Phòng Khám Dinh Dưỡng Ths.Bs LyLy

Phòng Khám Dinh Dưỡng Ths.Bs LyLy Phòng Khám và Tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em và người lớn;
Cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng tối ưu

🌸 Đang t.i ngon lành hơn 900 ml/ngày, sau khi bị mẹ mang đi lụi hai phát vào đùi thì lần này Bơ “bơ” luôn. Lượng sữa tụt...
15/07/2026

🌸 Đang t.i ngon lành hơn 900 ml/ngày, sau khi bị mẹ mang đi lụi hai phát vào đùi thì lần này Bơ “bơ” luôn. Lượng sữa tụt cái vèo còn chưa tới 600 ml. 📉

🌟Lúc đó mẹ Bơ tự nhắc mình: Không ép t.i, không ép, không được ép đâu nhá! Vì sau tiêm phòng, nhiều bé sẽ mệt, đau chỗ tiêm, hơi khó chịu nên bú ít hơn 1–3 ngày là chuyện khá bình thường. Lúc này nên:

🌸Cho bú theo nhu cầu, không ép hết bình.
🌸Chia nhỏ cữ bú, nếu bé không bú nhiều một lần thì cho bú lại sớm hơn.
🌸Ôm vỗ, bế nhiều hơn, giúp bé cảm thấy dễ chịu và sẵn sàng bú.
🌸Theo dõi số lần tiểu, tinh thần của bé, không chỉ chăm chăm nhìn vào con số ml.
🌸Kiên nhẫn, vì khi hết mệt, bé sẽ tự “bù sữa”.

Và đúng như dự đoán…

Bơ tự “comeback” trở lại:
590 → 710 → 820 → 990 ml/ngày. 💪🍼

Nuôi con nhiều khi cũng giống chơi chứng khoán ấy nhỉ. 📈Có ngày đỏ lửa nhìn mà thót tim, nhưng nếu mình hiểu nguyên nhân và bình tĩnh thì vài hôm sau lại thấy… “xanh tím” trở lại. 😄

Một hai ngày bú ít sau tiêm phòng chưa phải là biếng bú. Hãy nhìn cả quá trình, theo dõi tình trạng chung của con và đừng vội hoảng. Đa số các bé sẽ tự lấy lại phong độ khi hết mệt. Các bé đồng 🐴 có như vậy không? Cungg chia sẻ nhé!

Bình tĩnh của ba mẹ đôi khi chính là “liều thuốc” tốt nhất cho em bé. ❤️

🌸 NÚM T.i quan trọng hơn cái bình 🌸Có những em bé hợp bình 100k nhưng chê bình 700k. 🤣Lý do không phải cái bình… mà là c...
08/07/2026

🌸 NÚM T.i quan trọng hơn cái bình 🌸

Có những em bé hợp bình 100k nhưng chê bình 700k. 🤣
Lý do không phải cái bình… mà là cái núm!

🌟Xin nhắc lại 3 lần cho dễ nhớ:
Núm t.i quan trọng hơn cái bình.
Núm t.i quan trọng hơn cái bình.
Núm t.i quan trọng hơn cái bình. 😆

🌟Mỗi bé có một kiểu mút, một khuôn miệng, một lực bú khác nhau. Chọn đúng núm, nhiều khi con hợp tác ngay, mẹ đỡ phải mở “bộ sưu tập bình sữa” trong nhà.

🌟Mình có một bài TEST chọn núm ti dành cho các mom đang bắt buộc chuyển sang ti bình hoặc tập ti bình mãi chưa tìm được chân ái.

💬 Comment “.” bên dưới, mình gửi link để thử nhé. Biết đâu “thủ phạm” khiến con chê bình bấy lâu nay… chỉ là chọn sai núm! 😄

P/s: Bài test chỉ là công cụ tham khảo. Muốn bé hợp tác ti bình, ngoài núm ti còn cần nhiều yếu tố khác như đúng tư thế, đúng thời điểm và cách mời bình,... Mình sẽ chia sẻ dần từng phần để các mom áp dụng hiệu quả hơn. ❤️
Source: Van Anh Thieu

Khoảng từ 3 tháng tuổi - thời kì hóng chuyện quên ti bắt đầu! 😆Tới khoảng 3 tháng tuổi, nhiều em bé bắt đầu bước vào gia...
30/06/2026

Khoảng từ 3 tháng tuổi - thời kì hóng chuyện quên ti bắt đầu! 😆

Tới khoảng 3 tháng tuổi, nhiều em bé bắt đầu bước vào giai đoạn hóng chuyện, bú không còn tập trung như trước. Lượng sữa có thể lên xuống thất thường, thậm chí chững cân hoặc tăng cân chậm một chút.

Bạn Bơ cũng vậy. Nhìn biểu đồ sữa lên xuống như giá vàng muốn chóng mặt. Có ngày 780 ml, có ngày hơn 900 ml. Con mẹ vẫn bình thản, tuyệt đối không ép, chỉ quan sát con trong từng cữ bú:
✔️ Đếm nhịp mút - nuốt để chọn đúng size núm.
✔️ Cho bú nơi yên tĩnh, ít kích thích.
✔️ Giãn cữ hợp lý để bé có cảm giác đói.
✔️ Chấp nhận vài ngày bú ít hơn bình thường.
🌸Điều quan trọng nhất là đừng biến mỗi cữ bú thành một cuộc chiến. Vì càng ép, bé càng dễ sợ bình, sợ ti. Mà đã sợ bình rồi thì hành trình sau đó còn gian nan hơn rất nhiều.

💡 Ở giai đoạn này không phải là tìm mọi cách để bé uống thêm 20-30 ml, mà là giữ cho mỗi cữ bú luôn là một trải nghiệm dễ chịu. Khi bé vẫn vui vẻ, tỉnh táo, đi tiểu đủ, phát triển tốt thì vài ngày lượng sữa dao động là chuyện hoàn toàn có thể gặp.

Khủng hoảng rồi cũng sẽ qua. Điều ba mẹ cần nhất lúc này là… bình tĩnh hơn em bé một chút. 😄
🌸❤️

Tập bình #4: Mời bình càng ít, thành công càng nhanhMột sai lầm rất phổ biến khi tập bình là:👉 Bé nhả bình → mời lại.👉 ...
13/06/2026

Tập bình #4: Mời bình càng ít, thành công càng nhanh

Một sai lầm rất phổ biến khi tập bình là:

👉 Bé nhả bình → mời lại.
👉 Bé quay mặt đi → mời lại.
👉 Bé khóc → mời lại.
👉 Bé bú được vài chục ml → cố thêm vài lần nữa.

Nhìn thì tưởng đang giúp con ăn đủ, nhưng thực tế bé đang nhận được một thông điệp khác: “Mẹ muốn mình bú dù mình không muốn.”

Kinh nghiệm của mẹ Bơ là:

✅ Mỗi cữ chỉ mời tối đa 2 lần.
✅ Bé từ chối thì kết thúc cữ bú.
✅ Rút bình dứt khoát, vui vẻ, không năn nỉ.
✅ Sữa dư thì đổ.

Nghe hơi xót thật. Có cữ Bơ chỉ bú vài chục ml, mẹ cũng tiếc đứt ruột.

Nhưng chính khi mẹ ngừng tiếc sữa, ngừng cố ép cho hết bình thì Bơ mới bắt đầu học cách tự chịu trách nhiệm cho cơn đói của mình.

Càng mời nhiều lần trong một cữ, bé càng mất cơ hội cảm nhận đói - no.

Và cần nhớ:

📌 Mời bình nhiều lần trong một cữ chính là một hình thức ép ăn.

Con không học được cách bú tốt hơn từ áp lực.
Con chỉ học được cách né bình tốt hơn mà thôi. 😅

TẬP BÌNH #3: GIÃN CỮ KHÔNG PHẢI ĐỂ BÉ ĐÓI, MÀ ĐỂ BÉ BIẾT ĐÓIĐây là một trong những nguyên tắc quan trọng nhất khi tập b...
11/06/2026

TẬP BÌNH #3: GIÃN CỮ KHÔNG PHẢI ĐỂ BÉ ĐÓI, MÀ ĐỂ BÉ BIẾT ĐÓI

Đây là một trong những nguyên tắc quan trọng nhất khi tập bình.

Nhiều phụ huynh rất sợ con đói nên cứ thấy ọ ẹ, mút tay hay hơi quấy là mời bú. Kết quả là bé bú lắt nhắt cả ngày, không có cảm giác đói thật sự và ngày càng khó hợp tác với bình sữa.

Về mặt sinh lý, khi dạ dày còn thức ăn và cơ thể chưa xuất hiện cảm giác đói, bé thường bú hời hợt, dễ ngậm nhả, mất tập trung hoặc chỉ bú vài chục ml rồi thôi.

📌 Thời gian giãn cữ tham khảo:

👶 Dưới 1 tháng: bú theo nhu cầu.

👶 1-3 tháng: tối thiểu khoảng 3 giờ giữa các cữ ban ngày.

👶 3-6 tháng: khoảng 3,5 giờ giữa các cữ ban ngày.

👶 Trên 6 tháng: khoảng 4 giờ giữa các cữ, tùy khả năng ăn dặm của từng bé.

Tuy nhiên, đây chỉ là mốc tham khảo. Điều quan trọng nhất vẫn là quan sát tín hiệu đói của em bé.

Bơ hiện được hơn 3 tháng tuổi. Khi duy trì khoảng cách giữa các cữ phù hợp, bạn ấy thường bú tập trung hơn hẳn, ít ngậm chơi và phối hợp mút - nuốt - thở tốt hơn.

Lưu ý, giãn cữ không có nghĩa là để bé khóc vì đói.

Thời điểm lý tưởng để mời bú là khi bé bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu đói sớm như:
✔️ Quay đầu tìm ti
✔️ Chóp chép môi
✔️ Mút tay
✔️ Tỉnh táo sau giấc ngủ

Đừng cho bú quá sớm khi bé chưa đói, nhưng cũng đừng đợi đến khi bé khóc đỏ mặt, ưỡn người mới mời bú.

📌 Một em bé được mời bú đúng thời điểm sẽ hợp tác với bình sữa dễ dàng hơn rất nhiều.

Tôi nghĩ chị nên kết thúc mỗi bài bằng một câu ngắn mang dấu ấn riêng, ví dụ:

“Trong tập bình, thứ quan trọng nhất không phải là chiếc bình, mà là việc hiểu tín hiệu của em bé.

TẬP BÌNH #2: ĐỪNG CHO BÉ BÚ QUÁ SỚM, NHƯNG CŨNG ĐỪNG ĐỢI QUÁ ĐÓIMột trong những yếu tố quan trọng nhất để tập bình thàn...
10/06/2026

TẬP BÌNH #2: ĐỪNG CHO BÉ BÚ QUÁ SỚM, NHƯNG CŨNG ĐỪNG ĐỢI QUÁ ĐÓI

Một trong những yếu tố quan trọng nhất để tập bình thành công là mời bú đúng thời điểm.

Nhiều mẹ lần đầu thường có 2 xu hướng:

👉 Thấy bé ọ ẹ một chút là cho bú ngay.

👉 Hoặc cố đợi đến khi bé khóc thật lớn mới cho bú.

Cả hai đều không lý tưởng.

Dấu hiệu bé bắt đầu đói:

✔️ Thức dậy và tỉnh táo
✔️ Quay đầu tìm ti
✔️ Mút tay
✔️ Chóp chép môi
✔️ Đưa tay lên miệng nhiều hơn

Đây là “thời điểm vàng” để mời bú.

Nếu cho bú quá sớm khi bé chưa đói, bé thường bú hời hợt, ngậm nhả liên tục.

Ngược lại, nếu để bé quá đói, quấy khóc, đỏ mặt, ưỡn người thì việc tập bình sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Khi đó bé chỉ muốn được làm dịu cảm xúc chứ không còn đủ bình tĩnh để phối hợp bú nữa.

Bơ nhà mình thường hợp tác tốt nhất khi được mời bú ngay từ những dấu hiệu đói sớm. Những lúc để bạn ấy quá đói, việc bú bình cũng vất vả hơn hẳn.

📌 Tập bình thành công không phải là chờ bé thật đói, mà là nhận ra đúng thời điểm bé đã sẵn sàng bú.

🌟🌟Cùng Bơ đi qua những ngày tập bình nha! 🌸 TẬP BÌNH #1: MUỐN BÉ BÚ NGOAN, ĐỪNG VỘI NHÌN VÀO SỐ MLLúc mới bước vào con ...
09/06/2026

🌟🌟Cùng Bơ đi qua những ngày tập bình nha!

🌸 TẬP BÌNH #1: MUỐN BÉ BÚ NGOAN, ĐỪNG VỘI NHÌN VÀO SỐ ML

Lúc mới bước vào con đường bỉm sữa, các bà mẹ đều có tâm lý chăm chăm vào lượng sữa của con.

Thấy con bú ít là lo.
Thấy con bú nhiều hơn là mừng.

Nhưng thứ quan trọng hơn lượng sữa là cảm xúc của con khi bú.

Một em bé bú 70ml nhưng thoải mái, chủ động và vui vẻ sẽ tốt hơn một em bé bú 120ml trong sự ép buộc.

Trong hành trình tập bình của Bơ, mục tiêu của mình không phải là làm sao cho con bú thật nhiều.

Mà là giúp con thấy bình sữa là một trải nghiệm dễ chịu.

Khi không còn áp lực, lượng sữa thường sẽ tự tăng theo nhu cầu của bé.

📌 Bú ngoan trước, bú nhiều tính sau.

👉Tiếp theo là bộ môn “đục núm” – nghe vui vậy thôi chứ đằng sau là cả hành trình hiểu một em bé 🍼Chắc rằng ti mẹ vẫn luô...
23/05/2026

👉Tiếp theo là bộ môn “đục núm” – nghe vui vậy thôi chứ đằng sau là cả hành trình hiểu một em bé 🍼

Chắc rằng ti mẹ vẫn luôn là điều tuyệt vời nhất ❤️Nhưng vì nhiều lý do bất khả kháng:
mẹ ít sữa, mẹ đi làm xa, mẹ điều trị bệnh,… nên có những em bé bắt buộc phải làm quen với ti bình.

Và điều mình nhận ra sau rất nhiều lần tìm hiểu, thực hành, test flow, test núm là:

👉 Muốn bé hợp tác ti bình, trước tiên phải tôn trọng cảm giác của bé.

Một em bé đang quen ti mẹ: được ôm, được da kề da, được dòng sữa chảy đúng nhịp bú tự nhiên thì khi chuyển sang ti bình, nếu:
* flow quá nhanh → bé hoảng, sặc
* flow quá chậm → bé hút mệt, cáu, bỏ bú
* ép bú liên tục → bé sinh phản xạ sợ bình, thấy mẹ hay bà cầm bình là muốn trốn đi thật xa rồi.

Nhiều người nghĩ bé “khó”, nhưng thật ra đôi khi chỉ là:
“Cái núm này chưa phù hợp với con thôi…” 🥹

Sau một thời gian mày mò đủ hệ núm, size núm, kiểu bình… mình càng tin:
👉 Núm ti quan trọng hơn cái bình rất nhiều.

Một bé ti bình thành công thường cần:
✔️ Giãn cữ phù hợp để bé thật sự có nhu cầu bú
✔️ Flow đúng lực hút của bé, đếm nhịp mút-nuốt rất quan trọng
✔️ Size núm phù hợp từng giai đoạn
✔️ Người chăm có kỷ luật và nhất quán
✔️ Và đặc biệt: không ép

Còn “đục núm” — thật ra không phải để bé bú nhanh cho người lớn khỏe 😅
Mà là điều chỉnh dòng chảy để bé bú “đúng sức” hơn.

Có những bé hút rất khỏe nhưng flow hãng lại quá chậm. Bé hút mệt, bẹp núm, cáu gắt rồi bỏ bú.
Lúc đó chỉ cần chỉnh flow đúng một chút là bé hợp tác hẳn.

Và sau rất nhiều lần test thực tế với nhiều dòng núm khác nhau, mình rút ra một điều khá thú vị:
👉 Núm Green Finger là dòng dễ hợp tác nhất với khá nhiều bé.

Flow mềm, lực hút tự nhiên, nhiều bé chuyển qua hợp tác hơn hẳn.
Tất nhiên không có núm nào hợp tất cả em bé, nhưng các mom có thể cân nhắc thử nếu đang loay hoay đổi nhiều loại mà con vẫn chưa chịu bú ❤️

Giờ thì mình đã luyện tới cảnh giới:
“đục núm bách phát bách trúng” 🤣🫠 và ví vẫn đau.

Nhưng càng tìm hiểu càng thấy:
không có núm thần thánh cho mọi em bé. Đặc biệt các bé đang ti mẹ chuyển qua ti bình. Chỉ có người chịu quan sát và hiểu cách bé đang bú thôi 💕
🌟 Sau bộ môn này thì mình cũng đã soạn ra những lý thuyết tâm đắc cho việc luyện ti bình. Không phải thành công 100% nhưng sẽ giúp các mom nhẹ nhàng hơn nè.
🌸 Mom nào đang đau đầu vụ "bình - núm" thì ib mình nha, mình hỗ trợ trực tiếp theo tình trạng từng bé nhé!

🌸Từ ngày dấn thân vào con đường bỉm sữa, thì mình lại thấy hứng thú đào sâu vào các bộ môn “mẹ bỉm” 🤣 Nào là kích sữa, h...
23/05/2026

🌸Từ ngày dấn thân vào con đường bỉm sữa, thì mình lại thấy hứng thú đào sâu vào các bộ môn “mẹ bỉm” 🤣 Nào là kích sữa, hút sữa, ti bình, luyện ngủ, chọn bỉm, chọn sữa… Bộ môn nào cũng đau ví. 😅

Mà nghề của mình lại hay gặp các mom hỏi:
“Bs ơi sữa nào mát?”
“Sữa nào giống sữa mẹ?”
“Bé không chịu bú thì đổi gì?”
Sữa nào tăng cân? Sữa nào tăng cao ??

Đầu tiên mình bắt đầu luôn “bộ môn test sữa công thức” để có trải nghiệm thật hơn 😆Mình thì tự đi thử vị một số loại sữa CT và so với sữa của mình vắt ra. Nghe hơi buồn cười nhưng thật sự rất thú vị 🤭

Sữa mẹ có vị ngọt thanh, thơm nhẹ, hậu vị rất dễ chịu. Càng uống càng hiểu vì sao các em bé mê ti mẹ tới vậy 🥹
Còn sữa công thức bây giờ cũng cải tiến rất nhiều để tiệm cận hương vị và thành phần sữa mẹ hơn.

Sau thời gian thử kha khá loại thì mình cộng điểm tốt cho Morinaga và Nan nha 🫶
Đặc biệt các mom thử chú ý đến Morinaga nhé. Vị khá gần sữa mẹ theo cảm nhận cá nhân của mình: ngọt thanh, không gắt, hậu vị nhẹ, hơi tanh một xíu. Uống vào nhẹ bụng, có Lactoferrin hỗ trợ đề kháng và tiêu hoá. Bé đi poô rất mượt, ít cảm giác đầy bụng. Nghe bảo công ty này sản xuất Lactoferin cho thế giới luôn đó. Nhược điểm duy nhất là pha ở nhiệt độ khoảng 70 độ xê.

Mà thú thật, giữa lúc lâu lâu lại thấy tin sữa bị thu hồi ở đâu đó thì mình vẫn có cảm tình với hàng Nhật hơn chút 😅 Người Nhật nổi tiếng kỹ tính, tỉ mỉ, tiêu chuẩn sản xuất cao nên cũng tạo cảm giác yên tâm hơn khi tìm hiểu sản phẩm cho trẻ nhỏ.

Có bé bệnh nhi của mình dùng Morinaga tháng đầu tăng gần 2kg luôn 😳 Dĩ nhiên còn tuỳ cơ địa mỗi bé, nhưng nhìn chung lang thang các gruop mẹ bỉm phản hồi từ nhiều mom khá ổn.

Sau hành trình “nếm sữa xuyên quốc gia” 🤣 mình thấy chọn sữa cho con nên dựa vào mấy tiêu chí:

🍼 Phù hợp lứa tuổi
🍼 Hãng uy tín, có nghiên cứu/chứng minh lâm sàng càng tốt
🍼 Hợp tiêu hoá: không đầy hơi, nôn trớ, táo bón hay phân nhầy máu…
Nếu bé có vấn đề về dị ứng hay bất dung nạp thì phải dùng sữa đặc trị rồi
🍼 Và quan trọng là: hợp khẩu vị của “sếp nhỏ” 😌

Vì nhiều khi mẹ đọc review xong chốt đơn đầy quyết tâm, mà con nhấp miếng đầu tiên rồi quay mặt thì… mọi lý thuyết đều vô nghĩa 🤣

Mom nào cần sữa Morinaga test để thử vị trước cho bé thì nhắn mình nha. Mình còn vài mẫu, chia bằng túi zip chuyên dụng để các mom thử cho đỡ cảnh mua nguyên lon rồi ngồi “niệm chú cầu hợp sữa”😅
P/s: Nhờ có bộ môn này mà trộm vía tháng nào mình cũng tăng cân đều, còn ví thì ngày càng xẹp 😭

👉👉 Dạ hết ạ----🎁 TẶNG FREE Vitamin D3 Baby Superior Source (date 12/2026) cho các bé 👶💙✔️ Vitamin D3 nhập khẩu từ Mỹ✔️ C...
10/05/2026

👉👉 Dạ hết ạ
----
🎁 TẶNG FREE Vitamin D3 Baby Superior Source (date 12/2026) cho các bé 👶💙

✔️ Vitamin D3 nhập khẩu từ Mỹ
✔️ Công nghệ MicroLingual tan nhanh dưới lưỡi, dễ dùng cho trẻ nhỏ
✔️ Không cần viên nang hay nhỏ giọt, tiện cho bé sơ sinh
✔️ Thành phần đơn giản, ít phụ gia
✔️ Loại D3 được nhiều BS tại Bệnh viện Sản - Nhi kê sử dụng

Mom nào có nhu cầu cho bé dùng thì ib địa chỉ để PK gửi tặng nhé 🥰
Số lượng chỉ có 5 hộp thôi ạ!

Address

Số 03, Tô Thị Tẻ, Khóm 5, Phường 1, TP Cà Mau
Cà Mau
96000

Telephone

+84945435945

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Dinh Dưỡng Ths.Bs LyLy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Khám Dinh Dưỡng Ths.Bs LyLy:

Shortcuts

Share

Category