Viện Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng - Bác Sỹ A.I Hà Nam

19/09/2026

Sống vì tiền sướng như tiên như chúa , sống vì tình bán lúa mà ăn .

Tiền chưa chắc đã mua được hạnh phúc

NHƯNG

muốn hạnh phúc điều đầu tiên là phải có tiền

19/09/2026

18/09/2026

Hãy lắng nghe cơ thể mình và đừng bỏ qua những dấu hiệu đau dù chỉ nhỏ nhất nhé mọi người ơi .

Dịch vụ trị liệu tại VIỆN

✅ THOÁI HÓA CỘT SỐNG L4-5, L5-S1
✅ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM / LỒI ĐĨA ĐỆM
✅ PARKINSON
✅ TEO CƠ CHÂN TAY
✅ VIÊM ĐA KHỚP
✅ TRÀN DỊCH KHỚP GỐI
✅ LIỆT DÂY THẦN KINH SỐ 3, SỐ 5, SỐ 7
✅ LIỆT NỬA NGƯỜI / CẢ NGƯỜI
✅️ TIỂU ĐƯỜNG
✅️ ĐAU ĐẦU - MẤT NGỦ - TIỀN ĐÌNH
✅ ️MỠ MÁU - MỠ NỘI TẠNG
✅ ️RỐI LOẠN CHUYỂN HÓA
✅️ CẬN THỊ / LOẠN THỊ / VIỄN THỊ

️✅️Liên hệ tư vấn & đặt lịch

Hotline: 0332916938

HỆ THỐNG VIỆN DƯỠNG SINH - BÁC SỸ AI :
CS1: 174 NGUYỄN VĂN TRỖI - PHÚ LÝ - HÀ NAM ( NINH BÌNH )
CS2: ĐỒNG VĂN - HÀ NAM ( NINH BÌNH )
CS3: 18 NGÕ 37 VŨ ĐÌNH TỤNG - LONG BIÊN - HÀ NỘI
CS4: THÁI HÀ - ĐỐNG ĐA - HÀ NỘI
CS5: PHƯỜNG 9 - CÁCH MẠNG THÁNG 8 - TÂY NINH
CS6: QUẬN 12 - SÀI GÒN

Thời gian làm việc : 8H - 22H hằng ngày

16/09/2026

KIỂM TRA NHANH DẤU HIỆU ĐAU LIÊN QUAN ĐẾN THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG CỔ 🔎
Khi đĩa đệm cột sống cổ bị thoái hóa hoặc thoát vị, phần nhân đĩa đệm có thể chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống, gây ra các cảm giác đau và tê lan theo từng vùng đặc hiệu. Cô chú anh chị thử đối chiếu xem mình đang đau ở đâu nhé:
📍 C1 – C2
- Đau đầu vùng chẩm
- Chóng mặt, nặng đầu
- Căng cứng vùng gáy trên
📍 C2 – C3
- Đau nửa đầu
- Đau vùng thái dương
- Đau lan vùng mặt, cảm giác căng dây thần kinh
📍 C3 – C4
- Đau cổ
- Cứng cổ, khó xoay đầu
- Co thắt cơ cạnh cột sống cổ
📍 C4 – C5
- Đau vai
- Căng tức bả vai
- Đau tăng khi nâng tay
📍 C5 – C6
- Đau lan xuống cánh tay
- Tê ngón cái, ngón trỏ
- Châm chích, giảm lực cầm nắm
📍 C6 – C7
- Đau dọc cánh tay và cẳng tay
- Tê ngón giữa
- Yếu cơ tay, mỏi khi cầm nắm
📍 C7 – T1
- Tê ngón út, ngón áp út
- Đau lan xuống bàn tay
- Giảm lực bóp tay
⚠️ Lưu ý: Các vị trí đau trên chỉ mang tính định hướng ban đầu. Cần thăm khám kỹ, kết hợp kiểm tra lâm sàng và chẩn đoán hình ảnh để xác định chính xác đốt sống đang bị chèn ép.
Hiện tại cảm giác đau hoặc tê của cô chú anh chị đang xuất hiện ở vị trí nào: vùng cổ, vai, cánh tay hay các ngón tay?
Giải pháp là cần đi kiểm tra kỹ hơn để xác định đúng vị trí tổn thương, sau đó lựa chọn các bài tập yoga phục hồi theo nguyên lý:
- làm khỏe nhóm cơ dọc cột sống cổ
- tăng ổn định cơ sâu vùng cổ vai gáy
- kéo giãn các nhóm cơ co rút
- tăng lưu thông tuần hoàn vùng cổ
- hỗ trợ giảm áp lực lên đĩa đệm và rễ thần kinh

15/09/2026

⛔⛔⛔ RỄ THẦN KINH CỔ: ĐAU CỔ CÓ THỂ LAN THEO ĐƯỜNG ĐI CỦA DÂY THẦN KINH XUỐNG ĐẾN TAY, VAI?

Các rễ thần kinh xuất phát từ cột sống cổ, sau đó góp phần tạo nên các dây thần kinh chi phối vai, cánh tay, cẳng tay và bàn tay.

Mỗi rễ thần kinh có vùng chi phối cảm giác và vận động đặc trưng, nhưng các vùng này có thể chồng lấp:

♦️ C5: vai và phần trên cánh tay
♦️ C6: mặt ngoài cẳng tay và ngón cái
♦️ C7: mặt sau cánh tay, vùng ngón giữa
♦️ T1: mặt trong cẳng tay và một phần bàn tay

👉 Vì vậy, một vấn đề xuất phát từ vùng cổ đôi khi có thể gây đau, tê, châm chích hoặc yếu lan xuống tay.

⚠️ Tuy nhiên, vị trí đau hoặc tê không thể tự xác định chính xác rễ thần kinh nào đang bị ảnh hưởng. Các triệu chứng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Nếu triệu chứng kéo dài, tăng dần, xuất hiện yếu tay hoặc tê bất thường, bạn nên được thăm khám để xác định nguyên nhân nhé .

️✅️Liên hệ tư vấn & đặt lịch

Hotline: 0332916938

HỆ THỐNG VIỆN DƯỠNG SINH - BÁC SỸ AI :
CS1: 174 NGUYỄN VĂN TRỖI - PHÚ LÝ - HÀ NAM ( NINH BÌNH )
CS2: ĐỒNG VĂN - HÀ NAM ( NINH BÌNH )
CS3: 18 NGÕ 37 VŨ ĐÌNH TỤNG - LONG BIÊN - HÀ NỘI
CS4: THÁI HÀ - ĐỐNG ĐA - HÀ NỘI
CS5: PHƯỜNG 9 - CÁCH MẠNG THÁNG 8 - TÂY NINH
CS6: QUẬN 12 - SÀI GÒN

Thời gian làm việc : 8H - 22H hằng ngày

15/09/2026

Case sáng mưa gió tại trung tâm. Khách vẫn chăm chỉ trị liệu ạ