15/07/2021
🍀 Tập luyện trên máy đi bộ
Tập luyện trên máy đi bộ là một biện pháp chủ động để rèn luyện dáng đi, trong đó trẻ tập đi trên một máy đi bộ thay vì trong môi trường thực tế. Tập luyện trên máy đi bộ có thể bao gồm nâng đỡ một phần trọng lượng cơ thể, nghĩa là trẻ được đặt trong một đai nịt nâng
đỡ trọng lượng của trẻ, trong khi đó một kỹ thuật viên dùng tay hướng dẫn hai chân di chuyển theo mẫu của dáng đi.
Tập luyện trên máy đi bộ, kể cả nâng đỡ một phần trọng lượng cơ thể, được dựa trên các lý thuyết học tập qua vận động, trong đó trẻ thực hiện lặp lại các hoạt động của dáng đi, với tốc độ và chịu trọng lượng tăng dần, nhằm mục đích chuyển kỹ năng này thành đi lại trong bối cảnh hàng ngày.
Tập luyện trên máy đi bộ cung cấp cách thức cho một trẻ bại não được thực hành dáng đi và có thể cải thiện mẫu dáng đi của trẻ, và các khía cạnh khác của sức khoẻ.
Các mục tiêu đặt ra cho tập luyện trên máy đi bộ sẽ tùy thuộc vào thể và mức độ trầm trọng của bại não,nhưng có thể bao gồm:
• Cải thiện dáng đi hoặc đi cân đối hơn
• Khả năng đi bộ được xa hơn (độ bền khi đi lại)
• Tốc độ đi tăng lên
• Cải thiện thăng bằng
• Sức bền tim mạch
• Tăng khả năng chịu trọng lượng để làm xương vững chắc
• Đối với trẻ nhỏ, để xây dựng các kỹ năng đi
Khi một người không thể chịu trọng lượng cơ thể của mình trên máy tập đi tiêu chuẩn cần sự hỗ trợ của một hệ thống đai nâng, điều này được gọi là tập luyện trên máy đi bộ được nâng đỡ một phần trọng lượng cơ thể.
Chấn thương có thể xảy ra nếu máy đi bộ không được sử dụng đúng cách. Một máy đi bộ là một thiết bị cơ học với các bộ phận chuyển động và thậm chí tốc độ máy đi bộ tối thiểu cũng có thể nhanh với trẻ. Vì vậy, giám sát được khuyến cáo và luôn luôn cần thiết với
những người thực hiện tập đi trên máy đi bộ được nâng đỡ một phần trọng lượng cơ thể.
Đối với những trẻ đi với một dụng cụ trợ giúp, cần phải tập luyện bổ sung những kỹ năng trên mặt đất riêng biệt tuỳ loại dụng cụ trợ giúp đi của trẻ. Những kỹ năng này bao gồm : đẩy, kéo, chậm lại, dừng lại, quay và đảo chiều, và cách ứng phó với những khoảng hẹp, đồ vật, và các bề mặt dốc hoặc không bằng phẳng.
- Chứng cứ cho sử dụng tập luyện với máy đi bộ:
Có chứng cứ chất lượng ở mức trung bình gợi ý rằng tập luyện với máy đi bộ không nâng đỡ một phần trọng lượng cơ thể có hiệu quả hơn trong cải thiện di chuyển chức năng và khả năng vận động thô cho trẻ em và thanh thiếu niên ở mức GMFCS từ I đến III so với
tập luyện với máy đi bộ được nâng đỡ một phần trọng lượng cơ thể, tập đi trên sàn hoặc tập vật lý trị liệu thông thường. Nói chung, đối với trẻ em và thanh thiếu niên ở mức GMFCS từ I đến III, chứng cứ chất lượng trung bình cho thấy nên tập với máy đi bộ để gia
tăng vận động chức năng, khả năng vận động thô và thăng bằng động
- Liều lượng:
Các nghiên cứu báo cáo kết quả tích cực sau khi tăng dần tốc độ trên máy đi bộ, trong các buổi tập 30 phút, hai hoặc ba lần một tuần, trong bảy hoặc 12 tuần.
Nguồn : Tài liệu hướng dẫn vật lý trị liệu cho trẻ bại não _ Humanity & Inclusion 2018