết: Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chán nản, mất hứng thú với những điều từng yêu thích, rối loạn giấc ngủ, ăn uống kém hoặc ăn quá nhiều.
•Mục đích: Giúp đo lường mức độ buồn bã và mức độ suy giảm sinh lực trong 2 tuần qua.
👉 Thực hiện khảo sát tại đây:
[ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfz74LaO5uVsvH-uce2lci5x6SxkwGqMzLPRdckVOLg9J-qqA/viewform ]
2. Đánh giá mức độ Lo âu (GAD-7)
•Dấu hiệu nhận biết: Căng thẳng, bồn chồn khó ngồi yên, lo lắng thái quá về nhiều vấn đề, dễ cáu gắt và luôn mang dự cảm tồi tệ.
•Mục đích: Nhận diện sớm chứng rối loạn lo âu, tránh để tình trạng căng thẳng kéo dài gây ảnh hưởng đến công việc và các mối quan hệ.
👉 Thực hiện khảo sát tại đây:
[ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScjtgv__qZW65bH_LXxBNl-h0YE4En2BXcWs_GXkDihMgn5lg/viewform ]
3. Đánh giá dấu hiệu Loạn thần (PQ-16)
Dấu hiệu nhận biết: Bắt đầu có những trải nghiệm lạ như nghe/thấy những điều người khác không cảm nhận được, có cảm giác thay đổi về cơ thể, hoặc suy nghĩ trở nên lộn xộn, khó kiểm soát.
Mục đích: Sàng lọc sớm các thay đổi bất thường về nhận thức và tư duy. Việc phát hiện ở giai đoạn sớm giúp quá trình hỗ trợ y tế đạt hiệu quả rất cao.
👉 Thực hiện khảo sát tại đây:
[ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe5YiqY1Q1kKdmBNGi1oSUhSVtPKo3MPuaRgrP7Su3bdOIjDA/viewform ]
💡 Lưu ý quan trọng:
•Mọi thông tin trong các bài kiểm tra này hoàn toàn dùng để tham khảo sơ bộ và sàng lọc bước đầu.
•Nếu kết quả của bạn hoặc người thân ở mức độ Vừa đến Nặng, xin đừng ngần ngại liên hệ ngay với Trạm Y tế phường hoặc các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và tư vấn trực tiếp.
Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất. Đừng để tâm trí phải chịu đựng một mình! Hãy chủ động tầm soát để bảo vệ nụ cười của chính mình và những người yêu thương. 💙
====================
🏥Địa chỉ: Số 353, Đường Nguyễn Văn Thành, Khu phố An Hòa, Phường Hòa Lợi, Thành phố Hồ Chí Minh
☎️Liên hệ: 0274 3511131
📌Điểm Y tế của Trạm Y tế phường Hòa Lợi
🏥Địa chỉ: Khu phố Cầu Định, Phường Hòa Lợi, Thành phố Hồ Chí Minh
📞Liên hệ: 02743511130
⏰Thời gian làm việc: Thứ 2 – Thứ 6
( 07:00 – 11:30 | 13:30 – 17:00 )
✈️Website: https://tytphuonghoaloi.medinet.gov.vn
🚑Trực cấp cứu: 24/24
💊Người dân có nhu cầu khám, tư vấn và hỗ trợ y tế vui lòng liên hệ qua số điện thoại hoặc đến trực tiếp tại Trạm để được phục vụ kịp thời💊
