Tulip Yoga Studio

Tulip Yoga Studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tulip Yoga Studio, 994/20 nguyễn bá học, Biên Hòa.

Hôm nay nép mình vào dải lụa, học cách mượn lực để bay lên và dùng kháng lực để giữ mình vững vàng. Mỗi hơi thở là một s...
09/09/2026

Hôm nay nép mình vào dải lụa, học cách mượn lực để bay lên và dùng kháng lực để giữ mình vững vàng. Mỗi hơi thở là một sự chữa lành. 🕊️
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
------------------------------
KHUNG GIỜ:
🔸 SÁNG: •6-7h
•7h30'-8h30'

🔸 TRƯA: •11h45'-12h45'

🔸 CHIỀU: •5h-6h
•6h-7h
------------------------------
☎️ Liên Hệ: Hotline 0903 098 505
Hoặc: 032 7374630
🕌 Địa chỉ: 968/11, khu phố 16, phường Tam Hiệp- Đồng Nai.


_____________♡_____________

Mỗi ngày đi tập là một niềm vui!!!🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷------------------------------KHUNG GIỜ: 🔸 SÁNG: •6-7h ...
04/09/2026

Mỗi ngày đi tập là một niềm vui!!!

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
------------------------------
KHUNG GIỜ:
🔸 SÁNG: •6-7h
•7h30'-8h30'

🔸 TRƯA: •11h45'-12h45'

🔸 CHIỀU: •5h-6h
•6h-7h
------------------------------
☎️ Liên Hệ: Hotline 0903 098 505
Hoặc: 032 7374630
🕌 Địa chỉ: 968/11, khu phố 16, phường Tam Hiệp- Đồng Nai.


_____________♡_____________

🎉🎉Khởi động lại năng lượng thôi cả nhà ơi! Ngày mai lớp mình bắt đầu tập luyện trở lại rồi. Đặc biệt, ngày mai mình có c...
02/09/2026

🎉🎉Khởi động lại năng lượng thôi cả nhà ơi! Ngày mai lớp mình bắt đầu tập luyện trở lại rồi. Đặc biệt, ngày mai mình có chuẩn bị một món quà bất ngờ nho nhỏ dành cho mọi người. Đừng bỏ lỡ buổi ngày mai nha! Kkkkk😜 mãi eo ạh😘😘

📢THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 Kính gửi Quý Học Viên🇻🇳Hòa chung không khí hân hoan của cả nước kỷ niệm ngày Quố...
28/08/2026

📢THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9

Kính gửi Quý Học Viên
🇻🇳Hòa chung không khí hân hoan của cả nước kỷ niệm ngày Quốc Khánh (2/9/1945 – 2/9/2026), Tulip Yoga Studio xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ.
❤️ Kính chúc Quý Học Viên một kỳ nghỉ lễ ý nghĩa. Cảm ơn Quý Học Viên đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng chúng mình trong suốt thời gian qua. Chúc Quý Học Viên cùng gia đình có một kỳ nghỉ vui vẻ, hạnh phúc và trọn vẹn bên gia đình, người thân!
_____________________________________________

Chỉ đơn giản là đc trải thảm, đc tập, đc trở về với chính mình🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷------------------------------KHUNG GIỜ: 🔸 SÁNG:...
20/08/2026

Chỉ đơn giản là đc trải thảm, đc tập, đc trở về với chính mình

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
------------------------------
KHUNG GIỜ:
🔸 SÁNG: •6-7h
•7h30'-8h30'

🔸 TRƯA: •11h45'-12h45'

🔸 CHIỀU: •5h-6h
•6h-7h
------------------------------
☎️ Liên Hệ: Hotline 0903 098 505
Hoặc: 032 7374630
🕌 Địa chỉ: 968/11, khu phố 16, phường Tam Hiệp- Đồng Nai.


_____________♡_____________

Luyện tập yoga mỗi ngày giúp Cơ bắp khỏe mạnh và linh hoạt, giúp cơ thể trẻ lâu hơn. Việc duy trì cơ bắp săn chắc, dẻo d...
19/08/2026

Luyện tập yoga mỗi ngày giúp Cơ bắp khỏe mạnh và linh hoạt, giúp cơ thể trẻ lâu hơn. Việc duy trì cơ bắp săn chắc, dẻo dai và có khả năng vận động tốt không chỉ giúp bạn trông trẻ trung và năng động hơn mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể và làm chậm quá trình lão hoá.
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
------------------------------
KHUNG GIỜ:
🔸 SÁNG: •6-7h
•7h30'-8h30'

🔸 TRƯA: •11h45'-12h45'

🔸 CHIỀU: •5h-6h
•6h-7h
------------------------------
☎️ Liên Hệ: Hotline 0903 098 505
Hoặc: 032 7374630
🕌 Địa chỉ: 968/11, khu phố 1, phường Tam Hiệp - Đồng Nai.


_____________♡_____________

Buổi sáng nhẹ nhàng tại phòng tập xinh xắn 🧘‍♀️🌿🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷------------------------------KHUNG GIỜ: 🔸 SÁNG: •6-7h ...
18/08/2026

Buổi sáng nhẹ nhàng tại phòng tập xinh xắn 🧘‍♀️🌿

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
------------------------------
KHUNG GIỜ:
🔸 SÁNG: •6-7h
•7h30'-8h30'

🔸 TRƯA: •11h45'-12h45'

🔸 CHIỀU: •5h-6h
•6h-7h
------------------------------
☎️ Liên Hệ: Hotline 0903 098 505
Hoặc: 032 7374630
🕌 Địa chỉ: 968/11, khu phố 16, phường Tam Hiệp- Đồng Nai.


_____________♡_____________

01/08/2026

Khớp Kêu "Lục Cục" Có Phải Là Dấu Hiệu Thoái Hóa?
Rất nhiều người khi xoay cổ, gập gối hoặc xoay vai nghe thấy tiếng "lục cục".
Điều đầu tiên họ nghĩ là:
"Khớp mình bắt đầu bị thoái hóa."
Nhưng sự thật không hẳn như vậy.
Tiếng kêu ở khớp có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân.

- Đôi khi chỉ là những bọt khí nhỏ trong dịch khớp hình thành rồi vỡ ra khi khớp chuyển động.

- Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường.
Một số trường hợp khác, tiếng kêu xuất hiện khi gân hoặc dây chằng trượt qua một mỏm xương trong quá trình vận động.

- Điều quan trọng không phải là có tiếng kêu hay không.
Mà là tiếng kêu đó có đi kèm:
• Đau.
• Sưng.
• Kẹt khớp.
• Giảm tầm vận động.
Nếu chỉ có tiếng kêu nhưng bạn vẫn vận động bình thường, không đau và không hạn chế chuyển động thì đa số không phải dấu hiệu nguy hiểm.

- Trong yoga, nhiều người tập một thời gian lại thấy khớp vẫn kêu nhưng chuyển động mượt hơn và không còn đau.

- Đó là vì mục tiêu của yoga không phải "làm khớp hết kêu". Mà là giúp cơ quanh khớp khỏe hơn, chuyển động được kiểm soát hơn và phân bố lực hợp lý hơn.

🌿 Một tiếng động không nói lên sức khỏe của khớp.
Chất lượng chuyển động mới là điều đáng quan tâm.

31/07/2026

Vì sao bạn tập Yoga 1 tháng đã muốn bỏ? ❌

Address

994/20 Nguyễn Bá Học
Biên Hòa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tulip Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share