An Pilates . Yoga . Therapy

An Pilates . Yoga . Therapy Phòng tập chuyên sâu Pilates và Yoga & Therapy đầu tiên của Đà Nẵng từ 2021

🇻🇳🇻🇳 𝐃𝐄𝐀𝐋 𝟐/𝟗 — 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐎̛́𝐈 𝐇𝐀̣𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒✨ Một gói tập, thêm một lựa chọn cho cơ thể.Không cần chọn giữa ...
23/08/2026

🇻🇳🇻🇳 𝐃𝐄𝐀𝐋 𝟐/𝟗 — 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐎̛́𝐈 𝐇𝐀̣𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒✨

Một gói tập, thêm một lựa chọn cho cơ thể.
Không cần chọn giữa Yoga hay Pilates — bạn có thể trải nghiệm cả hai, theo cách phù hợp với mình.

Tại AN, mỗi lớp được duy trì ở quy mô 6–12 học viên, trong không gian studio chuyên sâu để HLV có thêm thời gian quan sát, hướng dẫn và take care kỹ trong từng buổi tập.

✨ 𝐃𝐞𝐚𝐥 đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐌𝐮̛̀𝐧𝐠 𝟐/𝟗:
🎁 Gói 3 tháng — Giảm 9%
🎁Gói 6 tháng — Giảm 19%
🎁 Gói 1 năm — Giảm 27%
⏰ Thời gian áp dụng: đến hết 28/8
Để mỗi buổi tập không chỉ là vận động,
mà còn là một khoảng thời gian bạn dành cho cơ thể và chính mình.
📩 Inbox “2/9” để nhận thông tin ưu đãi & lịch lớp: https://m.me/Anyogatherapy

- 𝑫𝒂́𝒏𝒈 đ𝒆̣𝒑 𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒔𝒂𝒏𝒈 -
𝑻𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒄𝒂̆𝒏 𝒄𝒉𝒊̉𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒖̣𝒄 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉
𝐊𝐞̂́𝐭 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 • 𝐘𝐨𝐠𝐚 • 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 Đ𝐚̀ 𝐍𝐚̆̃𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̀ 𝟐𝟎𝟐𝟏
----------------------------------------------
Đăng ký tập luyện ngay tại 𝑨𝒏 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔.𝒀𝒐𝒈𝒂.𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚
✅ 284 Phan Châu Trinh (ngay ngã ba Phan Châu Trinh & Nguyễn Trường Tộ), TP Đà Nẵng
✅ Hotline: 0823 678 262 Hoặc inbox cho nhà An nhé








23/08/2026

Đoán xem ở Hoà Xuân sắp có biến gì nào 👀

21/08/2026

🌿 𝐊𝟖 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐌𝐀𝐓 – 𝐓𝐔𝐀̂̀𝐍 𝟐 𝐂𝐎́ 𝐆𝐈̀?
Một tuần nữa lại trôi qua, và K8 cũng bắt đầu “vào guồng” hơn rồi. ✨
Có những buổi học phải tập đi tập lại một động tác.
Có những lúc cả lớp cùng dừng lại để quan sát, chỉnh sửa.
Có những bài nhìn tưởng đơn giản, đến khi tự mình thực hiện mới thấy… không đơn giản chút nào.
🌱 Nhưng cũng chính từ những lần thử, sai rồi làm lại ấy, học viên bắt đầu hiểu hơn về cơ thể và cách một chuyển động được tạo ra.
📸 Cùng nhìn lại một vài khoảnh khắc của K8 trong tuần 2 nhé! 💚
📩 Inbox để nhận thông tin lộ trình cụ thể từ bây giờ: https://m.me/Anyogatherapy
- 𝑫𝒂́𝒏𝒈 đ𝒆̣𝒑 𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒔𝒂𝒏𝒈 -
𝑻𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒄𝒂̆𝒏 𝒄𝒉𝒊̉𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒖̣𝒄 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉
𝐊𝐞̂́𝐭 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 • 𝐘𝐨𝐠𝐚 • 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 Đ𝐚̀ 𝐍𝐚̆̃𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̀ 𝟐𝟎𝟐𝟏
----------------------------------------------
Đăng ký tập luyện ngay tại 𝑨𝒏 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔.𝒀𝒐𝒈𝒂.𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚
✅ 284 Phan Châu Trinh (ngay ngã ba Phan Châu Trinh & Nguyễn Trường Tộ), TP Đà Nẵng
✅ Hotline: 0823 678 262 Hoặc inbox cho nhà An nhé








20/08/2026

✨ 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒 - 𝐏𝐄𝐋𝐕𝐈𝐂 𝐒𝐓𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓𝐘 & 𝐌𝐎𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓𝐘 ✨
Thả lỏng vùng hông, cảm nhận pelvis và tìm lại sự cân bằng trong từng chuyển động.💚
Một Special Class giúp bạn giải phóng căng vùng hông và kết nối cơ thể linh hoạt, ổn định hơn. 💚
Phù hợp mọi trình độ, đặc biệt là dân văn phòng, người ngồi nhiều hoặc muốn cải thiện Hip Mobility an toàn. 💚
📅 15h00 – 22/08/2026 – Thứ 7 | HLV Kim Thư (+17 năm kinh nghiệm)
⏰ 75 phút
✨ 300.000đ/người. 2 người đăng ký giảm còn 250k/1 người
🎁 Miễn phí cho hội viên An Pilates.Yoga.Therapy
👉 Inbox để đăng ký trải nghiệm : https://m.me/Anyogatherapy

20/08/2026

Gái xinh dạy cho Xinh gái…💗💗💗

📩 Inbox để đăng ký trải nghiệm : https://m.me/Anyogatherapy

Để đứng trước một lớp Pilates, không đơn giản là nhớ mình phải dạy bài gì tiếp theo.Đó còn là quá trình học cách quan sá...
18/08/2026

Để đứng trước một lớp Pilates, không đơn giản là nhớ mình phải dạy bài gì tiếp theo.

Đó còn là quá trình học cách quan sát một cơ thể, phân tích một chuyển động và hiểu điều gì đang thực sự diễn ra phía sau mỗi bài tập.

Tuần thứ 2 của K8, các học viên đang tiếp tục đi sâu hơn vào hành trình đó. 🌿

Từ thực hành, quan sát đến phân tích chuyển động — từng buổi học là thêm một góc nhìn mới về cơ thể và công việc của một HLV Pilates.

Bởi để trở thành một HLV, biết thực hiện bài tập thôi là chưa đủ.

Cùng theo dõi hành trình của những HLV Pilates tương lai tại K8 nhé. 🤍
Và biết đâu, một ngày nào đó, bạn cũng sẽ bắt đầu hành trình của riêng mình. 💚

👉 Xem bài viết và theo dõi hành trình K8 tại fanpage CS2 💛

18/08/2026

✨TỪ “KHÔNG THỂ” ĐẾN “MÌNH LÀM ĐƯỢC”✨
Rồi một ngày, bạn lại đang tự mình chinh phục chúng. 🤍
Không phải vì cơ thể thay đổi chỉ sau một đêm, mà vì từng ngày bạn đã kiên nhẫn lắng nghe, tập luyện và cố gắng.
Và hôm nay, những động tác từng khiến bạn e ngại đã trở thành một cột mốc mới. ✨
Cơ thể thật sự đã lắng nghe sự cố gắng của bạn. 🌿
👉 Inbox để đăng ký trải nghiệm : https://m.me/Anyogatherapy

VÌ SAO FOUNDER VẪN CHỌN ĐỨNG LỚP PILATES CỘNG ĐỒNG?Bởi từ những ngày đầu khi Pilates vẫn còn là một khái niệm mới mẻ với...
17/08/2026

VÌ SAO FOUNDER VẪN CHỌN ĐỨNG LỚP PILATES CỘNG ĐỒNG?

Bởi từ những ngày đầu khi Pilates vẫn còn là một khái niệm mới mẻ với nhiều người, An đã bắt đầu hành trình đưa Pilates đến gần hơn với cộng đồng từ chính những lớp học trên thảm.

Không cần những chiếc máy phức tạp.

Chỉ cần một tấm thảm, một người hướng dẫn đủ hiểu và một nơi để bạn có thể bắt đầu hành trình của mình.

Đó cũng là lý do, dù hiện tại Founder tập trung nhiều hơn vào công tác đào tạo và phát triển chuyên môn, cô ấy vẫn lựa chọn trở lại với Pilates Community.

🤍 Bởi Lớp Cộng đồng luôn là nơi để nhiều người có thể bắt đầu với Pilates một cách dễ dàng hơn.

Và tại An, dễ tiếp cận không có nghĩa là phải đánh đổi chất lượng.

Với một gói tập Lớp Cộng đồng, bạn có thể tham gia cả Yoga & Pilates, trong các lớp chỉ từ 8–12 học viên để HLV vẫn có thể quan sát và đồng hành cùng từng người.

Nếu bạn đang muốn thử Pilates, yêu thích cả Yoga và Pilates, hoặc đơn giản là muốn tìm một lớp học chất lượng với mức học phí dễ tiếp cận —
Lớp Cộng đồng tại An có thể là nơi để bạn bắt đầu.

🎯 𝐂𝐡𝐮̉ đ𝐞̂̀: 𝐂𝐎𝐑𝐄 & 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐔𝐑𝐄
🕠 𝟎𝟓:𝟑𝟎 𝐬𝐚́𝐧𝐠 | 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝟑 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧
👩🏻‍🏫 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐓𝐨̂𝐧 𝐍𝐮̛̃ 𝐁𝐚̉𝐨 𝐌𝐢𝐧𝐡
Sáng mai, mình gặp nhau trên thảm nhé. 🤎
Đăng ký trải nghiệm: https://m.me/Anyogatherapy
- 𝑫𝒂́𝒏𝒈 đ𝒆̣𝒑 𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒔𝒂𝒏𝒈 -
𝑻𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒄𝒂̆𝒏 𝒄𝒉𝒊̉𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒖̣𝒄 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉
𝐊𝐞̂́𝐭 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 • 𝐘𝐨𝐠𝐚 • 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 Đ𝐚̀ 𝐍𝐚̆̃𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̀ 𝟐𝟎𝟐𝟏
----------------------------------------------
Đăng ký tập luyện ngay tại 𝑨𝒏 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔.𝒀𝒐𝒈𝒂.𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚
284 Phan Châu Trinh (ngay ngã ba Phan Châu Trinh & Nguyễn Trường Tộ), TP Đà Nẵng
Hotline: 0823 678 262 Hoặc inbox cho nhà An nhé









✨ 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒 - 𝐏𝐄𝐋𝐕𝐈𝐂 𝐒𝐓𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓𝐘 & 𝐌𝐎𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓𝐘 ✨Hông không chỉ cần “mở”, mà cần được cân bằng. 🌿Special Class dành cho nh...
16/08/2026

✨ 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒 - 𝐏𝐄𝐋𝐕𝐈𝐂 𝐒𝐓𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓𝐘 & 𝐌𝐎𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓𝐘 ✨

Hông không chỉ cần “mở”, mà cần được cân bằng. 🌿
Special Class dành cho những ai thường xuyên ngồi nhiều, cảm thấy hông cứng, chân nặng, vùng thắt lưng căng hoặc hai bên hông chưa cân bằng.
✨ Nhận biết vị trí xương chậu • Giải phóng vùng căng quanh hông • Tạo không gian cho khớp háng
✨ Cân bằng pelvis • Kết nối Feet – Legs – Pelvis – Spine • Mobility đi cùng Stability

Tại lớp học đặc biệt này, An Pilates.Yoga.Therapy sẽ giúp bạn:
🌿 Nhận biết vị trí tự nhiên của xương chậu.
🌿 Giải phóng căng thẳng quanh hông, tạo không gian cho khớp háng.
🌿 Cân bằng hai bên pelvis và kết nối Feet – Legs – Pelvis – Spine.
🌿 Học cách tạo Mobility nhưng vẫn duy trì Stability trong chuyển động.
🎯 Phù hợp mọi trình độ, đặc biệt là dân văn phòng, người ngồi nhiều hoặc muốn cải thiện Hip Mobility an toàn.
📅 15h00 – 22/08/2026 – Thứ 7 | HLV Kim Thư (+17 năm kinh nghiệm)
⏰ 75 phút
✨ 300.000đ/người. 2 người đăng ký giảm còn 250k/1 người
🎁 Miễn phí cho hội viên An Pilates.Yoga.Therapy
👉 Inbox để đăng ký trải nghiệm : https://m.me/Anyogatherapy

- 𝑫𝒂́𝒏𝒈 đ𝒆̣𝒑 𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒔𝒂𝒏𝒈 -
𝑻𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒄𝒂̆𝒏 𝒄𝒉𝒊̉𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒖̣𝒄 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉
𝐊𝐞̂́𝐭 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 • 𝐘𝐨𝐠𝐚 • 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 Đ𝐚̀ 𝐍𝐚̆̃𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̀ 𝟐𝟎𝟐𝟏
----------------------------------------------
Đăng ký tập luyện ngay tại 𝑨𝒏 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔.𝒀𝒐𝒈𝒂.𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚
✅ 284 Phan Châu Trinh (ngay ngã ba Phan Châu Trinh & Nguyễn Trường Tộ), TP Đà Nẵng
✅ Hotline: 0823 678 262 Hoặc inbox cho nhà An nhé








Address

284 Phan Châu Trinh
Da Nang

Opening Hours

Monday 05:30 - 19:00
Tuesday 05:30 - 19:00
Wednesday 05:30 - 19:00
Thursday 05:30 - 19:00
Friday 05:30 - 19:00
Saturday 05:30 - 19:00
Sunday 05:30 - 19:00

Telephone

+84823678262

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An Pilates . Yoga . Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share