18/08/2026
CON TĂNG 1 ĐỘ/NĂM: BỐ MẸ ĐANG LO?
−1,50D năm ngoái → −2,50D năm nay.
Thấy kính của con tăng thêm 1 độ chỉ trong một năm, bố mẹ lo là hoàn toàn có cơ sở.
Nhưng có một câu hỏi còn quan trọng hơn:
CẬN CỦA CON ĐANG TIẾN TRIỂN NHANH ĐẾN MỨC NÀO?
Bởi vì −2,50D ở một trẻ 15 tuổi đã ổn định rất khác với −2,50D ở một trẻ 8 tuổi vừa tăng từ −1,50D lên −2,50D.
Muốn hiểu con đang ở mức độ nào, bố mẹ hãy cùng Phòng khám Mắt Tiến sĩ, bác sĩ Quý phân tích 4 yếu tố sau:
────────
1️⃣ ĐỘ CẬN HIỆN TẠI CỦA CON
Cận thị chia3 mức độ:
• −0,50D đến dưới −3,00D: cận nhẹ
• −3,00D đến dưới −6,00D: cận trung bình
• Từ −6,00D trở lên: cận cao
👉 Như vậy, −2,50D vẫn thuộc nhóm cận nhẹ.
Nhưng:
CẬN NHẸ KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ CHỦ QUAN.
Một trẻ cận nhẹ nhưng tăng nhanh liên tục qua từng năm đáng lo hơn một trẻ có độ cận cao nhưng tương đối ổn định.
────────
2️⃣ TUỔI KHỞI PHÁT CẬN
Đây là điều bố mẹ rất dễ bỏ qua.
Cận xuất hiện càng sớm —> nguy cơ cận thị tiến triển càng đáng quan tâm.
Ví dụ:
8 tuổi: −1,50D → −2,50D sau 1 năm
→ tăng 1,00D/năm
Trong khi:
15 tuổi: −2,50D → −2,50D qua nhiều lần khám
→ gần như ổn định.
Cùng là −2,50D, nhưng hai trẻ không có cùng nguy cơ.
────────
3️⃣ BỐ HOẶC MẸ CẬN THỊ
Đây là yếu tố gia đình không nên bỏ qua.
Cận thị chịu ảnh hưởng của cả yếu tố di truyền và môi trường.
Nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ có bố hoặc mẹ bị cận có nguy cơ bị cận cao hơn trẻ không có tiền sử gia đình; nguy cơ thường cao hơn nữa khi cả bố và mẹ đều cận.
Một tổng quan gần đây dẫn lại số liệu cho thấy tỷ lệ trẻ bị cận khoảng:
6,3% – không bố mẹ nào cận
18,2% – một bố hoặc mẹ cận
32,9% – cả bố và mẹ cận.
—> Nguy cơ cận thị của trẻ tăng gấp 3,3 lần nếu có bố hoặc mẹ cận.
—> Và tăng lên tới 6,4 lần nếu cả bố mẹ cận thị.
⚠️ Nhưng đây không phải công thức để dự đoán chính xác cho từng đứa trẻ.
Bố mẹ cận không có nghĩa con chắc chắn sẽ cận.
Điều đáng lưu ý là khi tiền sử gia đình + cận khởi phát sớm + tăng độ nhanh cùng xuất hiện, trẻ nên được theo dõi cẩn thận hơn.
────────
4️⃣ MỖI NĂM CON TĂNG BAO NHIÊU?
Đây là con số bố mẹ nên ghi lại sau mỗi lần khám. Bố mẹ lưu biểu đồ đăng trong bài để tự theo dõi mức độ tăng độ của con.
Ví dụ:
−1,00 → −1,25D
→ tăng 0,25D/năm
−1,50 → −2,00D
→ tăng 0,50D/năm
−1,50 → −2,50D
→ tăng 1,00D/năm
Nếu độ cận tăng nhanh và tiếp tục tăng qua nhiều lần khám, trẻ cần được đánh giá nguy cơ tiến triển và cân nhắc phương án quản lý cận thị phù hợp.
Điều quan trọng không phải chỉ là một lần tăng độ, mà là xu hướng thay đổi qua thời gian.
—-*—-*—-*——
🌳 BỐ MẸ CÓ THỂ CHỦ ĐỘNG LÀM GÌ?
Không phải yếu tố nguy cơ nào cũng có thể thay đổi, nhưng gia đình có thể chủ động:
🌳 Tăng thời gian hoạt động ngoài trời ban ngày.
📖 Cho trẻ nghỉ thường xuyên khi học, đọc sách hoặc sử dụng thiết bị ở khoảng cách gần.
👓 Đeo kính đúng theo chỉ định.
👁️ Khám mắt định kỳ và lưu lại kết quả mỗi lần khám để biết độ cận đang thay đổi như thế nào.
Đặc biệt, với trẻ cận sớm, tăng độ nhanh hoặc có bố/mẹ bị cận, không nên chỉ chờ đến khi trẻ nhìn mờ mới đi khám.
⸻
👁️ PHÒNG KHÁM MẮT TIẾN SĨ, BÁC SĨ QUÝ
📍 Đại Đồng – Thiên Lộc – Hà Nội
📞 0912.734.455 - 0913.038.355 - 0969.039.355
LỊCH LÀM VIỆC:
Thứ Ba – Thứ Tư: 14:30 – 18:30
Thứ Bảy – Chủ Nhật:
08:00 – 12:00 | 14:30 – 18:30
⸻
📚 NGUỒN THAM KHẢO
• International Myopia Institute (IMI) – Defining and Classifying Myopia (Myopia Institute -)
• International Myopia Institute (IMI) – Clinical Management Myopia Guidelines (Myopia Institute -)
• International Myopia Institute (IMI), 2025 – Interventions for Controlling Myopia Onset and Progression (Myopia Institute -)
• International Myopia Institute & European Society of Ophthalmology – Update and Guidance on Management of Myopia (Myopia Institute -)
• World Health Organization (WHO) – Eye care, vision impairment and blindness / Refractive errors
