Phòng khám Bình Lợi - Khám bệnh trẻ em và người lớn

01/08/2026

❤️ Tăng huyết áp có phải lúc nào cũng có triệu chứng?

Không. Nhiều người bị tăng huyết áp không có bất kỳ triệu chứng nào, vì vậy bệnh còn được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”.

Khi có triệu chứng, người bệnh có thể gặp:
🔹 Đau đầu.
🔹 Chóng mặt.
🔹 Hoa mắt.
🔹 Đánh trống ngực.
🔹 Mệt mỏi.

⚠️ Những dấu hiệu này không đặc hiệu và cũng có thể gặp trong nhiều bệnh khác. Vì vậy, cách duy nhất để biết mình có tăng huyết áp hay không là đo huyết áp.

🚨 Nếu xuất hiện:
❗ Đau đầu dữ dội.
❗ Đau ngực, khó thở.
❗ Méo miệng, yếu liệt tay chân.
❗ Nói khó, nhìn mờ.
❗ Lơ mơ hoặc khó đánh thức.

➡️ Hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức, vì đây có thể là dấu hiệu của cơn tăng huyết áp cấp cứu hoặc biến chứng như đột quỵ.

💚 Đo huyết áp định kỳ – Phát hiện sớm – Điều trị đúng giúp giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và suy thận.

⸻

24/07/2026

🪱 Bạn có biết?
Nhiều trẻ nhiễm giun sán nhưng không có biểu hiện rõ ràng.

Chỉ với 5 thói quen đơn giản, cha mẹ có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm giun sán cho con:
✅ Rửa tay bằng xà phòng
✅ Cắt móng tay ngắn
✅ Ăn chín, uống sạch
✅ Mang dép khi chơi ngoài trời
✅ Tẩy giun đúng hướng dẫn của nhân viên y tế

💚 Phòng bệnh luôn đơn giản và hiệu quả hơn điều trị.

24/07/2026

🍽️ Bữa sáng không chỉ để no bụng mà còn giúp cơ thể và não bộ khởi động cho một ngày mới.

Bạn thường chọn món nào vào buổi sáng?

✅ Nên ưu tiên
🥣 Ngũ cốc nguyên hạt
🥚 Trứng hoặc nguồn protein lành mạnh
🍜 Bún, phở, khoai lang hoặc yến mạch kết hợp rau
🍎 Trái cây tươi
🥛 Sữa tươi không đường hoặc sữa chua không đường

❌ Hạn chế
🍩 Bánh ngọt, bánh mì trắng ăn đơn lẻ
🌭 Xúc xích, thịt chế biến sẵn dùng thường xuyên
🍗 Đồ chiên rán, mì gói
🥤 Nước ngọt, nước tăng lực
🧋 Trà sữa hoặc cà phê nhiều đường khi bụng đói

💡 5 nguyên tắc cho bữa sáng khỏe mạnh
✔ Ăn trong khoảng 1–2 giờ sau khi thức dậy (nếu phù hợp với lịch sinh hoạt của bạn).
✔ Kết hợp đủ tinh bột, protein, chất béo lành mạnh, rau hoặc trái cây.
✔ Uống đủ nước vào buổi sáng.
✔ Ăn vừa đủ, không quá no.
✔ Duy trì thói quen ăn sáng đều đặn.

❤️ Một bữa sáng cân đối sẽ giúp bạn có đủ năng lượng để học tập, làm việc và sinh hoạt hiệu quả hơn.

📌 Lưu bài viết để áp dụng mỗi sáng và chia sẻ cho người thân nhé!

⚠️ Lưu ý: Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người khác nhau. Người mắc đái tháo đường, bệnh thận, tim mạch hoặc các bệnh lý khác nên lựa chọn bữa sáng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

21/07/2026

🦠 CHỦ ĐỘNG PHÒNG NGỪA VIRUS ADENO

Theo thông tin từ Bộ Y tế, một số cơ sở y tế đang ghi nhận số trường hợp mắc bệnh do virus Adeno gia tăng, chủ yếu ở trẻ em; hiện chưa ghi nhận diễn biến bất thường. Bệnh có thể lây lan nhanh tại trường học, nhà trẻ, khu vui chơi, nơi đông người và bể bơi công cộng.

Virus Adeno có thể gây biểu hiện gì?
Sốt, ho, sổ mũi, đau họng
Đỏ mắt, chảy nước mắt, viêm kết mạc
Nôn ói, tiêu chảy
Một số trường hợp có thể viêm phế quản hoặc viêm phổi

Virus có thể lây qua giọt bắn khi ho, hắt hơi; tiếp xúc gần; bàn tay, đồ dùng dùng chung và nguồn nước không được vệ sinh, khử khuẩn đầy đủ.

✅ Gia đình nên thực hiện
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
Hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng khi chưa rửa tay.
Không dùng chung khăn mặt, ly uống nước, thuốc nhỏ mắt và đồ dùng cá nhân.
Vệ sinh đồ chơi, bàn ghế, tay nắm cửa; giữ phòng học và phòng ở thông thoáng.
Khi trẻ đang sốt, ho, đau họng, đỏ mắt hoặc tiêu chảy, nên cho trẻ nghỉ ngơi tại nhà và tạm ngừng đến bể bơi, nơi đông người.
⚠️ Khi nào cần đưa trẻ đi khám?

Đưa trẻ đến cơ sở y tế khi có một trong các dấu hiệu: sốt cao kéo dài, khó thở, mệt nhiều, li bì, bỏ ăn hoặc bỏ bú; đau nhức mắt, sợ ánh sáng, nhìn mờ, đỏ mắt nhiều, mi mắt sưng nề hoặc triệu chứng không cải thiện. Không tự ý sử dụng kháng sinh hoặc thuốc nhỏ mắt khi chưa được bác sĩ thăm khám.

🏥 PHÒNG KHÁM BÌNH LỢI

🕒 Giờ làm việc

Thứ 2 đến Thứ 6: sáng 5g–6g; chiều 17g–20g
Thứ 7 và Chủ Nhật: sáng 5g–9g; chiều 16g–20g

☎️ Hotline/Zalo: 0762 336 377
📍 Địa chỉ: Số 311, tổ 29, ấp Mỹ Phú B, xã Hội Cư, tỉnh Đồng Tháp

Thông tin nhằm mục đích giáo dục sức khỏe, không thay thế việc khám và tư vấn trực tiếp.

12/07/2026

Khi trẻ sốt, cha mẹ có theo dõi số lần trẻ uống nước và đi tiểu không?

10/07/2026

Một chi tiết nhỏ nhưng rất đáng kiểm tra: dưới chân giường của ông bà, cha mẹ có đang để túi, ghế thấp hoặc đồ đạc lộn xộn không?

Ban đêm thức dậy, nếu lối đi quanh giường không thông thoáng, người lớn tuổi rất dễ vấp chân.

Video có sử dụng AI để minh họa. Thông tin chỉ để tham khảo, không thay thế khám bệnh trực tiếp.

09/07/2026

Một tấm thảm nhỏ trước cửa nhà tắm nếu dễ xô lệch có thể làm người lớn tuổi trượt chân, nhất là khi chân còn ướt hoặc sàn còn ẩm.

Tối nay, cô chú anh chị thử kiểm tra lại thảm trước nhà tắm cho ông bà, cha mẹ.

09/07/2026

08/07/2026

🏠 NHÀ CÓ NGƯỜI LỚN TUỔI: 3 ĐIỂM DỄ GÂY TÉ NGÃ

Té ngã ở người cao tuổi có thể xảy ra ngay trong những sinh hoạt rất quen thuộc hằng ngày.

Gia đình nên kiểm tra lại 3 điểm sau:

1️⃣ Nhà tắm
Sàn trơn, thiếu tay vịn hoặc thiếu dép chống trượt có thể làm người lớn tuổi dễ trượt chân.

2️⃣ Đường đi ban đêm
Khi thức dậy đi vệ sinh hoặc di chuyển lúc trời tối, nếu thiếu ánh sáng, người lớn tuổi dễ bước hụt hoặc vấp ngã.

3️⃣ Thảm nhỏ, dây điện, đồ đạc dưới sàn
Những vật này tưởng đơn giản nhưng rất dễ làm ông bà, cha mẹ vấp chân khi đi lại.

✅ Việc nên làm:
- Giữ lối đi gọn gàng.
- Tăng ánh sáng ban đêm.
- Hạn chế thảm nhỏ dễ trượt.
- Sắp xếp dây điện sát tường.
- Cân nhắc tay vịn ở nhà tắm nếu cần thiết.

Video có sử dụng AI để minh họa.
Thông tin chỉ nhằm mục đích tham khảo, không thay thế việc khám bệnh trực tiếp.

Cô chú, anh chị có thể lưu lại video này để kiểm tra nhà cho ông bà, cha mẹ.