16/09/2026
🌿 MỖI NGÀY 60 PHÚT, ĐỔI LẠI MỘT CƠ THỂ KHỎE VÀ MỘT TÂM TRÍ NHẸ HƠN
Bạn dành hàng giờ cho công việc, điện thoại và những bộn bề mỗi ngày.
Vậy còn 60 phút cho chính mình thì sao?
60 phút trên thảm yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai và khỏe hơn, mà còn là khoảng thời gian để hít thở sâu, thả lỏng những căng thẳng và nạp lại năng lượng sau một ngày dài.
Không cần tập thật giỏi.
Chỉ cần đều đặn.
Rồi một ngày, bạn sẽ nhận ra cơ thể khỏe hơn, ngủ ngon hơn, tinh thần nhẹ hơn và yêu chính mình nhiều hơn một chút mỗi ngày. 🤍
------------------------------
📞 𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄 Đ𝐀̆𝐍𝐆 𝐊𝐘́:
📲 𝟎𝟗𝟒𝟒 𝟓𝟐𝟑 𝟒𝟏𝟑 - 𝟎𝟑𝟗𝟐 𝟖𝟔𝟏 𝟖𝟐𝟗
📍 𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐀̣̂𝐏:
𝐀𝐧𝐂𝐡𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨: 1341 Phạm Văn Thuận, Thống Nhất, Biên Hòa
𝐕𝐢𝐂𝐡𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝟏: B60 Phan Chu Trinh, Quang Vinh, Biên Hòa
𝐕𝐢𝐂𝐡𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝟐: 420/18 hẻm 1431, Nguyễn Ái Quốc, Tân Tiến, Biên Hòa