Phòng Khám Việt Nhật - Chi Nhánh Đà Nẵng

Phòng Khám Việt Nhật - Chi Nhánh Đà Nẵng Chuyên khoa điều trị cơ xương khớp Việt Nhật tại Đà Nẵng

❄️ NGỒI ĐIỀU HÒA CẢ NGÀY? ĐỪNG BỎ QUA ĐIỀU NÀYVùng cổ vai gáy vốn phải hoạt động gần như cả ngày để nâng đỡ đầu và duy t...
06/09/2026

❄️ NGỒI ĐIỀU HÒA CẢ NGÀY? ĐỪNG BỎ QUA ĐIỀU NÀY

Vùng cổ vai gáy vốn phải hoạt động gần như cả ngày để nâng đỡ đầu và duy trì các cử động của cơ thể. Khi tiếp xúc với luồng gió lạnh trong thời gian dài, nhiều người dễ cảm thấy cổ gáy bị căng cứng, đau mỏi hoặc khó chịu hơn bình thường.

💼 Đặc biệt với dân văn phòng, việc ngồi cố định dưới điều hòa hoặc để quạt hướng thẳng vào cổ trong nhiều giờ là tình huống rất thường gặp.

💡 Nếu thường xuyên làm việc trong môi trường điều hòa, hãy thử điều chỉnh hướng gió để không thổi trực tiếp vào vùng cổ gáy trong thời gian dài. Chỉ một thay đổi nhỏ nhưng bạn cảm nhận được sự dễ chịu hơn trong quá trình làm việc.

👉 Nếu tình trạng đau mỏi cổ vai gáy vẫn thường xuyên xuất hiện, hãy để lại bình luận hoặc inbox để được đội ngũ Việt Nhật hỗ trợ tư vấn tình trạng cụ thể của bạn.

🏥 HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM VIỆT NHẬT

💚 Trung tâm chăm sóc sức khỏe cơ - xương - khớp với hệ thống 8 cơ sở trên toàn quốc

☎️ Hotline ĐĂNG KÝ: 0974.736.583 - 0942.512.882

06/09/2026

CO CƠ DO LẠNH

🏥 HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM VIỆT NHẬT
💚 Trung tâm chăm sóc sức khỏe cơ - xương - khớp với hệ thống 8 cơ sở trên toàn quốc
☎️ Hotline ĐĂNG KÝ: 0974.736.583 - 0942.512.882

Bị đau vai, tê tay hay cầm nắm yếu dần… nhưng khi đến khám, bác sĩ lại điều trị ở vùng cổ vai gáy?Đó không phải điều trị...
29/08/2026

Bị đau vai, tê tay hay cầm nắm yếu dần… nhưng khi đến khám, bác sĩ lại điều trị ở vùng cổ vai gáy?
Đó không phải điều trị nhầm.
Trong nhiều trường hợp, cánh tay chỉ là nơi xuất hiện triệu chứng, còn nguyên nhân lại nằm ở hệ cơ, cột sống cổ hoặc dây thần kinh đang bị chèn ép.
Vì vậy, muốn cải thiện hiệu quả, việc quan trọng không phải chỉ xử lý nơi đang đau, mà là tìm đúng nguyên nhân và xây dựng phác đồ phù hợp.
Nếu tình trạng đau, tê bì hoặc yếu tay kéo dài, đừng tự chịu đựng hay chỉ dùng thuốc giảm đau. Hãy thăm khám sớm để được bác sĩ đánh giá chính xác và tư vấn hướng điều trị phù hợp!!!
🏥 HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM VIỆT NHẬT
💚 Trung tâm chăm sóc sức khỏe cơ - xương - khớp với hệ thống 8 cơ sở trên toàn quốc
☎️ Hotline ĐĂNG KÝ: 0974.736.583 - 0942.512.882

29/08/2026

💪 PHỤC HỒI CƠ KHỚP - LẤY LẠI VẬN ĐỘNG SAU TAI BIẾN

🏥 HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM VIỆT NHẬT
💚 Trung tâm chăm sóc sức khỏe cơ - xương - khớp với hệ thống 8 cơ sở trên toàn quốc
☎️ Hotline ĐĂNG KÝ: 0974.736.583 - 0942.512.882

CÓ PHẢI TUỔI TÁC LÀ NGUYÊN NHÂN CHÍNH DẪN ĐẾN ĐAU LƯNG? Mỗi sáng thức dậy đều đau lưng, nhưng đi lại một lúc lại đỡ? Nhi...
28/08/2026

CÓ PHẢI TUỔI TÁC LÀ NGUYÊN NHÂN CHÍNH DẪN ĐẾN ĐAU LƯNG?
Mỗi sáng thức dậy đều đau lưng, nhưng đi lại một lúc lại đỡ? Nhiều người đang vô tình bỏ qua dấu hiệu này.
Không ít người cho rằng đó chỉ là biểu hiện của tuổi tác nên cố gắng chịu đựng, nghĩ rằng ai lớn tuổi rồi cũng vậy.
Nhưng thực tế, cơn đau lưng xuất hiện ngay sau khi ngủ dậy có thể là dấu hiệu cho thấy vùng cơ thắt lưng đang căng cứng, cột sống chịu áp lực kéo dài hoặc đã bắt đầu có những thay đổi ở hệ cơ xương khớp.
Chính vì vậy, bạn cần đặc biệt lưu ý và nên đi khám sớm nếu gặp các dấu hiệu sau:
Vừa rời khỏi giường đã đau, cứng lưng rõ rệt.
Phải đi lại vài phút mới thấy đỡ.
Cơn đau lặp lại gần như mỗi sáng trong nhiều ngày.
Đau tăng dần hoặc bắt đầu lan xuống mông, chân.
Đây là những dấu hiệu cho thấy tình trạng không còn đơn giản và cần được bác sĩ kiểm tra để xác định nguyên nhân, tránh để kéo dài gây ảnh hưởng đến vận động và sinh hoạt.
Hãy thăm khám sớm để xác định đúng nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp. Phát hiện sớm không chỉ giúp cải thiện cơn đau mà còn hạn chế nguy cơ ảnh hưởng đến vận động và sinh hoạt về sau.
Bạn hoặc người thân có đang gặp tình trạng đau lưng ngay sau khi ngủ dậy không? Hãy để lại bình luận hoặc nhắn tin cho Phòng khám Việt Nhật, bác sĩ sẽ tư vấn dựa trên tình trạng cụ thể của bạn.

🏥 HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM VIỆT NHẬT
💚 Trung tâm chăm sóc sức khỏe cơ - xương - khớp với hệ thống 8 cơ sở trên toàn quốc
☎️ Hotline ĐĂNG KÝ: 0974.736.583 - 0942.512.882

28/08/2026

💆 CĂNG CƠ VÙNG CHẨM – GIẢI PHÓNG CỔ VAI GÁY

🏥 HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM VIỆT NHẬT
💚 Trung tâm chăm sóc sức khỏe cơ - xương - khớp với hệ thống 8 cơ sở trên toàn quốc
☎️ Hotline ĐĂNG KÝ: 0974.736.583 - 0942.512.882

27/08/2026

💥 ĐAU VAI – NGUYÊ NHÂN KHIẾN VAI ĐAU NHỨC THƯỜNG XUYÊN!

🏥 HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM VIỆT NHẬT
💚 Trung tâm chăm sóc sức khỏe cơ - xương - khớp với hệ thống 8 cơ sở trên toàn quốc
☎️ Hotline ĐĂNG KÝ: 0974.736.583 - 0942.512.882

[Q&A] ĐAU ĐẦU - MẤT NGỦ: KHI NÀO THÌ NÊN ĐI KHÁM?🧠 Đây là một trong những câu hỏi bác sĩ nhận được nhiều nhất trong quá ...
26/08/2026

[Q&A] ĐAU ĐẦU - MẤT NGỦ: KHI NÀO THÌ NÊN ĐI KHÁM?

🧠 Đây là một trong những câu hỏi bác sĩ nhận được nhiều nhất trong quá trình thăm khám.
Nếu đau đầu, mất ngủ chỉ mới xuất hiện sau những ngày căng thẳng, thường xuyên thức khuya hoặc thay đổi nhịp sinh hoạt, bạn có thể bắt đầu bằng việc điều chỉnh lối sống:
✔️ Xây dựng thói quen ngủ và thức dậy đúng giờ
✔️ Hạn chế sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ
✔️ Tránh sử dụng: Cà phê, Trà đặc, nước tăng lực, rượu bia,... vào buổi tối
✔️ Thư giãn, vận động nhẹ nhàng trước khi đi ngủ
👉 Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt hằng ngày thì bạn nên đi thăm khám.
Theo Y học cổ truyền, đau đầu và mất ngủ không chỉ là triệu chứng riêng lẻ mà còn phản ánh sự mất cân bằng của cơ thể. Vì vậy, thay vì chỉ giảm đau hay hỗ trợ giấc ngủ, bác sĩ sẽ đánh giá nguyên nhân để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, giúp cơ thể dần lấy lại trạng thái cân bằng
💙 Một giấc ngủ ngon không chỉ đến từ việc ngủ đủ giờ mà còn bắt đầu từ một cơ thể khỏe mạnh và thư giãn đúng cách.
📩 Nếu bạn đang gặp tình trạng đau đầu, mất ngủ kéo dài, hãy để lại bình luận hoặc nhắn tin để được bác sĩ tư vấn.
🏥 HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM VIỆT NHẬT
💚 Trung tâm chăm sóc sức khỏe cơ - xương - khớp với hệ thống 8 cơ sở trên toàn quốc
☎️ Hotline ĐĂNG KÝ: 0974.736.583 - 0942.512.882

25/08/2026

ĐAU KHE VAI

🏥 HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM VIỆT NHẬT
💚 Trung tâm chăm sóc sức khỏe cơ - xương - khớp với hệ thống 8 cơ sở trên toàn quốc
☎️ Hotline ĐĂNG KÝ: 0974.736.583 - 0942.512.882

Address

Hải Châu 2, Đà Nẵng
Da Nang
10000

Opening Hours

Monday 08:30 - 18:00
Tuesday 08:30 - 18:00
Wednesday 08:30 - 18:00
Thursday 08:30 - 18:00
Friday 08:30 - 18:00
Saturday 08:30 - 18:00
Sunday 08:30 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Việt Nhật - Chi Nhánh Đà Nẵng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Khám Việt Nhật - Chi Nhánh Đà Nẵng:

Shortcuts

Share

Category