Phòng khám Sản Phụ khoa CT

31/05/2026

12/03/2026

🤰 Mang thai có cần “ăn gấp đôi” không? 🤰

🚫 Nhiều người cho rằng khi mang thai, mẹ phải ăn gấp đôi để nuôi cả mẹ và bé. Tuy nhiên, thực tế điều này không hoàn toàn đúng!🚫

👩‍⚕️ Trong thai kỳ, mẹ bầu không cần ăn gấp đôi số lượng!
👩‍⚕️ Mà quan trọng là ăn đủ và đa dạng dinh dưỡng!

📌 Nhu cầu năng lượng tăng thêm theo từng giai đoạn:
🤰 3 tháng đầu: gần như không cần tăng thêm năng lượng, mẹ chỉ cần ăn uống cân đối như bình thường.
🥗 3 tháng giữa: cần tăng khoảng 350 kcal/ngày, tương đương một bữa ăn nhẹ
Ví dụ: 1 bát cơm nhỏ 🍚 + 1 quả trứng 🥚; hoặc 1 ly sữa 🥛 + 1 lát bánh mì 🍞
🍽️ 3 tháng cuối: cần tăng khoảng 500 kcal/ngày, tương đương một bữa ăn nhỏ hoàn chỉnh
Ví dụ: 1 bát cơm 🍚 + 1 phần thịt/cá 🍗🐠 + rau xanh 🥬

⚠️ Ăn quá nhiều có thể khiến mẹ tăng cân quá mức, làm tăng nguy cơ:
• Tiểu đường thai kỳ
• Tăng huyết áp thai kỳ
• Thai to và khó sinh

✨ Mang thai không phải ăn gấp đôi – mà là ăn thông minh để mẹ khỏe, bé phát triển tốt! ✨

— English below —

🤰 Do pregnant women need to “eat for two”? 🤰

🚫 Many people believe that during pregnancy, a mother should eat twice as much to nourish both herself and the baby. However, this is not entirely true! 🚫

👩‍⚕️ During pregnancy, mothers do not need to double their food intake.
👩‍⚕️ Instead, it is important to eat adequately and maintain a balanced, diverse diet.

📌 Additional energy needs during pregnancy:

🤰 First trimester: usually no significant increase in energy intake is needed. A balanced diet is sufficient.
🥗 Second trimester: about 350 kcal/day extra, roughly equivalent to a light snack
Example: a small bowl of rice 🍚 with an egg 🥚; or a glass of milk 🥛 and a slice of bread 🍞
🍽️ Third trimester: about 500 kcal/day extra, roughly equivalent to a small additional meal
Example: a bowl of rice 🍚 with meat or fish 🍗🐠 and vegetables 🥬

⚠️ Excessive eating may lead to excessive weight gain, increasing the risk of:
• Gestational diabetes
• Pregnancy-related hypertension
• Large baby and difficult delivery

✨ Pregnancy is not about eating twice as much - it’s about eating wisely so both mother and baby stay healthy and thrive! ✨

08/03/2026

🌸 Chúc mừng ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 🌸

❤️ Nhân ngày 8/3, Phòng khám Sản Phụ khoa xin gửi lời chúc tốt đẹp đến tất cả chị em phụ nữ. Chúc các chị em luôn mạnh khỏe, hạnh phúc, xinh đẹp và luôn được yêu thương.

❤️ Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, an yên và trọn vẹn, sẵn sàng chào đón thiên thần nhỏ.

💐 Chúc một ngày 8/3 thật nhiều niềm vui và hạnh phúc!

— English version below —

🌸 Happy International Women’s Day – March 8th 🌸

❤️ On the occasion of International Women’s Day, our Obstetrics and Gynecology Clinic would like to extend our warmest wishes to all women. May you always be healthy, happy, beautiful, and surrounded by love.

❤️ To all expectant mothers, we wish you a healthy, peaceful, and fulfilling pregnancy as you prepare to welcome your little angel into the world.

💐 Wishing you a joyful and wonderful Women’s Day!

09/12/2024

MẸ BẦU VUI KHOẺ _ TỰ TIN THAI KỲ 🌟

📣 Tin vui dành riêng cho mẹ bầu!
Hành trình mang thai là khoảng thời gian quý giá, nhưng cũng cần sự chăm sóc đặc biệt để đảm bảo mẹ và bé luôn khỏe mạnh. Hiểu được điều đó, [Tên phòng khám] mang đến quy trình dinh dưỡng MIỄN PHÍ dành riêng cho mẹ bầu khi để lại cmt dưới bài viết này.

Các Mẹ mau chóng nhận quy trình dinh dưỡng để có thể chăm sóc tốt nhất cho mình và con yêu nhé.

👩‍⚕️ Tại sao nên chọn Phòng khám Sản Phụ Khoa CT?
✅ Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, tận tâm và giàu kinh nghiệm.
✅ Trang thiết bị hiện đại, môi trường khám thoải mái.
✅ Tư vấn chi tiết, chăm sóc toàn diện từ dinh dưỡng đến sức khỏe tinh thần.

🌿 Quy trình dinh dưỡng miễn phí bao gồm:
🔸 Lịch ăn uống khoa học, phù hợp từng giai đoạn thai kỳ.
🔸 Gợi ý thực phẩm giúp mẹ khoẻ, bé phát triển tối ưu.
🔸 Những mẹo nhỏ để kiểm soát cân nặng và giảm các triệu chứng khó chịu.

📆 Đặt lịch ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!
Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn trên hành trình làm mẹ trọn vẹn và ý nghĩa nhất. 🌸

📞 Hotline: 0936.388.519 (Dr.Triết) - 0939.556.504 (Trợ Lý)
🧑‍⚕️ ThS BS Lê Minh Triết - BV Phụ Sản Cần Thơ
ThS BS Phạm Thị Cẩm Tú - Đại học Y Dược Cần Thơ
📍 Địa chỉ: 126 Bùi Hữu Nghĩa, phường Bình Thủy, quận Bình Thủy

✨ Mẹ bầu vui khoẻ, bé yêu khoẻ mạnh – Hạnh phúc là đây! 💕