28/08/2026
🦶 FLAT FEET: MORE THAN JUST A FOOT PROBLEM
Flat feet occur when the arch of the foot is lower than usual or collapses when standing. While some people have no symptoms, others may experience changes in the way they stand, walk, or distribute weight.
Common signs may include:
• Low or collapsed foot arches
• Ankles rolling inward
• Knees tending to move inward
• Uneven shoe wear
• Foot or ankle fatigue
• Discomfort in the knees, hips, or lower back
Because the feet are the foundation of the body, changes in foot function can influence movement and alignment throughout the body.
But having flat feet does not always mean you need treatment. What matters is understanding how your feet function and whether they are affecting your posture, movement, or causing symptoms.
A proper assessment looks beyond the feet — including standing posture, gait, foot movement, and overall body alignment.
👉 Your feet are the foundation. Let’s understand how they support the whole body.
🦶 BÀN CHÂN BẸT: KHÔNG CHỈ LÀ VẤN ĐỀ Ở BÀN CHÂN
Bàn chân bẹt xảy ra khi vòm bàn chân thấp hơn bình thường hoặc bị sụp xuống khi đứng. Một số người không có triệu chứng, trong khi những người khác có thể bị thay đổi tư thế đứng, dáng đi hoặc cách phân bổ trọng lượng.
Một số dấu hiệu thường gặp:
• Vòm bàn chân thấp hoặc bị sụp
• Cổ chân có xu hướng đổ vào trong
• Đầu gối có xu hướng đổ vào trong
• Đế giày mòn không đều
• Bàn chân hoặc cổ chân dễ mỏi
• Khó chịu ở đầu gối, hông hoặc lưng dưới
Bàn chân là nền tảng của cơ thể, vì vậy sự thay đổi trong chức năng bàn chân có thể ảnh hưởng đến chuyển động và sự cân bằng của toàn cơ thể.
Tuy nhiên, không phải ai có bàn chân bẹt cũng cần điều trị. Điều quan trọng là đánh giá cách bàn chân hoạt động và liệu nó có ảnh hưởng đến tư thế, chuyển động hoặc gây ra triệu chứng hay không.
Một đánh giá toàn diện không chỉ tập trung vào bàn chân mà còn xem xét tư thế đứng, dáng đi, khả năng vận động của bàn chân và sự liên kết của toàn cơ thể.
👉 Bàn chân là nền tảng của cơ thể. Hãy hiểu cách chúng đang nâng đỡ toàn bộ cơ thể bạn.
—------------------------------------
Booking at:
Zalo/WhatsApp: 0865596024
Website: https://danangchiro.janeapp.com/ - Doctorsdanang.com
Email: [email protected]
Address: K79/20 An Trung D**g 7 Street, An Hai Ward, Danang
Map: Danang Chiropractic Clinic - https://maps.app.goo.gl/uXbfATf