Trung Tâm Pilates Đà Nẵng

Trung Tâm Pilates Đà Nẵng 𝐆𝐀𝐋𝐀𝐗𝐘 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 - 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐓𝐇𝐔𝐎̣̂𝐂 𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐆𝐀𝐋𝐀𝐗𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀

14/07/2026

TOTAL BARRE CHÍNH THỨC CÓ MẶT TẠI GALAXY PILATES ✨🩰

Bộ môn đang được hàng triệu phụ nữ yêu thích bởi sự kết hợp giữa Pilates × Ballet – giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai và thanh thoát hơn trong từng chuyển động.

Không cần tập quá nặng. Không lo thô cơ. Chỉ với những chuyển động nhỏ theo nhạc, Total Barre giúp:
• Đốt cháy calo hiệu quả.
• Siết cơ sâu, nâng mông – gọn eo.
• Cải thiện tư thế, giảm gù lưng và mỏi vai gáy.
• Vừa tập luyện, vừa giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc.

🎁 Ưu đãi khai giảng cực hấp dẫn:
• Đăng ký 1 người: Giảm 10%
• Đăng ký 2 người: Giảm 20%
• Đăng ký 3 người: Giảm 50%

⚠️ Ưu đãi áp dụng cho số lượng đăng ký sớm có hạn.

Nếu bạn đang tìm một bộ môn vừa đẹp dáng, vừa vui, vừa có động lực để duy trì lâu dài thì Total Barre chính là lựa chọn dành cho bạn.

📩 Đặt lịch trải nghiệm Total Barre và nhận ưu đãi lên đến 50%.
====//====
TRUNG TÂM PILATES SỐ 1 ĐÀ NẴNG
Thương hiệu thuộc Hệ thống Galaxy Fitness & Yoga
Hotline: 0898 181 999
CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
CN2: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
CN3: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN
CN4: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN

|English Below|📆 LỊCH TẬP PILATES TẠI GALAXY PILATES 🔸 Lịch áp dụng từ ngày 13/07/2026 đến 19/07/2026Pilates Schedule →...
12/07/2026

|English Below|
📆 LỊCH TẬP PILATES TẠI GALAXY PILATES
🔸 Lịch áp dụng từ ngày 13/07/2026 đến 19/07/2026
Pilates Schedule → Lịch tập Pilates thảm
Pilates Apparatus Schedule → Lịch tập Pilates máy
Quý Hội viên vui lòng theo dõi lịch tập được cập nhật hàng tuần của GALAXY PILATES để có trải nghiệm tập luyện tốt nhất !!
--------------------------------
📆 SCHEDULE FOR PILATES AT GALAXY PILATES CENTER
🔸 The schedule applies from July 13, 2026 to July 19, 2026
Please follow the weekly updated training schedule of GALAXY PILATES to choose training class !!
====//====
TRUNG TÂM PILATES SỐ 1 ĐÀ NẴNG
Thương hiệu thuộc Hệ thống Galaxy Fitness & Yoga
Hotline: 0898 181 999
CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
CN2: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
CN3: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN
CN4: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN

10/07/2026

✨𝐑𝐞𝐜𝐚𝐩 | 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥-𝐮𝐩 𝐃𝐚𝐲

"Phiên bản tốt nhất của bạn không phải là một đích đến cố định, mà là hành trình không ngừng nâng cấp chính mình mỗi ngày."

Sự kiện Pilates Level-up Day vừa qua tại Galaxy không chỉ là một ngày tập luyện thông thường, mà là một cột mốc đánh dấu tinh thần chủ động bước ra khỏi vùng an toàn của các hội viên. Khát khao thấu hiểu cơ thể sâu hơn, chinh phục những chuyển động chuẩn xác hơn chính là nguồn cảm hứng lớn nhất định hình nên giá trị của Galaxy Pilates.

Cảm ơn Quý hội viên đã luôn mang theo tinh thần "Level-up" đầy kiêu hãnh đến studio. Hành trình nâng cấp vóc dáng và khơi dựng sức sống nội tại của chúng ta sẽ không dừng lại ở đây.

Cùng Galaxy nhìn lại những thước phim tràn đầy cảm hứng này nhé! 🤍
====//====
TRUNG TÂM PILATES SỐ 1 ĐÀ NẴNG
Thương hiệu thuộc Hệ thống Galaxy Fitness & Yoga
Hotline: 0898 181 999
CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
CN2: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
CN3: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN
CN4: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN

06/07/2026

✨ TỪ MỘT CƠ DUYÊN GẶP GỠ ĐẾN SỰ CỘNG HƯỞNG CỦA HAI SỨ MỆNH

Cuộc gặp gỡ giữa TA GALAXY và DANANG CHIROPRACTIC CLINIC bắt đầu từ một điểm chung rất rõ ràng: cùng tin rằng sức khỏe bền vững không chỉ đến từ việc tập luyện, mà còn được xây dựng mỗi ngày thông qua vận động đúng, phục hồi phù hợp và một lối sống chủ động.

Từ sự đồng điệu đó, Bác sĩ Lê Thị Minh Thúy – Giám đốc Công ty TNHH Phòng khám Danang Chiropractic và Anh Nguyễn Tuấn Anh – Founder & CEO Galaxy Fitness & Yoga đã cùng đặt nền móng cho mối quan hệ hợp tác chiến lược giữa hai đơn vị.

Với định vị là hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn diện với dịch vụ cao cấp hàng đầu Đà Nẵng, TA GALAXY hướng đến việc mang lại cho khách hàng một hành trình tập luyện bài bản, an toàn và bền vững.

Trong khi đó, DANANG CHIROPRACTIC CLINIC theo đuổi sứ mệnh giúp mỗi cá nhân đạt trạng thái sức khỏe tối ưu và chất lượng sống tốt hơn thông qua Chiropractic dựa trên bằng chứng khoa học, phục hồi vận động, y học lối sống và giáo dục sức khỏe toàn diện.

Sự cộng hưởng giữa hai sứ mệnh mở ra nền tảng để phát triển chương trình Medical Fitness – nơi tập luyện, đánh giá vận động, chăm sóc cơ xương khớp, phục hồi sau tập luyện và định hướng chuyên môn được kết nối trong một hành trình toàn diện hơn.

TA GALAXY x DANANG CHIROPRACTIC CLINIC
Cùng hướng đến một cộng đồng vận động tốt hơn, phục hồi tốt hơn và chủ động chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.
—--------------------------------
HỆ THỐNG GALAXY FITNESS & YOGA
☎ Hotline: 0898 181 999
📍 CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
📍 CN2: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
📍 CN3: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN
📍 CN4: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN

|English Below|📆 LỊCH TẬP PILATES TẠI GALAXY PILATES 🔸 Lịch áp dụng từ ngày 06/07/2026 đến 12/07/2026Pilates Schedule →...
05/07/2026

|English Below|
📆 LỊCH TẬP PILATES TẠI GALAXY PILATES

🔸 Lịch áp dụng từ ngày 06/07/2026 đến 12/07/2026
Pilates Schedule → Lịch tập Pilates thảm
Pilates Apparatus Schedule → Lịch tập Pilates máy

Quý Hội viên vui lòng theo dõi lịch tập được cập nhật hàng tuần của GALAXY PILATES để có trải nghiệm tập luyện tốt nhất !!
--------------------------------
📆 SCHEDULE FOR PILATES AT GALAXY PILATES CENTER
🔸 The schedule applies from July 06, 2026 to July 12, 2026
Please follow the weekly updated training schedule of GALAXY PILATES to choose training class !!
====//====
TRUNG TÂM PILATES SỐ 1 ĐÀ NẴNG
Thương hiệu thuộc Hệ thống Galaxy Fitness & Yoga
Hotline: 0898 181 999
CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
CN2: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
CN3: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN
CN4: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN

03/07/2026

✨30 NGÀY CẢI THIỆN VÓC DÁNG VÀ TINH THẦN CÙNG PILATES
Chị Hằng - Hội viên Pilates, từ một người luôn bận rộn với guồng quay công việc, chị đã tìm thấy một phiên bản tự tin hơn, kiêu hãnh hơn và vóc dáng được cải thiện nhờ sự đồng hành của Galaxy.

Sự l.ột xá.c không nằm ở những mục tiêu quá xa xôi, nó bắt đầu từ việc bạn cho phép mình bước vào studio, gác lại ồn ào và dành trọn 60 phút để yêu thương cơ thể đúng cách.

Nếu chị ấy đã làm được, bạn cũng hoàn toàn có thể. Hành trình lột xác diện mạo và tái tạo năng lượng của bạn, tại sao không phải là hôm nay? 🤍

👉 Nhắn tin cho Galaxy Pilates để nhận lộ trình 30 ngày thiết kế riêng cho thể trạng của bạn nhé!
====//====
TRUNG TÂM PILATES SỐ 1 ĐÀ NẴNG
Thương hiệu thuộc Hệ thống Galaxy Fitness & Yoga
Hotline: 0898 181 999
CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
CN2: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
CN3: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN
CN4: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN

CÁC DẤU HIỆU CHO THẤY HÀNH TRÌNH TẬP PILATES CHƯA HIỆU QUẢCheck và điều chỉnh ngay nếu bạn có những dấu hiệu này nhéChi ...
02/07/2026

CÁC DẤU HIỆU CHO THẤY HÀNH TRÌNH TẬP PILATES CHƯA HIỆU QUẢ

Check và điều chỉnh ngay nếu bạn có những dấu hiệu này nhé
Chi tiết các dấu hiệu ở mỗi ảnh
====//====
TRUNG TÂM PILATES SỐ 1 ĐÀ NẴNG
Thương hiệu thuộc Hệ thống Galaxy Fitness & Yoga
Hotline: 0898 181 999
CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
CN2: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
CN3: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN
CN4: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN

01/07/2026

✨ 12 TUẦN SIẾT DÁNG CÙNG PILATES REFORMER ✨
12 tuần là lộ trình khoa học giúp bạn sở hữu cơ thể săn chắc, tư thế thẳng tắp và cải thiện thói quen sống từ gốc rễ.

📉 LỘ TRÌNH CHUYỂN HÓA MỖI 4 TUẦN
Tuần 1 – 4 (Cảm nhận & Điều chỉnh): Tập trung kích hoạt vùng cơ lõi, đưa khung chậu về vị trí trung tính. Hỗ trợ làm giảm cảm giác nhức mỏi vùng vai gáy, thắt lưng.
Tuần 5 – 8 (Tập trung & Tạo phom): Tăng cường các bài tập kháng lực giúp cơ thể săn chắc, kéo dài các thớ cơ để vóc dáng trông thanh thoát, mềm mại hơn.
Tuần 9 – 12 (Định hình khí chất): Tư thế đúng trở thành phản xạ tự nhiên. Bạn tự động thẳng lưng, mở vai đầy tự tin ngay cả trong đời thường.

⚙️ CƠ CHẾ KHÁNG LỰC TỪ MÁY REFORMER
Không sử dụng các bài tập nặng tạo áp lực lên khớp, Reformer ứng dụng hệ thống lò xo chuyển động thông minh:
Vừa nâng đỡ, hỗ trợ bảo vệ tối đa cho vùng cột sống.
Vừa tạo lực cản hai chiều để tác động sâu vào các nhóm cơ khó chạm đến, giúp giải tỏa áp lực cho cơ thể và tâm trí.

💎 ĐẶC QUYỀN NÂNG TẦM TẠI GALAXY PILATES
Không gian Luxury: Thiết kế sang trọng, yên tĩnh và hoàn toàn riêng tư tại Đà Nẵng.
Lớp nhóm nhỏ giới hạn: Huấn luyện viên theo sát để hỗ trợ căn chỉnh tỉ mỉ từng động tác.
Giáo trình chuyên biệt: Bài tập được thiết kế phù hợp với thể trạng của mỗi học viên.
Nghi thức Sauna: Thư giãn cuối giờ trong phòng xông hơi ấm để vỗ về thớ cơ và làm sạch tâm trí.

📩 Nhắn cho Galaxy Pilates ngay hôm nay để nhận tư vấn và thiết kế lộ trình 12 tuần của riêng bạn!
====//====
TRUNG TÂM PILATES SỐ 1 ĐÀ NẴNG
Thương hiệu thuộc Hệ thống Galaxy Fitness & Yoga
Hotline: 0898 181 999
CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
CN2: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
CN3: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN
CN4: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN

01/07/2026

CHỌN TOTAL BARRE® THAY VÌ CHỌN BARRE ✨

Có bao giờ bạn thắc mắc, tại sao cùng một tên gọi là Barre nhưng trải nghiệm tập luyện ở mỗi nơi lại khác xa nhau đến vậy?

Nếu các lớp Barre thông thường chỉ dừng lại ở mức độ vận động tự do theo nhạc, thì tại Galaxy, Total Barre® là một định nghĩa hoàn toàn khác – một chuẩn mực quốc tế khắt khe và đẳng cấp:

🧬 Nền tảng chuẩn Y khoa: Được phát triển bởi Merrithew® (cha đẻ của hệ thống STOTT PILATES® danh tiếng), loại bỏ hoàn toàn các tư thế bẻ khớp sai lệch của Ballet truyền thống, bảo vệ tuyệt đối thắt lưng và khớp gối của bạn.
🎼 Công thức 11 phân đoạn độc quyền: Lộ trình 11 phần nghiêm ngặt hòa quyện cùng kho nhạc Merrithew Music™ đo chính xác từng nhịp thở, giúp bạn vượt qua cảm giác "bỏng rát" khi siết cơ một cách thư thái nhất.
🎓 100% Huấn luyện viên tốt nghiệp Merrithew®: Để vận hành quy chuẩn quốc tế này, đội ngũ HLV tại Galaxy đều đã trải qua các khóa đào tạo khắt khe, am hiểu sâu sắc về cơ sinh học để chỉnh sửa từng trục xương, góc cơ cho bạn.

Đừng chỉ tập luyện, hãy chọn cho mình một trải nghiệm chuyển động thông minh, an toàn và đẳng cấp nhất.
====//====
TRUNG TÂM PILATES SỐ 1 ĐÀ NẴNG
Thương hiệu thuộc Hệ thống Galaxy Fitness & Yoga
Hotline: 0898 181 999
CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
CN2: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
CN3: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN
CN4: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN

Address

06 Phan Đăng Lưu
Da Nang

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:00
Tuesday 05:00 - 21:00
Wednesday 05:00 - 21:00
Thursday 05:00 - 21:00
Friday 05:00 - 21:00
Saturday 05:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trung Tâm Pilates Đà Nẵng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category