What are the opening hours?

Monday 08:00 - 19:00 Tuesday 08:00 - 19:00 Wednesday 08:00 - 19:00 Thursday 08:00 - 19:00 Friday 08:00 - 19:00 Saturday 08:00 - 19:00

Phòng khám Y học Cổ truyền JUDO, Tầng 2, Số 7 Hàng Chuối, Phường Phạm Đình Hổ, Quận Hai Bà Trưng, Hanoi (2026)

14/06/2024

❌❌❌ NHỊN ĂN SÁNG - 8 ĐIỀU NÀY SẼ TÌM ĐẾN BẠN!!! ❌❌❌

👎1. Kết sỏi ở mật:
Mật sẽ không có thức ăn tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật lâu hơn. Nếu kéo dài sẽ tích tụ trong túi mật và đường ruột, cholesterol từ trong mật tiết ra dễ hình thành nên sỏi mật.

👎2. Gây hại cho tim mạch:
Nam giới bỏ bữa sáng tăng 27% nguy cơ kéo dài cơn đau tim và nhạy cảm với chứng tăng huyết áp, dẫn đến tắc nghẽn động mạch. Điều này có thể làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch mãn tính, bao gồm đột quị.

👎3. Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2:
Đại học Sức khỏe cộng đồng Harvard đã theo dõi 46.289 phụ nữ trong vòng 6 năm. Kết quả cho thấy phụ nữ có thói quen nhịn ăn sáng dễ có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn so với những người ăn sáng đầy đủ (độ tuổi làm việc tăng 54%).

👎4. Viêm loét dạ dày:
Dạ dày luôn co bóp không, dịch vị tiết ra nhưng không có gì để tiêu hóa, dần dần sẽ dẫn đến viêm loét dạ dày. Do ruột rỗng, nhu động giảm, các chất cặn bã trong ruột của ngày hôm trước không có cơ hội để đào thải ra ngoài, lâu dần nó cũng sẽ kết lại thành sỏi.

👎5. Nguy cơ béo phì:
Buổi sáng không ăn, nên buổi trưa và buổi tối chúng ta sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn cho đủ năng lượng.Thức ăn sẽ không kịp tiêu hóa hết, khiến nhiệt lượng ngày một tăng, lượng mỡ tích tụ lại ngày càng nhiều có thể dẫn đến bệnh béo phì.

👎6. Tốc độ lão hóa nhanh:
Cơ thể buộc phải huy động lượng đường và protein được dự trữ sẵn để hoạt động, làm cho bề mặt của lớp da bị khô, sạm, mất dinh dưỡng, do vậy dễ xuất hiện nếp nhăn nhất là ở vùng mắt và mặt.

👎7. Nguyên nhân đau nửa đầu:
Bỏ bữa sáng sẽ làm giảm lượng đường hấp thụ và phải giải phóng các kích thích tố để bù đắp lại lượng đường thấp. Điều này có thể làm tăng huyết áp, gây đau đầu và đau nửa đầu.

👎8. Rụng tóc:
Những bữa ăn ít protein ảnh hưởng đến mức độ keratin, ngăn ngừa quá trình mọc tóc, thậm chí gây rụng tóc. Trong khi đó, bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày và có vai trò thúc đẩy chân tóc mọc thêm. Vì vậy, muốn tóc khỏe, không gãy rụng, hãy đảm bảo bữa sáng giàu protein mỗi ngày.

--------***---------
👩‍⚕

08/06/2024

⛹️THIẾT LẬP LỊCH TRÌNH TẬP THỂ DỤC CHO 1 SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG
️🏓Đổ mồ hôi trên sàn tập và duy trì lịch tập thường xuyên quả là gian khổ, đầy thử thách.
🚴 Nhưng lợi ích của thể dục cho sức khỏe của bạn là vô giá.
✅ Dành riêng 1 giờ: khoảng thời gian này đủ để bạn thoải mái hoàn thành các bước thay đồ, dọn dẹp mọi thứ trước và sau khi tập hoặc thời gian để đi đến địa điểm tập luyện.
✅ Hình thành thói quen dành những khoảng thời gian giống nhau trong tuần để luyện tập.
✅ Giãn lịch tập: tốt nhất nên dàn trải lịch tập trong tuần và dành 1 ngày nghỉ giữa mỗi lần tập luyện để giúp cơ thể có nhiều thời gian phục hồi sau mỗi lần tập.
✅ Tránh kết thúc muộn: khi tập luyện cơ thể ở trạng thái ưa khí trải qua 1 đợt tấn công của hormon adrenaline để tiếp thêm sinh lực nhưng cũng dẫn đến chứng mất ngủ khi bạn không dành đủ thời gian thả lỏng trước khi ngủ => kết thúc bài tập ít nhất 2 giờ trước khi trời tối.
▶️ Mục tiêu của mỗi giai đoạn luyện tập là đem lại cho bạn những lợi ích thú vị và hãy tìm ít nhất vài niềm vui trong quá trình tập luyện ngay từ đầu.
👩‍👩‍👦 Chúng ta có thể kết hợp các chiến thuật như vừa tập vừa nghe nhạc, nghe audiobook hoặc tuyệt vời nhất là tập cùng bạn bè và thú cưng.
🤺 Rào cản lớn nhất để bắt đầu đơn giản là vượt qua sự trì trệ quá mức sinh ra khi chúng ta không hoạt động dẫn đến thiếu động lực, thiếu nguồn năng lượng để bắt đầu và KHỞI ĐẦU SUY GIẢM là 1 dấu hiệu của chứng TRẦM CẢM.
💖 Điều tuyệt vời là chúng ta sẽ thực hiện tốt 1 hoạt động mới nếu có ai đó giúp đỡ bắt đầu dù đó là bất kỳ ai hay chỉ là bất kỳ 1 lời động viên, hướng dẫn nào nếu chúng ta nhận thức được chúng ta cần thay đổi để cuộc sống của chúng ta tốt đẹp và tích cực hơn.
Bạn hãy tiến hành đơn giản TỪNG BƯỚC MỘT.
📌 Thêm thắt bất cứ thứ gì đều là quá tải, cắt giảm bất cứ thứ gì đều dẫn tới sự trì trệ.
🏄 Hãy nhớ rằng bạn sinh ra để hoạt động thể chất và bao quanh bạn luôn có những người giúp đỡ, khuyến khích bạn đi trên con đường tốt đẹp đó.
🔰 Cuốn sách "Phương pháp điều trị trầm cảm".
📢Ngoài việc điều trị tại phòng khám, phòng khám còn có đội ngũ y bác sĩ đến ĐIỀU TRỊ 1 số bệnh TẠI NHÀ để tránh tập trung đông người. Quý vị có nhu cầu trị liệu vui lòng đặt lịch IB tại đây.

👉Để lại của bạn để được tư vấn trực tuyến hoặc Đăng ký ngay nếu bạn đang gặp phải tình trạng trên để đặt lịch khám HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ tại:
⭐️Trung tâm chăm sóc sức khoẻ JUDO
☎️Hotline: 0981 177 115
🏥Địa chỉ : số 7 Hàng chuối – phạm Đình Hổ - Hai Bà Trưng
Website: http://phongkhamjudo.com

15/11/2022

📣 📣 📣 PHÒNG KHÁM YHCT JUDO CẦN TUYỂN: Bác sĩ YHCT và Kỹ thuật viên.
📌 MÔ TẢ CÔNG VIỆC:
1️⃣ Đối với bác sĩ YHCT:
- Thực hiện công tác khám chữa bệnh tại Phòng khám
- Giải đáp, chăm sóc và tư vấn bệnh nhân trong và sau quá trình điều trị.
- Hỗ trợ thực hiện các công việc khác theo yêu cầu của cấp trên.
2️⃣ Đối với KTV:
- Hỗ trợ các bác sĩ thực hiện công tác khám chữa bệnh tại Phòng khám.
- Hỗ trợ quản lý và bảo quản, kiểm soát thuốc, trang thiết bị, vật tư của phòng khám.
- Hỗ trợ thực hiện các công việc khác theo yêu cầu của cấp trên.
📌 YÊU CẦU CÔNG VIỆC:
- Trình độ học vấn/Trình độ chuyên môn:
☘ Đối với Bác sĩ: Tốt nghiệp Bác sĩ YHCT, ưu tiên các bạn mới ra trường mong muốn học hỏi thêm một phương pháp điều trị hoàn toàn mới đem lại hiệu quả cao.
☘ Đối với KTV: Y sĩ Y học cổ truyền, tốt nghiệp các trường Trung cấp hoặc Cao đẳng Y; sinh viên năm 4 trở lên đang học tập tại các trường đào tạo về YHCT.
- Kinh nghiệm liên quan tới vị trí: Ưu tiên những người có kinh nghiệm xoa bóp, bấm huyệt và Phục hồi chức năng.
- Phẩm chất cá nhân/thái độ làm việc: Thái độ làm việc tích cực,cẩn thận, cầu tiến, có tâm và yêu nghề, thái độ cầu thị, trung thành, trung thực, hòa nhã vui tươi, nhân hậu.
-Thời gian làm việc: Fulltime hoặc Parttime sáng/chiều.
📌 QUYỀN LỢI:
Ứng viên sẽ được tham gia một lớp đào tạo ngắn hạn kéo dài 01 tháng về Phương pháp YHCT Judo. Đây là phương pháp mới có nguồn gốc từ Nhật Bản, kết hợp giữa tác động cột sống, nắn chỉnh cột sống; hiệu quả trong điều trị đau lưng, đau vai gáy và các chấn thương thể thao. Sau 01 tháng sẽ được nhận làm việc chính thức ngay tại Phòng khám.
•Được làm việc trong môi trường năng động, chuyên nghiệp, áp dụng các thành tựu công nghệ và khoa học tiên tiến, cơ hội thăng tiến và phát triển nghề nghiệp;
•Được hưởng các chính sách đãi ngộ xứng đáng (ngày Lễ, ngày Tết, thưởng định kỳ,...)
•Mức lương cạnh tranh bao gồm: Lương cứng + tiền thủ thuật trên bệnh nhân
Được đóng BHXH theo quy định của Luật lao động.
📌 THÔNG TIN KHÁC:
Địa điểm làm việc: PHÒNG KHÁM YHCT JUDO .
🏥 Tòa nhà Hòa Phát, 257 Giải Phóng, Phương Đình, Đống Đa, Hà Nội, Hà Nội
☎ Contact:
Tel: 0906202115 (Ms.Linh)
📩 CV gửi về:
Email: [email protected]
/-heart Trân trọng cảm ơn mọi người.

Address

Tầng 2, Số 7 Hàng Chuối, Phường Phạm Đình Hổ, Quận Hai Bà Trưng
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday	08:00 - 19:00
Tuesday	08:00 - 19:00
Wednesday	08:00 - 19:00
Thursday	08:00 - 19:00
Friday	08:00 - 19:00
Saturday	08:00 - 19:00

Telephone

+84981177115

Website

http://phongkhamjudo.com/home/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng khám Y học Cổ truyền JUDO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Phòng khám Y học Cổ truyền JUDO

14/06/2024

08/06/2024

15/11/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request