07/11/2024
Có tý mụn thôi mà chị lại thần tượng em thế này chứ. Mụn trứng cá nói khó cũng đúng mà dễ cũng đúng, kệ nó không điều trị cũng được, mà điều trị cũng được. Chả sao, Dr.Manhle chỉ khuyên mọi người nên tự biết chăm sóc mụn đúng cách tránh để các biến chứng có thể sẩy ra như: dát thâm và sẹo lõm sẹo lồi sau này khó trị thôi.
Và để hạn chế mụn tránh biến chứng nặng thêm thì tuân thủ theo 3 chế độ sau:
1. Chế độ sinh hoạt: ăn ngủ điều độ, tránh stress và thức khuya quá 22h30( Thời gian da cần được nghỉ ngơi tại tạo là 22h đến 2h sáng hôm sau). Nếu muốn da đẹp cần theo sinh lý nghỉ ngơi của làn da này.
2. Chế độ ăn uống: nên ăn uống đủ vi lượng nhiều rau xanh và trái cây, tránh đường sữa, socola và các chất kích thích cay nóng, thuốc lá, rượu bia, uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày.
3. Chế độ duy trì thuốc: thường Bs sẽ căn cứ tình trạng mụn hiện tại( mụn mủ, mụn viêm, mụn trứng cá mạch lươn, trứng cá đỏ, mụn ẩn mụn đầu đen...) lứa tuổi, nguyên nhân(có 4 nguyên nhân gây mụn) và các yếu tố nguy cơ khác( công việc, học hành, môi trường, cả yếu tố thời tiết). Tùy từng cơ địa mỗi người mà có phác đồ khác nhau sao cho phù hợp, và hiệu quả nhất ( Cứ bảo Bs mát tay hay không nó ở chỗ này).
Bạn đang gặp tình trạng mụn như thế nào?. Muốn tư vấn ib Bs chia sẻ bất cứ lúc nào và nhiệt tình cao, hoàn toàn miễn phí:
Lư ý: Chụp 1-3 kiểu ảnh tình trạng mụn hiện tại, nghi rõ Tên, tuổi, tình trạng bị mụn bao lâu, đã từng điều trị gì chưa?.
