02/07/2026
HIỂU ĐÚNG CHỈ SỐ NÀY - đôi khi cứu một mạng người trong vài phút ‼️🩺
Một cô bệnh nhân kể:
“Bác sĩ ơi, hôm đó mẹ em chỉ hơi đau đầu thôi, tưởng mệt bình thường. Đến khi mẹ ngã xuống, tụi em mới vội đưa đi viện… bác sĩ nói huyết áp lên 210” 🆘
👉Đôi khi, thứ ta nghĩ “không cần lắm”, lại chính là thứ có thể quyết định sự sống còn.
Huyết áp cao – kẻ hại người thầm lặng
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) gọi tăng huyết áp là – kẻ sá.t nhân thầm lặng, vì nó không đau, không sốt, không gây ra triệu chứng rõ ràng.
Nhưng nó âm thầm phá mạch máu, làm cứng (phì đại) tim, tăng nguy cơ độtt quỵ.
Và sự thật:
- Cứ 5 người đột quỵ thì 2 người có tăng huyết áp mà không biết.
- 65% người Việt bị tăng huyết áp không phát hiện cho đến khi nhập viện.
Ở Nhật, Singapore, châu Âu, nhà nào cũng có máy đo huyết áp – như nồi cơm điện.
Nhưng ở ta, nhiều người nghĩ:
“Thấy bình thường thì đo làm gì?, không ai bị thì chuẩn bị làm gì?”
Đến khi huyết áp tăng vọt, chỉ cần chậm vài phút, não có thể tổn thương vĩnh viễn.
Bs từng chứng kiến quá nhiều ca đến viện mà giá như…
– Giá như đo từ tối qua
– Giá như theo dõi từ tuần trước
– Giá như chịu nhìn vào một con số nhỏ trên màn hình
… thì mọi thứ đã khác.
Vậy khi đo huyết áp, ta thật sự phải để ý điều gì? (RẤT QUAN TRỌNG). (như hình minh hoạ)
1. Số trên (Tâm thu) – “Áp lực khi tim gắng sức”
Nếu ≥ 140 mmHg → nguy cơ đột quỵ tăng mạnh.
Nhiều ca tai biến đến viện, con số đầu tiên luôn là con số này.
- Nghiên cứu Framingham: Tâm thu tăng 20 mmHg → nguy cơ đột quỵ tăng gấp đôi.
2. Số dưới (Tâm trương) – “Áp lực khi tim nghỉ”
Nếu ≥ 90 mmHg → mạch máu dần bị xơ cứng.
Người trẻ bị tăng tâm trương rất nhiều.
- Các nghiên cứu cho thấy: tăng tâm trương kéo dài làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim ở người
Mua Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay Omron HEM-7156T | Chức Năng Mới Phát Hiện Nhịp Tim Bất Thường - Bảo Hành Chính Hãng 5 Năm giá tốt. Mua hàng qua mạng uy tín, tiện lợi. Shopee đảm bảo nhận hàng, hoặc được hoàn lại tiền Giao Hàng Miễn Phí. XEM N...