https://www.facebook.com/682732911593965/

Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp - TP Hạ Long, Ha Long (2026)

18/07/2025

‼️ TOP 5 SỰ THẬT VỀ CONG VẸO CỘT SỐNG 5️⃣
👉 Mà có thể bạn chưa biết
=============
1. Bệnh thường gặp ở lứa tuổi từ 10 đến 18 tuổi
- Cong vẹo cột sống ở trẻ em là tình trạng cột sống cong về một phía, có thể cong về bên phải hoặc bên trái. Mức độ cong vẹo cột sống có thể từ vừa đến nặng. Cong vẹo cột sống chủ yếu ảnh hưởng đến phần ngực hoặc phần thắt lưng
2. Chiếm đến 30% bệnh học đường ở trẻ
Hiện nay, theo thống kê của các chuyên gia về sức khỏe học đường, số trường hợp bị cong vẹo cột sống ở độ tuổi teen đang có xu hướng tăng lên.
3. 20% tổng số ca bệnh do di truyền
Nếu bố mẹ đã từng bị cong vẹo cột sống ở độ tuổi vị thành niên, thì con cái cũng sẽ có nguy cơ xuất hiện triệu chứng cong vẹo cột sống cao hơn
4. Từ 2 đến 4% dân số bị cong vẹo cột sống
Khi cong vẹo cột sống trở nên nghiêm trọng, tình trạng này có thể gây ra những thay đổi dễ nhận biết như vai không đồng đều, xương sườn nổi rõ, thắt lưng và thân mình bị lệch sang một bên. Vì thế, những người bị cong vẹo cột sống, đặc biệt là những người trẻ tuổi thường rất tự ti về ngoại hình của mình
5. Các bé gái có nguy cơ cong vẹo cột sống nhiều hơn các bé trai gấp 10 lần
Cứ khoảng 25 trẻ em gái trong độ tuổi vị thành niên thì sẽ có 1 trẻ bị vẹo cột sống, đối với bé trai trong độ tuổi vị thành niên có tỷ lệ là 1/2000
=============
Cong vẹo cột sống ở trẻ nhỏ không cần thiết phải phẫu thuật. Tuy nhiên, tình trạng cong vẹo có thể sẽ tiến triển và gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn.
✅ Viện Trị Liệu Xương Khớp Công Nghệ Cao Toàn Cầu là một trong những cơ sở điều trị cong vẹo cột sống cho trẻ nhỏ an toàn và uy tín
✅ Phương pháp điều trị tác động cột sống kếp hợp Công nghệ sóng sinh học:
- KHÔNG DÙNG THUỐC UỐNG
- KHÔNG PHẪU THUẬT
- KHÔNG XÂM LẤN
- KHÔNG NGHỈ DƯỠNG LÂU NGÀY
- KHÔNG ĐỂ LẠI DI CHỨNG
===========

17/07/2025

⛔️ BẠN CÓ ĐANG NHẦM LẪN GIỮA THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG VÀ TRƯỢT ĐỐT SỐNG ⁉️
=======
⚠️ Thoái hóa đốt sống là gì:
- Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp mãn tính xảy ra ở độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, vài năm trở lại đây, tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống ở người trẻ có xu hướng gia tăng và để lại nhiều biến chứng khó lường. Vì thế, cần phát hiện và điều trị đúng cách để ngăn ngừa những nguy hại cho sức khỏe.
⚠️ Trượt đốt sống là gì:
- Trượt đốt sống thắt lưng là tình trạng đốt sống trên trượt ra trước hoặc ra sau so với đốt sống dưới. Tình trạng này khiến bệnh nhân đau thắt lưng, đi đứng khó khăn, và thường đau lan xuống một hoặc hai chân.
========
👉 Nếu bạn đang gặp phải tình trạng trên thì nên đi thăm khám và không nên chủ quan. Vì bệnh xương khớp là căn bệnh chuyển biến trong âm thầm. Đến khi phát hiện ra thì bệnh đã trở nặng
👉 Hành động ngay khi vẫn còn sức khỏe
✅ Viện Xương Khớp Hệ Thần Kinh Việt Nam là một trong những cơ sở điều trị bệnh lý về xương khớp thần kinh an toàn và uy tín.
✅ Phương pháp điều trị tác động cột sống kếp hợp Công nghệ sóng sinh học:
- KHÔNG DÙNG THUỐC UỐNG
- KHÔNG PHẪU THUẬT
- KHÔNG XÂM LẤN
- KHÔNG NGHỈ DƯỠNG LÂU NGÀY
- KHÔNG ĐỂ LẠI DI CHỨNG

16/07/2025

LƯNG ĐAU MỖI SÁNG - DẤU HIỆU NGUY CƠ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
👉Khám & điều trị xương khớp bằng phương pháp công nghệ mới
- Tư vấn 1:1 với bác sĩ 1️⃣0️⃣0️⃣% chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống
- Nắn chỉnh cột sống Chiropractic, điều chỉnh cấu trúc xương khớp – cột sống bị lệch về đúng vị trí, giảm chèn ép rễ thần kinh, giảm đau hiệu quả.
- Vật lý trị liệu bằng phương pháp siêu âm và năng lượng sinh học : giảm đau, sưng viêm và căng cơ, đẩy nhanh tốc độ phục hồi.
- Massage bằng máy chuyên dụng để thư giãn cơ thể.
🆘 Đau nhức vùng lưng khi ngồi hoặc cúi người rửa mặt là tình trạng nhiều người mắc phải khi ngủ dậy vào mỗi sáng. Theo thói quen, mọi người thường “đoán mò” do ngủ sai tư thế hoặc nằm nệm không phù hợp. Tuy nhiên, đây có thể là “hồi chuông cảnh báo” cho các vấn đề nghiêm trọng về cột sống như: thoái hóa hay g*i cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm.
Thống kê cho thấy:
+ 80% người Việt độ tuổi U50 gặp phải tình trạng vôi hóa hoặc thoái hóa cột sống lưng.
+ Tình trạng thoát vị đĩa đệm cũng ảnh hưởng khoảng 30% dân số, nhất là ở những người từ 25 đến 55 tuổi.
⚠️Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng: đau dây thần kinh tọa, lâu dài gây teo cơ đùi, cẳng chân, làm hạn chế khả năng vận động.
Nguyên nhân gây đau lưng rất đa dạng, việc tự sử dụng thuốc giảm đau có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Viện trị liệu công nghệ cao toàn cầu Trị liệu thần kinh cột sống kết hợp Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng để được các bác sĩ chuyên môn cao thăm khám và lên phác đồ điều trị riêng biệt.
👉 Lành cơn đau đúng cách mà KHÔNG DÙNG TH.UỐC, KHÔNG PH.ẪU THUẬT và KHÔNG Đ.AU ĐỚN.

15/07/2025

💢 Teo Cơ Mông, Liệt Là Dấu Hiệu ĐAU THẦN KINH TỌA giai đoạn nặng
- ĐAU NHÓI như giật điện.
- TÊ CƠ một bên mông.
- CHÂN YẾU, nóng rát đi đứng khó khăn.
🛎 Đây là những triệu chứng đau thần kinh tọa giai đoạn 3 mà rất nhiều người gặp phải, chỉ vì CHỦ QUAN với cơn đau âm ỉ, UỐNG THUỐC đối phó qua loa để rồi bệnh ngày càng nghiêm trọng đến mức Teo cơ, Mất khả năng đi lại.
Viện điều trị xương khớp công nghệ cao toàn cầu luôn khuyến khích người bệnh nên điều trị thần kinh tọa từ sớm, khi bệnh có dấu hiệu đau cũng như nên điều trị bằng phương pháp bảo tồn AN TOÀN mà không cần dùng Thuốc - Không mổ nhờ:
- Nắn chỉnh Chiropractic trị từ gốc bệnh, sắp xếp lại vị trí các đốt sống, loại bỏ chèn ép rễ thần kinh tọa, loại bỏ đau buốt cấp tốc.
- 5 bước sóng công nghệ giảm đau cấp tính - mãn tính, giúp khớp cử động linh hoạt, tăng tuần hoàn máu vùng lưng chân.
- Hệ thống Công Nghệ Cao đạt tiêu chuẩn giúp giảm đau ngay và gia tăng tốc độ phục hồi nhanh gấp 6 lần, cùng sóng năng lượng sinh học tác động sâu vào xương kích thích dây thần kinh tọa hồi phục, truyền tín hiệu, cải thiện linh hoạt vùng cơ thắt lưng và hông.
- Bài tập Therapeutics điều chỉnh tư thế đúng, tăng hồi phục chức năng vận động, chặn đứng nguy cơ tái bệnh.
------------------------
♥️ Ngoài ra còn rất nhiều bệnh nhân đã hồi phục sau khi chọn đúng phương pháp và đi đủ liệu trình Viện Xương Khớp Công Nghệ Cao Cs Hưng Yên . Vì vậy hãy nhanh tay:
➡️ Đăng ký điều trị NGAY BÂY GIỜ!
➡️ Giảm đau tức thì - Hiệu quả lên đến 90%.

14/07/2025

BÀI TẬP CHO NGƯỜI BỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
💡 Các bài tập cho người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nhằm giúp giảm đau, tăng cường sức mạnh cơ lưng và cải thiện linh hoạt của cột sống. Tuy nhiên, cần thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu để tránh làm tổn thương thêm. Dưới đây là một số bài tập phổ biến:
1. Bài tập kéo giãn cột sống (Pelvic Tilt)
📌 Mục đích: Giúp thư giãn và kéo giãn cột sống thắt lưng, giảm áp lực lên đĩa đệm.
👉 Cách thực hiện:
1. Nằm ngửa trên sàn với hai đầu gối co lại, bàn chân đặt phẳng trên mặt đất.
2. Siết cơ bụng và đẩy lưng dưới sát xuống sàn, hông hơi nâng lên.
3. Giữ tư thế trong 5 giây, sau đó thả lỏng.
4. Lặp lại 10–15 lần.
2. Bài tập co gối vào ngực (Knee-to-Chest Stretch)
📌 Mục đích: Kéo giãn cơ lưng và làm giảm áp lực ở cột sống dưới.
👉 Cách thực hiện:
1. Nằm ngửa trên sàn, co một đầu gối lên và kéo về phía ngực bằng cả hai tay.
2. Giữ tư thế trong 20–30 giây, sau đó thả lỏng.
3. Lặp lại 3–5 lần cho mỗi chân.
3. Bài tập Bird Dog
📌 Mục đích: Tăng cường sức mạnh cơ lưng dưới và cơ bụng, giúp ổn định cột sống.
👉 Cách thực hiện:
1. Bắt đầu ở tư thế bò (tay và gối trên sàn).
2. Duỗi thẳng chân phải và tay trái ra song song với sàn, giữ thăng bằng.
3. Giữ tư thế trong 5–10 giây, sau đó quay lại tư thế ban đầu.
4. Lặp lại cho bên còn lại và thực hiện 10–15 lần mỗi bên.
4. Bài tập căng cơ lưng dưới (Lower Back Stretch)
📌 Mục đích: Giảm căng thẳng ở cơ lưng dưới.
👉 Cách thực hiện:
1. Nằm ngửa trên sàn, giữ hai chân co lại và chân đặt trên mặt sàn.
2. Từ từ nghiêng cả hai chân sang một bên, giữ vai vẫn nằm trên sàn.
3. Giữ tư thế trong 20–30 giây, sau đó quay lại tư thế ban đầu.
4. Lặp lại cho bên còn lại.
5. Bài tập cầu mông (Glute Bridge)
📌 Mục đích: Tăng cường cơ mông và cơ lưng dưới.
👉 Cách thực hiện:
1. Nằm ngửa với hai đầu gối co lại và chân đặt trên sàn.
2. Nâng hông lên cao cho đến khi cơ thể tạo thành một đường thẳng từ vai đến gối.
3. Giữ tư thế trong 5 giây, sau đó từ từ hạ xuống.
4. Lặp lại 10–15 lần.
6. Bài tập tư thế mèo - bò (Cat-Cow Stretch)
📌 Mục đích: Kéo giãn và tăng tính linh hoạt cho cột sống.
👉 Cách thực hiện:
1. Bắt đầu ở tư thế bò.
2. Khi hít vào, cong lưng lên cao (tư thế mèo).
3. Khi thở ra, uốn cong lưng xuống dưới (tư thế bò).
4. Thực hiện 10–15 lần, từ từ và nhịp nhàng.
Lưu ý khi tập luyện:
• Tránh các động tác gây đau hoặc cảm giác khó chịu.
• Tập luyện trong khoảng thời gian ngắn, nhưng đều đặn mỗi ngày.
• Không thực hiện các bài tập đòi hỏi xoay vặn hoặc uốn cong cột sống quá mức.
- Phác đồ điều trị mới, đa dạng, luôn cập nhật theo phác đồ mới nhất như các bv uy tín

13/07/2025

🌬️ Trời Lạnh – Người Cao Tuổi Cần Lưu Ý Gì? 🌬️
Khi thời tiết trở lạnh, các vấn đề về xương khớp của người cao tuổi thường trở nên trầm trọng hơn, gây ra đau nhức, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Viện trị liệu xin chia sẻ một vài lưu ý giúp người lớn tuổi bảo vệ sức khỏe xương khớp trong mùa lạnh này:
✅ Giữ Ấm Cho Cơ Thể 🧣
Đảm bảo cơ thể luôn được giữ ấm, đặc biệt là vùng khớp như đầu gối, khuỷu tay và cổ tay. Sử dụng áo len, khăn quàng và tất để hạn chế tác động của cái lạnh lên xương khớp, ngăn ngừa tình trạng co cứng và đau nhức.
✅ Tập Thể Dục Nhẹ Nhàng 🏃‍♂️
Dù thời tiết lạnh, việc duy trì thói quen vận động là rất quan trọng để xương khớp linh hoạt hơn. Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, hay bài tập giãn cơ giúp tăng cường lưu thông máu, giảm nguy cơ co cứng và đau khớp.
✅ Bổ Sung Dinh Dưỡng Hỗ Trợ Xương Khớp 🥛
Đảm bảo chế độ ăn giàu canxi, vitamin D, và omega-3 để tăng cường độ chắc khỏe cho xương và giảm viêm khớp. Sữa, cá, rau xanh, và các loại hạt là những lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dưỡng chất cho xương khớp trong mùa lạnh.
✅ Thăm Khám Khi Có Biểu Hiện Bất Thường 🌱
Khi người cao tuổi khi có dấu hiệu đau nhức dai dẳng hoặc khớp cứng đơ, hãy khuyến khích họ thăm khám để kiểm tra kỹ càng.
💗 Tại Viện trị liệu công nghệ cao , chúng tôi sở hữu hệ thống máy móc hiện đại như sóng siêu âm, xung kích shockwave, cùng các liệu pháp cổ truyền đảm bảo hỗ trợ điều trị hiệu quả và phù hợp với mọi lứa tuổi.
🌱 Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn bảo vệ sức khỏe xương khớp cho người thân yêu trong mùa đông này. Đừng để thời tiết lạnh cản trở cuộc sống và sức khỏe của họ!

10/07/2025

"CHẠM ĐÁY" CƠN ĐAU XƯƠNG KHỚP, BỆNH NHÂN THOÁI HÓA - THOÁT VỊ MAY MẮN GẶP ĐƯỢC "VỊ CỨU TINH" CUỘC ĐỜI TẠI VTL CÔNG NGHỆ CAO
- Thoát vị đĩa đệm.
- Thoái hóa đốt sống cổ C4C5C6 (mọc g*i).
- Co thắt cơ thang, cơ thắt lưng.
- Hẹp lỗ liên hợp L4L5/L5S1.
- Giãn tĩnh mạch.
💢 Đây chính là tình trạng mà bệnh nhân đã trải qua trong suốt 10 năm trời. Đối với những bệnh lý như trên, dùng thuốc chỉ là giải pháp ngắn hạn, kiểm soát cơn đau tạm thời chứ không thể điều trị từ gốc căn nguyên gây bệnh. Còn đối với phương pháp phẫu thuật thì yếu tố rủi ro chiếm tỷ lệ khá cao, thậm chí là “tiền mất tật mang”.
💕 Thật may khi bệnh nhân đã tìm thấy viên trước khi mọi thứ vượt ngoài tầm kiểm soát: “Mình thật sự đã tìm được đúng thầy, đúng nơi, đúng phương pháp và trị đúng bệnh. Giờ mình cảm thấy rất hạnh phúc.” - Bệnh nhân H.T chia sẻ.
🔥 Tại viên, bệnh nhân được bác sỹ lên phác đồ điều trị ưu việt với tiêu chí không tiêm, không thuốc, không phẫu thuật bao gồm:
1️ Nắn chỉnh Chiropractic kích hoạt cơ chế tự chữa lành của cơ thể.
2️ Physical Therapy giải phóng cơ co thắt chuyên sâu.
3️ Sự vượt trội của sóng năng lượng sinh học là hệ thống máy Công Nghệ Cao chuyên biệt nhập khẩu 100% từ Mỹ và châu Âu:
4️ Hệ thống Bài tập Therapeutics chuyên sâu mang đến sự hoàn hảo cho Bone Power X4, đẩy mạnh tối đa khả năng phục hồi hệ vận động, phòng tránh bệnh tái phát.
💕 Với liệu trình điều trị an toàn, hiệu quả, không xâm lấn cùng Đội ngũ Y bác sĩ chuyên môn cao, bệnh nhân đã phục hồi hơn 80%, chấm dứt được tình trạng đau nhức, cơ thể linh hoạt, nhẹ nhàng và thoải mái.

09/07/2025

👋👋👋10 nguyên nhân phổ biến gây tê bì tay chân👋👋👋
1. Thoái hoá cột sống: là hệ quả của quá trình lão hoá tự nhiên của cơ thể bắt đầu bằng hiện tượng bào mòn sụn khớp, đốt sống, đĩa đệm tới các bao hoạt dịch, dây chằng dẫn tới tình trạng chèn ép vào các rễ thần kinh gây ra đau mỏi vùng cổ vai gáy, tê bì lan xuống tay hoặc từ thắt lưng xuống chân. Các triệu chứng đau, tê bì thường tăng về đêm hoặc khi thay đổi thời tiết.
2. Phình và thoát vị đĩa đệm: Là nguyên nhân phổ biến gây ra đau và tê tay chân. Nhân đĩa đệm thoát ra ngoài bao xơ đĩa đệm chèn ép vào dây thần kinh gây đau và tê theo rễ thần kinh
3. Hội chứng ống cổ tay: Dây thần kinh giữa bị kích thích, chèn ép trong ống cổ tay gây tê ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và 1/2 ngón nhẫn và vận động các cơ xung quanh gốc ngón tay cái. Hội chứng ống cổ tay có thể tương tự như các bệnh lý cột sống cổ vì cả 2 đều gây ra triệu chứng đau và tê tay. Tuy nhiên, bệnh lý cột sống cổ có thể còn đi kèm các triệu chứng khác ở trên cổ vai và cánh tay.
4. Bệnh tiểu đường: Nếu bệnh tiểu đường tiến triển, hoặc không được quản lý về ăn uống, thuốc, sẽ tiến triển đến các biến chứng của bệnh. Một trong những biến chứng quan trọng của bệnh tiểu đường là biến chứng thần kinh. Đối với bệnh nhân tiểu đường, triệu chứng ngứa ran và tê này thường bắt đầu ở chân nhưng chúng cũng có thể xảy ra ở tay.
5. Thiếu vitamin B12: Một số người không đủ vitamin B12, cho dù thông qua chế độ ăn uống, không có khả năng hấp thụ đủ một cách tự nhiên, hoặc do tác dụng phụ của tình trạng sức khoẻ hoặc điều trị. Vitamin B12 rất quan trọng đối với sức khỏe thần kinh, vì vậy sự thiếu hụt có thể gây hại đến thần kinh, dẫn đến tê hoặc yếu. Nếu xét nghiệm máu thiếu B12 bác sĩ có thể đề nghị thay đổi chế độ ăn uống, hoặc bổ xung B12. Thịt bò, cá, trứng, ngũ cốc là những thực phẩm cung cấp B12 dồi dào.
6. Đa xơ cứng: Là bệnh rối loạn tự miễn, tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương gây tổn thương bao Myelin dẫn đến tê tay chân, co thắt cơ, mệt mỏi.
7. Xơ vữa động mạch: Gây hẹp lòng mạch, chèn ép dây thần kinh chạy qua gây tê bì tay chân
8. Viêm đa dễ thần kinh: Hệ thần kinh ngoại biên bị tổn thương gây rối loạn cảm giác, hạn chế vận động
9. Lạm dụng rượu: Uống quá nhiều rượu có thể gây hại cho thần kinh. Tổn thương dây thần kinh do rượu không phải lúc nào cũng có, nhưng rượu là yếu tố tác động, như làm giảm hấp thu chất dinh dưỡng và chế độ ăn uống kém. Lạm dụng rượu trong thời gian dài làm tăng nguy cơ thiếu vitamin B12.
10. Tác động của thời tiết như trời quá lạnh hoặc thay đổi thời tiết đột ngột gây rối loạn cảm giác, tê bì tay chân. Do tư thế: ngồi, đứng lâu, nằm ngủ hoặc làm việc sai tư thế gây chèn ép thần kinh và mạch máu.
➡️ ĐỂ LẠI SĐT/INBOX NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ

09/07/2025

🏃‍♂️ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CÓ NÊN CHẠY BỘ? 🚨 CẨN TRỌNG KẺO HỐI HẬN!
Thoát vị đĩa đệm là nỗi ám ảnh của nhiều người khi gặp phải những cơn đau lưng, tê bì lan xuống chân, khó khăn trong vận động. Không ít người thắc mắc: “Bị thoát vị đĩa đệm thì có chạy bộ được không?” Câu trả lời là: KHÔNG PHẢI AI CŨNG NÊN!
👉 Vì sao chạy bộ có thể gây hại?
-Tăng áp lực lên cột sống vốn đang tổn thương.
-Làm đĩa đệm thoát vị nặng thêm, chèn ép dây thần kinh.
-Gây đau nhức nhiều hơn sau khi vận động.
👉Với những trường hợp đang đau cấp tính, đau nhiều khi vận động, có dấu hiệu tê yếu chi dưới hoặc đã được bác sĩ cảnh báo về mức độ thoát vị nặng, tuyệt đối không nên chạy bộ. Thay vào đó, nghỉ ngơi hợp lý và tập trung vào các bài tập phục hồi nhẹ nhàng, như vật lý trị liệu hay các bài Therapeutics chuyên biệt sẽ an toàn hơn nhiều.
✅Tuy nhiên, nếu bạn bị thoát vị mức độ nhẹ, đã qua giai đoạn cấp, không còn đau lan nhiều và được chuyên gia hướng dẫn kỹ càng, thì vẫn có thể cân nhắc chạy bộ với cường độ thấp.
✅Lúc này, việc lựa chọn mặt phẳng chạy, giày phù hợp và khởi động đúng cách là vô cùng quan trọng để bảo vệ cột sống. Nhưng hãy nhớ nguyên tắc: chỉ chạy khi không đau và phải dừng ngay nếu có dấu hiệu bất thường.

Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp - TP Hạ Long

18/07/2025

17/07/2025

16/07/2025

15/07/2025

14/07/2025

13/07/2025

10/07/2025

09/07/2025

09/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request