Adella Spa Đà Nẵng

Adella Spa Đà Nẵng Adella Phan Clinic & Spa đã khẳng định được thương hiệu và đẳng cấp của mình trong lĩnh vực chăm sóc da và làm đẹp.

Adella Spa Đà Nẵng - một spa dưỡng sinh cổ truyền tại Đà Nẵng mang đến trải nghiệm thư giãn, hỗ trợ chăm sóc cơ vùng cổ vai gáy và chữa lành cơ thể!
🌿 Dịch vụ nổi bật:
• Chăm sóc chuyên sâu Cổ Vai Gáy/ Lưng/ Body
• Hair Care/ Body Care / Skin Care Adella Phan Clinic & Spa là Spa cao cấp mang kiến trúc hiện đại Tây Âu kết hợp với nét đẹp hài hòa, quyến rũ Á đông, là nơi trị liệu cơ thể toàn diện ch

o chị em phụ nữ. Với đội ngũ chuyên viên chăm sóc da kinh nghiệm và nhân viên chuyên nghiệp, phục vụ tận tình, chu đáo. Adella Phan Clinic & Spa Spa cam kết mang lại những phương pháp làm đẹp mới nhất, tiên tiến nhất và được ưa chuộng nhất.

Dấu Hiệu Nhận Biết Cơ Vùng Cổ Vai Gáy Đang Bị CăngĐau cổ vai gáy thường không xuất hiện ngay mà bắt đầu từ những dấu hiệ...
21/07/2026

Dấu Hiệu Nhận Biết Cơ Vùng Cổ Vai Gáy Đang Bị Căng

Đau cổ vai gáy thường không xuất hiện ngay mà bắt đầu từ những dấu hiệu rất dễ bỏ qua.

Nếu bạn gặp những tình trạng dưới đây, có thể vùng cơ cổ vai gáy đang chịu nhiều áp lực:

✔️ Cảm giác căng, mỏi vùng cổ và hai bên vai sau khi làm việc.
✔️ Khó xoay đầu hoặc xoay cổ không thoải mái.
✔️ Vai cứng, nhấc tay thấy nặng hơn bình thường.
✔️ Thường xuyên phải xoa bóp vùng cổ để dễ chịu hơn.
✔️ Cảm giác mỏi tăng lên khi ngồi lâu hoặc dùng điện thoại nhiều.

Những dấu hiệu này thường liên quan đến tư thế làm việc, thời gian ngồi kéo dài hoặc ít vận động.

Đừng đợi đến khi đau cổ vai gáy ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt mới bắt đầu chăm sóc cơ thể. Kết hợp nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ và massage giãn cơ cổ vai gáy định kỳ có thể giúp cơ thể thư giãn và giảm cảm giác căng mỏi.
—————————
📍 Adella Spa – Trạm Chữa Lành An Yên
📞 Hotline: 0901473046
🏠 122 Hàn Thuyên – Tp. Đà Nẵng
⏰ Mở cửa: 9:00 – 19:00 | Thứ 2 – CN







CƠ THỂ ĐÔI KHI CŨNG CẦN ĐƯỢC "GIẢI PHÓNG" ĐÚNG CÁCHCó những khách tìm đến Adella với tình trạng cơ thể nặng nề, căng tức...
19/07/2026

CƠ THỂ ĐÔI KHI CŨNG CẦN ĐƯỢC "GIẢI PHÓNG" ĐÚNG CÁCH
Có những khách tìm đến Adella với tình trạng cơ thể nặng nề, căng tức kéo dài, làm việc hay nghỉ ngơi cũng không thấy thật sự dễ chịu.
Tùy vào tình trạng thực tế sau khi kiểm tra một số trường hợp, chích lễ (Wet Cupping) là một trong những phương pháp được kết hợp nhằm hỗ trợ giải phóng huyết ứ, giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
Ở Adella không áp dụng một quy trình giống nhau cho tất cả mọi người. Mỗi buổi trị liệu đều được điều chỉnh theo chính tình trạng của từng khách hàng, với mong muốn mang lại sự chăm sóc phù hợp và an toàn nhất.
📍Địa chỉ: 122 Hàn Thuyên, Tp. Đà Nẵng
☎️ Hotline: 0901473046 - 0905504914

18/06/2026

Chăm Sóc Cổ Vai Gáy Theo Từng Nhóm Cơ

Vùng cổ, vai và lưng trên không hoạt động riêng lẻ. Chúng được kết nối với nhau bởi nhiều nhóm cơ quan trọng như cơ thang, cơ trám, cơ nâng vai và hệ thống mô mềm xung quanh bả vai.

Khi ngồi làm việc nhiều giờ, cúi đầu nhìn điện thoại hoặc giữ nguyên một tư thế quá lâu, vùng bả vai thường mất đi sự linh hoạt tự nhiên.

Lúc này, các nhóm cơ vùng cổ sẽ phải làm việc nhiều hơn để bù đắp.

Kết quả là cơ thể xuất hiện cảm giác:

▪️ Vai nặng hơn bình thường
▪️ Cổ khó xoay linh hoạt
▪️ Cảm giác căng tức vùng vai gáy
▪️ Luôn muốn xoa bóp vùng cổ

Trong các liệu trình chăm sóc tại Adella Spa, kỹ thuật viên luôn chú trọng đến sự liên kết của toàn bộ vùng cổ – vai – bả vai – lưng trên thay vì chỉ tác động vào một điểm riêng lẻ.

Bởi cơ thể hoạt động như một hệ thống.

Khi một mắt xích được thư giãn tốt hơn, toàn bộ chuỗi cơ liên quan cũng trở nên dễ chịu hơn.

Liên hệ Adella Spa để được tư vấn đặt lịch nhé!
———
📍 Adella – Trạm Chữa Lành An Yên
📞 Hotline: 0901473046
🏠 122 Hàn Thuyên – Đà Nẵng
⏰ Mở cửa: 9:00 – 19:00 | Thứ 2 – CN




🌿 COMBO 120 PHÚT – CHỈ 400.000Đ 🌿Nhân dịp chuyển đến không gian mới, Adella Spa mang đến chương trình ưu đãi đặc biệt!📌...
17/06/2026

🌿 COMBO 120 PHÚT – CHỈ 400.000Đ 🌿

Nhân dịp chuyển đến không gian mới, Adella Spa mang đến chương trình ưu đãi đặc biệt!

📌 COMBO CHĂM SÓC CHUYÊN SÂU (120 PHÚT) - 400.000Đ
+ Chăm Sóc Chuyên Sâu 1 Vùng ( Cổ vai gáy/ Lưng/ Chân,…)
+ Massage Body Thư Giãn
+ Gội Đầu Thư Giãn

📌 COMBO THƯ GIÃN TOÀN DIỆN (150 PHÚT) - 450.000Đ
+ Massage Body Thư Giãn 60 phút
+ Chăm Sóc Da Cấp Ẩm
+ Gội Đầu Thư Giãn

Ngoài ra, khi khách hàng sử dụng dịch vụ lẻ tại Adella sẽ được tặng thêm:

- Chăm sóc da cơ bản hoặc triệt lông một vùng ( Chương trình áp dụng đến hết ngày 31/07/2026 )

🎉 Và mỗi khách hàng đến trải nghiệm tại Adella Spa đều được tham gia bốc thăm may mắn với nhiều phần quà hấp dẫn:

🎁 Miễn phí dịch vụ trải nghiệm
🎁 Voucher dịch vụ giá trị cao
🎁 Ưu đãi đặc biệt dành cho lần trải nghiệm tiếp theo
🎁 Nhiều quà tặng khác: Cao dán hỗ trợ giảm đau, mặt nạ cấp ẩm, túi chườm ngải cứu, tinh dầu massage, trà thảo mộc ngâm chân,…

🌸 Không gian mới được thiết kế với tiêu chí ấm áp, riêng tư, sạch sẽ và thư giãn, giúp mỗi phút giây trải nghiệm đều trở thành khoảng thời gian nghỉ ngơi đúng nghĩa.

📩 Số lượng ưu đãi có hạn mỗi ngày. Đặt lịch ngay để được giữ lịch khách thương nhé!
_________
📍 Adella – Trạm Chữa Lành An Yên
📞 Hotline: 0901473046
🏠 122 Hàn Thuyên – Đà Nẵng
⏰ Mở cửa: 9:00 – 19:00 | Thứ 2 – CN

29/05/2026

🌿Một không gian spa thư giãn tại Đà Nẵng với phong cách ấm áp và yên tĩnh. Tại Adella Spa, từng gam màu, ánh đèn và mùi hương đều được lựa chọn kỹ lưỡng nhằm tạo nên cảm giác nhẹ nhàng, riêng tư và thoải mái.

Một chút ấm áp.
Một chút tinh tế.
Và một nơi đủ dịu dàng để quý khách dành thời gian cho chính mình!

Một chút đáng yêu tại “ngôi nhà mới” của Adella Spa 🤍 Adella đang dần hoàn thiện không gian mới — một nơi thư giãn hơn v...
16/05/2026

Một chút đáng yêu tại “ngôi nhà mới” của Adella Spa

🤍 Adella đang dần hoàn thiện không gian mới — một nơi thư giãn hơn và được chăm chút từng góc nhỏ với thật nhiều sự yêu thương. 🌿

🐶 Trong lúc chờ Adella khoác lên mình diện mạo mới, mời khách thương ngắm trước “bé nhân viên 4 chân” đang chăm chỉ canh nhà và cùng tận hưởng những điều bình yên đầu tiên tại không gian mới với Adella nhé.

Hy vọng nơi đây sẽ sớm trở thành một “self-care space” thật ấm áp để mọi người có thể ghé đến nghỉ ngơi, thư giãn và chữa lành cảm xúc sau những ngày bận rộn.

Hẹn gặp mọi người tại Adella với phiên bản mới thật xinh!🤍

_________

📍 Adella Spa & Beauty
📞 Hotline: 0901473046
🏠 122 Hàn Thuyên – Đà Nẵng
⏰ Mở cửa: 9:00 – 19:00 | Thứ 2 – CN

10/05/2026

💌 THÔNG BÁO TỪ ADELLA

Xin chào Quý khách hàng thân yêu,
Để mang lại một không gian đẳng cấp và trải nghiệm dịch vụ trọn vẹn hơn, Adella xin thông báo về việc thay đổi địa điểm hoạt động:

- Địa chỉ cũ: 333 Phan Châu Trinh, Đà Nẵng
- Địa chỉ mới: 122 Hàn Thuyên, Đà Nẵng

* Trong thời gian chuẩn bị và hoàn thiện không gian mới, Adella sẽ tạm ngưng đón khách đến Ngày 17/5/2026

Và nhận khách trở lại vào ngày 18/5/2026 tại địa điểm mới ở 122 Hàn Thuyên (gần ngã tư giao với đường Lê Thanh Nghị)

Adella chân thành cảm ơn Quý khách đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng spa trong suốt thời gian qua
❤️Để tri ân sự yêu thương ấy, Adella sẽ có những phần quà và ưu đãi tại địa điểm mới dành cho khách hàng đã luôn đồng hành cùng spa ạ!

Hẹn gặp lại khách thương tại “ngôi nhà mới” với trải nghiệm thư giãn trọn vẹn và chỉn chu hơn nhé!

06/05/2026

TÊ TAY, ĐAU LAN XUỐNG CÁNH TAY? NGUYÊN NHÂN & GIẢI PHÁP TRỊ LIỆU HIỆU QUẢ

Bạn đang gặp tình trạng:

* Đau lan từ cổ vai gáy xuống cánh tay gây tê tay
* Cánh tay nặng, yếu, vận động kém linh hoạt
* Ngồi làm việc, cầm điện thoại lâu là tê lại

NGUYÊN NHÂN THẬT SỰ CỦA TÊ TAY

Phần lớn đến từ:
✔️ Co rút cơ vùng cổ vai gáy – cánh tay
✔️ Dính cân cơ (mạc cơ) làm giảm trượt mô
✔️ Chèn ép dây thần kinh ngoại biên

➡️ Khi đó:

* Dẫn truyền thần kinh bị cản trở
* Máu nuôi mô giảm
* Gây tê, đau lan, thậm chí mất cảm giác

❗ Nếu không xử lý đúng → rất dễ chuyển sang mãn tính

✅ Khác với massage thông thường, trị liệu chuyên sâu tập trung:

🔹 Đánh giá vận động & xác định điểm co rút chính xác
→ Không làm đại trà, xử lý đúng vùng gây bệnh

🔹 Giải phóng điểm trigger point
→ Giảm co cứng cơ, giảm áp lực trong mô

🔹 Tách dính cân cơ (myofascial release)
→ Phục hồi độ trượt và đàn hồi tự nhiên

🔹 Giải phóng chèn ép thần kinh
→ Giảm tê, cải thiện cảm giác rõ rệt

🔹 Kéo giãn & phục hồi vận động
→ Giúp cánh tay linh hoạt, nhẹ và ổn định lâu dài
⸻
🎯 HIỆU QUẢ CẢM NHẬN RÕ

✔️ Giảm tê tay, giảm đau lan
✔️ Cánh tay nhẹ, vận động dễ hơn
✔️ Cải thiện ngay từ buổi đầu tiên (tùy cơ địa)

📍 Adella Spa Đà Nẵng – chuyên massage trị liệu, giãn cơ, cổ vai gáy

📌 Lưu lại để hiểu đúng cơ thể
📩 Inbox để được tư vấn miễn phí
_________
📍 Adella – Spa trị liệu giãn cơ chuyên sâu tại Đà Nẵng

📍 Adella Spa & Beauty
📞 Hotline: 0901473046
🏠 122 Hàn Thuyên – Đà Nẵng
⏰ Mở cửa: 9:00 – 19:00 | Thứ 2 – CN








Address

122 Hàn Thuyên
Da Nang
550000

Telephone

+84905767697

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adella Spa Đà Nẵng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Adella Spa Đà Nẵng:

Shortcuts

Share

Category