PKDK TRUNG TÂM

11/06/2026

🌍 NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG CHỐNG LAO ĐỘNG TRẺ EM (12/6)

Lao động trẻ em ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển và tương lai của trẻ. Hãy cùng chung tay bảo vệ trẻ em, tạo điều kiện để các em được học tập, vui chơi và phát triển toàn diện trong môi trường an toàn, lành mạnh.

PKĐK TRUNG TÂM hưởng ứng Ngày Thế giới phòng chống lao động trẻ em, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng vì một tuổi thơ hạnh phúc và tương lai bền vững.

📞 Nếu phát hiện hoặc nghi ngờ trường hợp trẻ em bị bóc lột sức lao động, xâm hại quyền trẻ em, hãy liên hệ Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ em 111 (miễn phí, hoạt động 24/7) để được hỗ trợ và can thiệp kịp thời.

11/06/2026

Giao lưu võ thuật 😌

03/06/2026

☀️🩸 NẮNG NÓNG KHIẾN TRẺ DỄ CHẢY MÁU CAM HƠN?

🌤️ Nắng nóng kéo dài làm niêm mạc mũi mất nước, khô và mỏng hơn, khiến các mao mạch dễ tổn thương.

❄️ Điều hòa hoạt động liên tục làm không khí khô, trẻ dễ ngứa mũi, dụi hoặc ngoáy mũi.

👆 Ngoáy mũi là nguyên nhân thường gặp nhất gây chảy máu cam ở trẻ.

🤧 Viêm mũi dị ứng, viêm mũi tái phát trong mùa hè cũng làm tăng nguy cơ chảy máu cam.

🚨 CẦN ĐƯA TRẺ ĐI KHÁM KHI:

🔹 Chảy máu trên 20 phút dù đã sơ cứu đúng

🔹 Chảy máu cam tái diễn nhiều lần

🔹 Chảy máu sau chấn thương đầu, mặt

🔹 Có bầm tím hoặc dấu hiệu chảy máu bất thường khác

Phần lớn chảy máu cam ở trẻ là lành tính. Tuy nhiên, nếu xảy ra thường xuyên, phụ huynh nên đưa trẻ khám chuyên khoa Tai Mũi Họng để tìm nguyên nhân và điều trị phù hợp.

31/05/2026

💝🎁 MÓN QUÀ 1/6 GIÚP CON ĂN NGON, LỚN KHỎE MÀ NHIỀU BỐ MẸ HAY QUÊN 🎈🌈

Bên cạnh những món quà xinh xắn 🎁, những chuyến đi vui vẻ 🚗 và những tiếng cười rộn rã 😄, bố mẹ đừng quên dành cho con món quà quý giá nhất: SỨC KHỎE ❤️

🪱 TẨY GIUN ĐỊNH KỲ
🍚 Giúp bé ăn ngon hơn
💪 Hấp thu dinh dưỡng tốt hơn
📈 Hỗ trợ phát triển toàn diện

💉 KIỂM TRA SỔ TIÊM CHỦNG
🛡️ Rà soát các mũi tiêm còn thiếu
🚫 Phòng ngừa bệnh truyền nhiễm nguy hiểm
❤️ Bảo vệ con yêu từ sớm

📏⚖️ THEO DÕI CHIỀU CAO – CÂN NẶNG ĐỊNH KỲ
📊 Đánh giá sự phát triển của trẻ
🔍 Phát hiện sớm suy dinh dưỡng hoặc thừa cân
🌱 Tư vấn chăm sóc phù hợp theo từng độ tuổi

💝 Một viên thuốc tẩy giun – Một mũi tiêm đúng lịch – Một lần đo chiều cao, cân nặng
👉 Có thể là món quà ý nghĩa giúp con khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày.

🎊👧👦 PKĐK Trung Tâm chúc các bé có một ngày Quốc tế Thiếu nhi thật vui vẻ, mạnh khỏe,
chăm ngoan và ngập tràn hạnh phúc! 🌈🎈🎉
#🎈QuocTeThieuNhi #🎁TetThieuNhi #👧👦Ngay1Thang6 #🪱TayGiunDinhKy #💉KiemTraSoTiemChung #📏TheoDoiChieuCaoCanNang #🌱ChamSocTreEm #❤️MonQuaSucKhoeChoCon #🛡️BaoVeTreTho #📈BeKhoeBeLon #🏥PKDKTrungTam #✨ViSucKhoeCongDong #🌈TreEmLaTuongLaiDatNuoc

30/05/2026

❓❓ BẠN CÓ BIẾT NGÀY 31/05 LÀ NGÀY GÌ KHÔNG❓❓

🚭 31/5 - NGÀY THẾ GIỚI KHÔNG THUỐC LÁ🚭
💰 NGÀY TOÀN DÂN TIẾT KIỆM, PHÒNG CHỐNG LÃNG PHÍ💰

🚬 Mỗi điếu thuốc là một lần đánh đổi sức khỏe và tiền bạc!

☠️ Khói thuốc chứa hơn 7.000 hóa chất, trong đó có hàng trăm chất độc hại và hàng chục chất gây ung thư.

⚠️ Thuốc lá làm tăng nguy cơ:
🫁 COPD (Phổi tắc nghẽn mạn tính)
🦠 Lao phổi
🎗️ Ung thư phổi
❤️ Bệnh tim mạch, đột quỵ
🫀 Tăng huyết áp và nhiều bệnh nguy hiểm khác

💸 Chỉ một bao thuốc mỗi ngày có thể tiêu tốn hàng chục triệu đồng mỗi năm.
👉 Bỏ thuốc lá không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn giúp tiết kiệm chi phí cho bản thân và gia đình.

🔍 ĐI KHÁM NGAY NẾU CÓ CÁC TRIỆU CHỨNG:
🔸 Ho kéo dài
🔸 Khạc đờm thường xuyên
🔸 Khó thở, hụt hơi
🔸 Đau tức ngực
🔸 Mệt mỏi kéo dài
🔸 Sụt cân không rõ nguyên nhân

🌱 Tiết kiệm không chỉ là tiết kiệm tiền bạc mà còn là tiết kiệm sức khỏe, thời gian và nguồn lực cho tương lai.

✅ Không thuốc lá
✅ Không lãng phí
✅ Sống khỏe mạnh, văn minh và trách nhiệm

27/05/2026

🧠⚡ 5 DẤU HIỆU CẢNH BÁO NGUY CƠ ĐỘT QUỴ — ĐỪNG CHỦ QUAN! ⚡🧠

🚨 Đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ, nhưng cơ thể thường phát tín hiệu cảnh báo trước đó. Nếu xuất hiện các dấu hiệu sau, hãy đi kiểm tra sớm:

1️⃣ Méo miệng, lệch mặt, yếu liệt nửa mặt
👉 Xuất hiện ở một bên cơ thể, dù chỉ vài phút.

2️⃣ Đau đầu dữ dội, chóng mặt bất thường
💢 Cơn đau xuất hiện đột ngột, khác với đau đầu thông thường.

3️⃣ Yếu hoặc liệt tay chân, khó cử động một bên cơ thể
👉 Xuất hiện ở một bên cơ thể, dù chỉ vài phút.

4️⃣ Nói khó, nhìn mờ
👁️‍🗨️ Nói ngọng, khó diễn đạt hoặc nhìn không rõ.

5️⃣ Huyết áp tăng cao kéo dài
📈 Kèm cảm giác mệt mỏi, căng thẳng thường xuyên.

📌 NHỚ QUY TẮC FAST:
🅵 Face → Méo miệng
🅰 Arm → Yếu tay chân
🆂 Speech → Nói khó
🆃 Time → Gọi cấp cứu ngay

❤️ Phát hiện sớm – cấp cứu kịp thời giúp tăng cơ hội hồi phục và giảm di chứng nguy hiểm.

📲 Hãy chia sẻ bài viết để bảo vệ người thân và gia đình!

25/05/2026

🌤️ MỆT MỎI, CHÓNG MẶT GIỮA TRỜI NẮNG — LIỆU CÓ PHẢI SAY NẮNG?

🔥 Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến nguy cơ SAY NẮNG tăng cao, đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ và người thường xuyên làm việc ngoài trời.

🥵 Đừng chủ quan khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu như:
⚠️ Đau đầu, hoa mắt
⚠️ Chóng mặt, buồn nôn
⚠️ Da đỏ nóng, mệt lả
⚠️ Tim đập nhanh, khát nước nhiều
⚠️ Có thể ngất xỉu nếu nặng hơn

🏥 PKĐK Trung Tâm - Trạm y tế xã Sóc Sơn luôn chú trọng tạo môi trường khám chữa bệnh thoải mái, mát mẻ và thuận tiện cho người dân trong mùa hè:
❄️ Trang bị hệ thống làm mát, phòng chờ rộng rãi thoáng mát
💧 Nước uống miễn phí phục vụ bệnh nhân và người nhà
🩺 Đầy đủ trang thiết bị hỗ trợ chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng
💙 Không gian sạch sẽ, tiện nghi giúp người dân yên tâm khi đến khám

❤️ Chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình trước thời tiết oi bức!

23/05/2026

23/05/2026

🚨 NHẬN BIẾT SỚM TRIỆU CHỨNG ĐÁI THÁO ĐƯỜNG 🚨

1️⃣ Khát nước nhiều, uống nhiều mà vẫn khát
2️⃣ Đi tiểu nhiều, đặc biệt vào ban đêm
3️⃣ Ăn nhiều nhưng vẫn sụt cân
4️⃣ Mệt mỏi, suy nhược, thiếu năng lượng
5️⃣ Nhìn mờ, thị lực giảm
6️⃣ Vết thương lâu lành
7️⃣ Tê bì tay chân, châm chích
8️⃣ Nhiễm trùng da, nhiễm nấm
9️⃣ Khô miệng, khô da
🔟 Dễ cáu gắt, khó chịu

⚠️ Nếu bạn có một hoặc nhiều triệu chứng trên, đừng chủ quan!
💉 Kiểm tra đường huyết định kỳ, tư vấn và điều trị kịp thời, phòng ngừa biến chứng

23/05/2026

🚨 “ĐỪNG ĐỂ MÙA HÈ TRỞ THÀNH NỖI ĐAU!” 🚨

Chỉ vài phút lơ là, tai nạn đuối nước có thể cướp đi tính mạng của trẻ nhỏ và người thân.
Đặc biệt vào mùa hè, nguy cơ đuối nước tăng cao tại ao hồ, sông suối, bể bơi và khu vực ngập nước. 🌊💦

⚠️ Hãy ghi nhớ:
✅ 👶 Không để trẻ chơi gần nước khi không có người lớn
✅ 🏊 Trang bị kỹ năng bơi và kỹ năng an toàn dưới nước
✅ 🦺 Mặc áo phao khi đi thuyền hoặc vui chơi dưới nước
✅ 📞 Khi gặp người đuối nước: bình tĩnh gọi hỗ trợ 114/115 và sơ cứu đúng cách

🔥 PHÒNG CHỐNG ĐUỐI NƯỚC – BẢO VỆ SỰ SỐNG NGAY HÔM NAY! 🔥

🌊 🚨 👶 🛟 🏊 💦 ☀️ ⚠️ 🏖️ ❤️ 🌊 👨‍👩‍👧 🚑 🇻🇳 #114115 📞