Tịnh An Spa Đông Y Xã Thăng An Đà Nẵng

19/07/2026

19/07/2026

TRỊ LIỆU VÙNG THẬN – HỖ TRỢ GIẢM ĐAU THẦN KINH TA TẠI SPA TỊNH AN 🌱

Đau vùng thắt lưng, hông và lưng dưới không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt, giấc ngủ và chất lượng cuộc sống. Tại Spa Tịnh An, liệu trình trị liệu vùng thận được thực hiện theo phương pháp chăm sóc tự nhiên, giúp thư giãn cơ thể và hỗ trợ giảm cảm giác đau nhức.

Thông qua các kỹ thuật xoa bóp, bấm huyệt và tác động nhẹ nhàng lên vùng thắt lưng – nơi bao quanh khu vực thận – liệu trình mang lại nhiều lợi ích như:

* Hỗ trợ thư giãn cơ và giảm căng cứng vùng lưng dưới.
* Hỗ trợ giảm cảm giác đau mỏi do căng cơ hoặc mệt mỏi.
* Thúc đẩy tuần hoàn máu tại vùng được trị liệu.
* Giúp cơ thể thư thái, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
* Mang lại cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu sau mỗi buổi trị liệu.

Với không gian yên tĩnh, sạch sẽ cùng đội ngũ kỹ thuật viên tận tâm, Spa Tịnh An luôn đặt sự an toàn và trải nghiệm của khách hàng lên hàng đầu. Mỗi liệu trình đều được điều chỉnh phù hợp với tình trạng và nhu cầu của từng khách hàng.

Lưu ý: Liệu trình tại Spa Tịnh An là phương pháp chăm sóc sức khỏe và thư giãn, không thay thế cho việc khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu bạn bị đau thần kinh kéo dài, đau dữ dội hoặc có dấu hiệu bất thường, hãy đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và tư vấn.

Hãy dành cho cơ thể những phút giây thư giãn để tái tạo năng lượng và chăm sóc sức khỏe mỗi ngày cùng Spa Tịnh An.

16/07/2026

BẢO VỆ CHÍNH MÌNH: ĐỪNG ĐỂ "ĐỘT QUỴ" GÕ CỬA KHI CÒN TRẺ!
🚨Đột quỵ không còn là căn bệnh của người cao tuổi. Tình trạng này đang ngày càng trẻ hóa do áp lực công việc, thức khuya, lười vận động và lối sống thiếu khoa học.

Đừng chủ quan với những dấu hiệu mệt mỏi của cơ thể!
Những dấu hiệu cảnh báo sớm (cần đặc biệt lưu ý):Đau đầu dữ dội, chóng mặt hoặc mất thăng bằng đột ngột.Tê bì, yếu mặt, tay hoặc chân (thường chỉ bị ở một bên cơ thể).Nói đớ, khó phát âm, hoặc không hiểu lời người khác nói.Mờ mắt thoáng qua.

🌿 Giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động tại Spa Tịnh An 👉Phòng bệnh hơn chữa bệnh!

Để ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, điều quan trọng nhất là giữ cho tinh thần thư thái và khí huyết lưu thông. Tại Spa Tịnh An, chúng tôi có các liệu pháp chuyên sâu giúp bạn:Đả thông kinh lạc, giải tỏa căng thẳng: Giúp máu huyết lưu thông lên não dễ dàng, giảm đau mỏi vai gáy và tê bì chân tay.

Gội đầu dưỡng sinh: Kích thích tuần hoàn máu vùng đầu, xua tan stress, cải thiện chất lượng giấc ngủ.Thải độc cơ thể: Hỗ trợ đào thải độc tố, tăng cường sức đề kháng.

Dành ra 60-90 phút mỗi tuần để chăm sóc bản thân tại Spa Tịnh An là cách đầu tư thông minh nhất cho sức khỏe dài lâu của bạn!

💚Inbox hoặc liên hệ ngay với Spa Tịnh An để được tư vấn và đặt lịch trải nghiệm liệu trình phù hợp nhất nhé!

15/06/2026

Vì sao vai thường cứng hơn vào cuối ngày 👇👇

04/05/2026

ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI CƠN ĐAU VAI GÁY!
Bạn có đang gặp phải tình trạng:
•Đau mỏi cổ, vai gáy kéo dài?
•Cảm thấy tê bì vùng tay?
•Khó khăn khi xoay đầu, vận động cổ

Đó không chỉ là mệt mỏi thông thường mà có thể là dấu hiệu của chèn ép rễ thần kinh do thoái hóa cột sống cổ.
👉 Đừng đợi đến khi đau không chịu nổi mới đi khám.

👉Đến với Tịnh An spa để lắng nghe và hiểu “ trục xoay “mình hơn

21/04/2026

Lần đầu đi trị liệu, cảm giác sẽ như thế nào 👇👇

14/04/2026

❌Đau lưng là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, từ các cơn đau âm ỉ do ngồi sai tư thế đến các bệnh lý cột sống nghiêm trọng. Dưới đây là thông tin chi tiết giúp bạn hiểu rõ và xử lý tình trạng này.

👉Nguyên nhân phổ biến gây đau lưng
Phần lớn các cơn đau lưng xuất phát từ các thói quen sinh hoạt và yếu tố cơ học:

•Sai tư thế: Ngồi khom lưng trước máy tính, ngủ co quắp hoặc nâng vật nặng đột ngột làm tăng áp lực lên cột sống.
•Căng cơ và dây chằng: Vận động quá mức hoặc thể chất kém khiến các cơ cạnh sống dễ bị co thắt.
•Bệnh lý cột sống: Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm (gây chèn ép dây thần kinh) hoặc hẹp ống sống.
•Các bệnh lý khác: Đau lưng dưới đôi khi cảnh báo các vấn đề về thận (sỏi, suy thận), nhiễm trùng đường tiết niệu, hoặc hiếm hơn là các bệnh lý nội tạng.

❌Đừng chủ quan nếu cơn đau lưng đi kèm với các dấu hiệu "báo động đỏ" sau:
•Đau dữ dội không giảm sau 2 tuần tự chăm sóc.
•Cơn đau lan xuống chân, kèm theo cảm giác tê bì, châm chích hoặc yếu chân.
•Có các triệu chứng toàn thân như sốt, ớn lạnh, hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân.
•Rối loạn tiêu tiểu (bí tiểu hoặc tiểu không tự chủ).

👉Đến Tịnh An để được chăm sóc và hiểu cơ thể mình hơn ❤️
👉 Trị liệu đúng cách không chỉ hết đau mà còn phòng ngừa tái phát .

🍂Tịnh An Healthy Spa🍂
Khai Lạc Thông Khí - Bài Độc Dưỡng Thân

🌱Thanh tịnh từ trong cơ thể – Bình an trong tâm hồn 🌱

📞0935.409.915

31/03/2026

Vì sao chăm sóc cổ vai gáy lại phòng ngừa đột quỵ
👇👇👇👇