https://www.facebook.com/107512509118176/

BẾP ĐỐT MỠ Cơ Sở 8

Home
Vietnam
Da Nang
BẾP ĐỐT MỠ Cơ Sở 8

Yoga, zumba, dancing,

18/10/2023

⛳️ Di chuyển chậm lại-kết nối với cơ thể-tập trung vào hơi thở-nhắm mắt cảm nhận cơ thể. Bạn sẽ thấy nhiều điều thú vị đang diễn ra trên cơ thể mình lắm đó nhé.
🎈 Chúc các bạn tỉnh thức trong luyện tập-mỗi ngày mỗi khoẻ hơn-happy hơn-lạc quan hơn

15/10/2023

💥💥 Học thử miễn phí 3 buổi tại BẾP ĐỐT MỠ Cơ Sở 8
💥💥 Tặng 1 buổi xông trị liệu đả thông kinh mạch, hỗ trợ trị liệu nhức mỏi vai cổ gáy
💥💥 Được trải nghiệm bữa ăn healthy với các hội viên

🔥🔥🔥

✅✅ Mua bao nhiêu tặng bấy nhiêu tại Bếp đốt mỡ cơ sở 8
📞 Liên hệ : Ms linh 0903.594.139, Ms Phương 0905.735.602

12/10/2023

Có một số sai lầm phổ biến khi giảm cân mà bạn nên tránh:
1. Chấp nhận các chế độ ăn kiêng cực đoan: Chế độ ăn kiêng cực đoan thường không bền vững và có thể gây thiệt hại cho sức khỏe.
2. Bỏ bữa sáng: Bữa sáng quan trọng để khởi đầu ngày với năng lượng. Bỏ bữa sáng có thể làm bạn ăn nhiều hơn sau đó.
3. Ứng dụng các phương pháp giảm cân nhanh chóng: Các phương pháp này thường không bền vững và có thể gây ra tác dụng phụ.
4. Không kiểm soát lượng calo tiêu thụ: Để giảm cân, bạn cần kiểm soát lượng calo bạn ăn và tiêu thụ.
5. Bỏ tập thể dục: Thường xuyên tập thể dục giúp đốt cháy calo và duy trì cơ bắp, quan trọng cho quá trình giảm cân.
6. Ăn thực phẩm không cân đối: Hãy ăn đủ loại thức ăn và không loại trừ hoàn toàn một nhóm thực phẩm.
7. Không đủ ngủ: Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến cơ chế kiểm soát cân nặng và tạo cảm giác thèm ăn.
8. Không quản lý căng thẳng: Căng thẳng có thể dẫn đến ăn quá nhiều. Hãy học cách quản lý căng thẳng một cách hiệu quả.
9. Không theo dõi tiến trình: Việc ghi chép, theo dõi và đánh giá tiến trình giúp bạn điều chỉnh kế hoạch giảm cân.
10. Từ bỏ quá nhanh: Thành công trong việc giảm cân thường đòi hỏi thời gian và kiên nhẫn. Đừng từ bỏ khi bạn gặp khó khăn.
Lưu ý rằng mỗi người có cơ địa khác nhau, vì vậy nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thực hiện bất kỳ kế hoạch giảm cân cụ thể nào.

11/10/2023

Bạn có dám đầu tư cho bản thân một tiếng yoga mỗi ngày như các chị em chúng tớ không nè🥰🥰🥰🥰

07/10/2023

🎁 𝐃À𝐍𝐇 𝐓Ặ𝐍𝐆 Ư𝐔 ĐÃ𝐈 ĐẶ𝐂 𝐁𝐈Ệ𝐓 𝐂𝐇O QUÝ KHÁCH HÀNG 𝐍𝐇Â𝐍 𝐃Ị𝐏 𝟐𝟎/𝟏𝟎
🌼Ưu đãi :
- Mua 1 tặng 1 cho các lớp yoga
- Xông trị liệu cô bé miễn phí

🌼Bếp Đốt Mỡ xin gửi đến bạn chương trình ưu đãi đặc biệt khi đăng kí học và trải nghiệm các lớp tập Yoga từ hôm nay đến ngày 20/10/2023.

💥💥 Các khung giờ hiện có:
✅✅ 5h00- 6h00
✅✅ 11h45-12h45
✅✅ 15h00-16h00
✅✅ 16h20- 17h20
✅✅ 17h45-18h45

(*) Lưu ý: Ưu đãi này chỉ dành cho người mới đăng kí tập Yoga tại Bếp Đốt Mỡ ❤️❤️❤️

🌺 Địa chỉ :Tầng 2 số 37 Lý Tự Trọng, Q. Hải Châu, TP Đà Nẵng.
📞Hotline: 0903594139 ( Ms Linh )
0905735602 ( Ms Phương )

02/10/2023

Khai giảng lớp 15h-16h lớp cơ bản dành cho người mới bắt đầu.

💘💘 Học viên được chỉnh sửa tư thế đúng định tuyến cơ xương khớp và các phương pháp thở cơ bản tăng đề kháng
⛳️⛳️ Học cách kiểm soát hơi thở và động tác để được relax trong và sau buổi tập
🌱🌱 Xoa bóp massage vai cổ gáy, cột sống cuối buổi tập

📞📞 Liên hệ Ms Linh 0903.594.139, Ms Phương 0905.735.602

💥💥 Các khung giờ hiện có tại CLB:
✅✅ 5h-6h
✅✅ 11h45-12h45
✅✅ 16h20-17h20
✅✅ 17h45-18h45

29/09/2023

🎈🎈KHAI GIẢNG SUẤT 15h-16h VÀO THỨ 2 NGÀY 2/10/23.

🎗️🎗️MUA 1 TẶNG 1 ƯU ĐÃI CHO HỌC VIÊN MỚI

🎊🎊 TẶNG XÔNG PHỤ KHOA, ĐẢ THÔNG KINH MẠCH

🎊🎊 TẶNG NGÂM CHÂN THƯ GIÃN

📞📞 Mời liên hệ Ms Linh 0934.594.139- Ms Phương 0905.735.602
📌📌 37 Lý Tự Trọng - Ngã tư Lý Tự Trọng và Nguyễn Chí Thanh

27/09/2023

💥💥 MUA 1 TẶNG 1💥💥

🎁🎁Đã có ưu đãi khủng dành cho học viên mới khi tham gia tập luyện tại BẾP ĐỐT MỠ CƠ SỞ 8. Địa chỉ tầng 2,3: 37 Lý Tự Trọng- Đà Nẵng, ngay ngã tư Lý Tự Trọng và Nguyễn Chí Thanh
🌱
🌱
✅ Thêm khung giờ mới 8h-9h và 15h-16h dành cho học viên mới chưa từng học yoga, cơ thể cứng, hoặc học viên đã và đang học nhưng chưa nắm vững kiến thức nền tảng để tư thế vững chãi mà hơi thở mềm mại.
✅ Lớp 11h45-12h45 dành cho các bạn văn phòng. Thời gian làm việc lâu một chỗ, ít di chuyển, sai lệch tư thế trong khi làm việc, không có không gian nghỉ trưa thoải mái, lăn tăn suy nghĩ món ăn…
✅ Lớp trị liệu 16h20-17h20 dành cho đối tượng lớn tuổi, về hưu, hay học viên làm partime, nhức mỏi, tê bì tay chân, rối loạn tiền đình, thần kinh toạ.
✅ Lớp All levels dành cho đối tượng muốn tăng thể lực, duy trì sức khoẻ tốt.
✅✅ Ngoài ra CLB còn thiết kế riêng buổi tập đặc biệt, kèm 1:1 dành cho học viên đặc biệt, mong muốn đạt được mục tiêu khác nhau về sức khoẻ cá nhân như: trị liệu vai cổ gáy, cột sống, mất ngủ…hay muốn các tư thế nâng cao…
✅✅ Nhận giảng dạy cho tổ chức cá nhân có nhu cầu tại cơ quan, trường học, nhóm nhỏ tại nhà.
📝📝 Mời liên hệ Ms Linh 0903.594.139, Ms Phương 0905.735.602 để được tư vấn có sức khoẻ tốt và vóc dáng đẹp.

22/09/2023

8 năm trước khi chập chững học yoga thì rất hâm mộ thầy Kamal. Hôm nay được học offline với thầy, mong chờ được đón nhận thêm nhiều kiến thức bổ ích để được truyền đạt lại cho học viên 💥

Address

Tầng 2/37 Lý Tự Trọng-Đà Nẵng
Da Nang

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BẾP ĐỐT MỠ Cơ Sở 8 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Da Nang?